A fibromialxia pode causar dor en calquera lugar e en calquera lugar, e en calquera grao. Isto fai que sexa realmente difícil identificar outras fontes de dor, tendemos a escribilas como fibromialxia. Teño feito isto máis dunha vez, pero, afortunadamente, o meu médico sempre pregunta por onde estou ferindo e ela puido solucionar problemas que non me daba conta que tiña.
Un comentario recente dun lector realmente me chamou a atención porque describiu algo que ao principio atribuíveo ao fibro e despois aprendín era outra cousa:
"Cando estou estresado no traballo ou estou tendo problemas cos empregados, teño dores insoportables tanto nas miñas pernas. Síntase como feridas. Isto último por varios días á vez. Creo que é difícil camiñar. Estou case arrastrando os pés. Cando chegue a casa coloco no sofá nunha posición fetal e me toca con dor ". -Karen
Cando describín este tipo de dor para o meu reumatólogo, fixo algúns golpes sobre as miñas pernas e díxome que tiña algo chamado síndrome de banda iliotibial (ITB). É normalmente unha lesión de corredor (si, xa sé - ¡Intento non rir!), Pero teño que preguntarme se eses tejidos laxivos que poderiamos contribuír a iso. Por suposto, non podo dicir que iso é o que ten Karen, pero é certo para preguntarlle ao médico. A boa noticia é que algúns exercicios de estiramiento simples realmente poden axudar.
Síndrome de ITB
A banda iliotibial corre pola parte exterior da coxa, desde a cadeira ata o xeonllo. Non obstante, cando se agrava e se desenvolve a síndrome de ITB, pode danar o arco do pé.
Cando conversei co meu doutor sobre iso, a dor era grave e realmente interfería co meu sono (o que era malo xa, grazas!) Despois de un par de días de facer os tramos correctos, non obstante, comezou a sentirse moito mellor.
Aquí hai ligazóns que poden axudarche a comezar cos tramos de ITB:
- Estirada permanente para aqueles con problemas de equilibrio
- Deitado estirado (este é o meu favorito).
Separadamente dos tramos, tiven boa sorte con capsaicina nas miñas becerras (tivese cautela - pode queimar) e con calor e xeo alternados xusto na cadeira. Eu tamén podo comezar a acupuntura por iso, a recomendación do meu doutor.
Outras posibilidades
Algo máis que podería causar esa dor de escisión, e iso é común coa fibromialxia, é a síndrome de dor miofascial . Triggerpoints.net ten unha gran ilustración de como os puntos gatillo na cadeira (o x) causan dor irradiante (as áreas vermellas) por fóra da perna: dor nas costas laterais. (Ese sitio é imprescindible para calquera persoa con MPS).
¿É posible que a fibromialxia simule a dor das férulas de brillo / síndrome de ITB / síndrome de dor miofascial? Por suposto. Cando se trata de dor, a Fibromialxia é un gato de todos os oficios. Pero vale a pena ollar a outras posibilidades porque esas outras causas de dor xeralmente son moito máis fáciles de tratar.