Durante moitos anos, o pensamento médico e científico establecido afirmaba que as mulleres tiñan un risco universalmente menor de enfermidades como a presión arterial alta e o ataque cardíaco. Estas enfermidades, xunto coa enfermidade arterial coronaria e varias formas de enfermidade cardíaca, foron vistos abruptamente como problemas masculinos. Non obstante, novas investigacións aclararon varias das conexións entre o xénero e as enfermidades cardíacas, especialmente a presión alta.
Os efectos protectores do estrogênio
Durante a vida reprodutiva dunha muller (o período de tempo desde a primeira menstruación ata a menopausa), ela ten un risco xeral menor de desenvolver presión arterial elevada debido aos efectos protectores dos estróxenos. O estrógeno actúa a través de moitos mecanismos diferentes para axudar a manter os vasos sanguíneos flexibles e modular outras actividades hormonales que poden contribuír ao desenvolvemento da presión arterial elevada. Dado que as mulleres de idade reprodutiva teñen generalmente altos niveis de estróxenos, gozan dun nivel bastante amplo de protección contra a presión arterial elevada.
Estrogênio durante a menopausa
Os ovarios son a principal fonte de estróxenos de protección en mulleres de idade reprodutiva. Durante a menopausa, un perfil de hormona cambiante no corpo provoca cambios importantes nos niveis de estrogênio presentes no corpo feminino. En xeral, este cambio é principalmente unha gran caída na cantidade media de estróxenos circulantes.
O nivel de estróxenos en caída é a principal causa de síntomas familiares da menopausa como hot flashes, cambios de humor e cambios no apetito.
Caída de estrogênio e presión arterial
A medida que os niveis de estróxenos diminuír, o risco dunha muller de desenvolver presión arterial elevada aumenta drásticamente. Debido á interacción doutras hormonas, como a progestina eo efecto que o estrogênio ten noutros factores de risco importantes, as mulleres posmenopáusicas están en maior risco de desenvolver hipertensión arterial que os homes.
Manténdose saudable
Aínda que sempre é importante que as mulleres sigan as boas prácticas de saúde, esta importancia aumenta despois da menopausa. Unha vez que a disminución do estrógeno afecta moitos aspectos da saúde do corazón, é fundamental prestar atención
- Colesterol
- Sal
- Exercicio
Ao controlar estes factores, as mulleres poden gozar de moitos anos sans despois da menopausa.