Opcións de definición e tratamento
Imaxina ter unha dor de goma preto da cabeza case todos os días. Non só este dor de cabeza causa dor crónica, pero tamén afecta negativamente a súa calidade de vida. Repasemos máis do que é unha dor crónica de dor de tensión e as opcións de tratamento para iso.
Introdución
Unha dor de cabeza crónica de tensión é un trastorno primordial de dor de cabeza que afecta aproximadamente a 2% da poboación.
Os dores de cabeza son comúnmente coñecidos como "dores de cabeza de estrés" ou "dores de cabeza de contracción muscular". Caracterízanse por unha sensación de endurecemento que se produce nos dous lados da cabeza. Na forma crónica deste trastorno, os dores de cabeza poden ocorrer a diario, afectando negativamente a calidade de vida e o funcionamento diario.
Síntomas e diagnóstico
Os dores de cabeza de tensión crónicos ocorren en 15 ou máis días ao mes en promedio durante máis de 3 meses. Normalmente duran horas ou son continuas. Os dores de cabeza de tensión crónicos xeralmente ocorren a ambos os dous lados da cabeza, crean unha sensación de endurecemento e causan dor leve a moderada.
É importante non confundir dor de cabeza con tipo de tensión crónica con outros trastornos diarios crónicos de cabeza como:
Tratamento
A terapia farmacolóxica para enfermos de dores de cabeza de tensión crónica xeralmente implica unha medicación preventiva.
Amitriptilina (Elavil) é un medicamento que se atopou benéfico na prevención da dor de cabeza de tensión crónica.
Amitriptilina - un antidepresivo tricíclico - é un medicamento sedante e normalmente toma a hora de durmir.
Os medicamentos preventivos adicionais que o seu médico pode considerar inclúen outros antidepresivos, como Remeron (Mirtazapine) ou un medicamento contra a convulsión, como Neurontin (Gabapentin) ou Topamax (Topiramate).
As terapias do comportamento úsanse a miúdo ou en combinación con medicamentos para previr dores de cabeza de tensión crónica. Exemplos de terapias comportamentais inclúen:
- Relaxación
- Acupuntura
- Electromiografía (EMG) biofeedback
- Terapia cognitivo-conductual (CBT)
Na biofeedback de EMG, os electrodos colócanse no coiro cabeludo, o pescozo e no corpo superior para detectar a contracción muscular. O paciente adestra entón para controlar esa tensión muscular coa esperanza de evitar un dor de cabeza. A terapia cognitiva-comportamental implica aprender a identificar os desencadenantes da dor de cabeza e tratar con eles dun xeito máis adaptativo e menos estresante. En xeral, os datos sobre a eficacia destas terapias son inconsistentes. Aínda así, os especialistas en dor de cabeza recomendarán a miúdo unha terapia conductual ademais da medicación á hora de elaborar un plan de tratamento para os seus pacientes.
Tire os puntos de inicio
- A dor de cabeza de tensión crónica é unha forma infrecuente e debilitadora dunha dor de tensión que ten lugar durante 15 ou máis días ao mes en promedio durante máis de 3 meses.
- A terapia para dor de cabeza de tensión crónica xeralmente implica unha medicación preventiva, como a amitriptilina, para axudar a reducir o número de dores de cabeza ao mes.
- Se sofres de dores de cabeza tensionadas case a diario, intente non estar frustrado. Fale co seu médico para que poida someterse a un diagnóstico adecuado. Segue proactivo na saúde da dor de cabeza.
Fontes
Gobel H et al. Dor de cabeza de tipo tensión crónica: a amitriptilina reduce a duración da dor de cabeza clínica ea sensibilidade experimental da dor, pero non altera as lecturas de actividade do músculo pericárnico. Dor. 1 994 nov; 59 (2): 241-9.
Comité de clasificación de dor de cabeza da Sociedade Internacional de Cefalea. "A clasificación internacional de trastornos da dor de cabeza: 3 ª edición (versión beta)". Cefalalxia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Drogas tricíclicas e tetracíclicas: Farmacoloxía, administración e efectos secundarios. En: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Antidepresivos e dores de cabeza tricíclicos: revisión sistemática e meta-análise. BMJ, 2010 , 20 de outubro; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidemioloxía dunha dor de cabeza tipo tensión. JAMA . 1998; 279: 381-3
Silver N. Headache (tipo de tensión crónica). Médico Am Fam . 2007 xullo 1; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Dor de cabeza tipo tensión en adultos: tratamento preventivo. En: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, e Koes BW. Tratamentos de comportamento da dor crónica de tensión en adultos: son beneficiosos? CNS Neurosci Ther . Verán 2009; 15 (2): 183-205.
RENUNCIA DE RESPONSABILIDADE: A información neste sitio é só para fins educativos. Non debe ser usado como un substituto do coidado persoal por parte dun médico licenciado. Consulta o teu médico para o diagnóstico e tratamento de calquera síntoma ou condición médica .