Nunca escoitei falar de fibromialxia ou síndrome de fatiga crónica que causase sensibilidade ao sol (aínda que non me sorprenderá), podemos ser sensibles a case todo. Pero agora descubrín que nos podemos facer fotosensibles debido aos nosos medicamentos.
Pode ter notado a fotosensibilidade nas listas de efectos secundarios longos. Tomo cinco medicamentos separados que teñen o potencial de causalo e agora estarei moi atento a non ser agradable.
Que medicamentos poden causar a sensibilidade ao sol? Aquí hai unha lista dos máis comúns para nós:
- Antidepresivos tricíclicos: Elavil (amitriptilina) Sinequan (doxepina) Norpramina (desipramina) e moito máis;
- ISRS : Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetina) e moito máis;
- Antiinflamatorios: Motrin (ibuprofeno) Relafen (nabumetone) Anaprox / Aleve (naproxen) e outros;
- Antihistamínicos: Zyrtec (cetirizine,) Claritin (loratadina) Benadryl (difenhdramina) e outros;
- Antivirales: Zovirax (aciclovir,) Symmetrel (amantadina);
- Anticonvulsivos: Neurontina (gabapentina,) Lyrica (pregabalina) e outros;
- Flexeril (ciclobenzaprina), un relaxante muscular;
- Sedativo / hipnótico: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (clordiazepoxide) Xanax (alprazolam).
Outros fármacos que o poden causar son anticonceptivos orais, corticosteroides, drogas diabéticas, antipsicóticos, medicamentos cardíacos, antibióticos e medicamentos contra o cancro.
As drogas que tomo que poden causar son Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hidroxicloroquina) e metotrexato. (Plaquenil é para a miña enfermidade autoinmune da tireóide eo metotrexato é para a miña artrite autoinmune.)
Con todo, estiven na maioría destas drogas durante anos e non tiven ningún problema. O metotrexato é o máis novo, polo que estou bastante seguro ou sexa o culpable, por si só ou está a traballar coas outras drogas para provocar a reacción.
A miña experiencia
Non gasto moito tempo ao sol. De feito, gasto moito máis tempo intentando evitalo! Este verán, tiven dúas instancias onde me atopei fóra e non puiden evitar a luz solar directa por longos períodos.
A primeira vez que comecei a ter esta estraña sensación: era como pinpricks aleatoriamente ao redor dos meus brazos. Ao principio, pensei que estaba empezando a chover, pero ninguén o sentiu. Entón empezou a sentir como pequenos nervios cariños e sabía que era só a última rareza do meu corpo. Foise aínda, e non pensei moito niso.
Polo menos, non pensei moito nisto ata un día a semana pasada. Estiven de vacacións coa miña familia e sentado nunha fermosa praia de Oregón, con moita protector solar e, antes de tempo, sentín eses pequenos pinpricks de novo. Esta vez, comezaron a ser quentes e traballaron bastante dolorosos. Non parou ata preto de 36 horas despois de que eu estaba fóra do sol, e deixou áreas vermellas, inchadas e intensamente dolorosas.
Son de orixe irlandesa e a pel non ten máis branco que o meu. Sei que os sunburns íntimamente. Non se produciu queimaduras solares.
Quedei queimado nun par de lugares onde eu descoidera a protector solar: ao redor da base do meu pescozo e xusto debaixo dunha manga. Eses lugares parecían unha queimadura normal: eran vermellos e quentes e ferían cando tocaban.
Pero os outros lugares, sobre todo os cumios dos meus pés e as costas das miñas mans, quedaron increíblemente inflados e tiñan pinceles de lume bailando por eles continuamente. O único que axudou a remojo a eles en auga fría, pero unha vez que o levamos, quentáronse e volvéronse a inflamar e a dor volveu.
Fixen algunhas investigacións e logo descubrín que isto era bastante típico da fotosensibilidade e, máis concretamente, a fototoxicidade. (É diferente do fotoliberal. Podes aprender máis sobre os dous aquí: medicamentos e sensibilidade de sol .)
O tratamento para a sensibilidade ao sol é deixar de tomar o medicamento ou evitar o sol.
Sei que estarei optando polo segundo, xa que iso é prácticamente o que fago de todos os xeitos, e gusto de estar en moito menos dor que eu estarei sen as meds. Vai levar un pouco de traballo e unha planificación extra, pero créame, vale a pena se puidese evitar ese tipo de dor.
Xa estou pensando en necesitar pantalóns longas en vez de shorts e capris e camisas lixeiras e de manga longa. Un gran chapeu parece unha obriga. Tamén probablemente terei que atravesar unha cadeira de xardín que teña que veu cun paraugas achega. E - gasp - quizais mesmo zapatos pechados, o que me aterroriza porque teño unha sensación de calor extrema nos meus pés e prefiro que estean espidos. Pero facemos o que temos que facer, non?