¿Que é o síndrome de fatiga crónica?

Esgotamento, dor, síntomas parecidos á gripe

A síndrome de fatiga crónica (coñecido como ME / CFS ou SEID ) é moito máis que estar canso moito. As persoas con ME / CFS están tan atrasadas que interfiren coas súas vidas e poden facer que sexa difícil funcionar.

Algunhas persoas con esta enfermidade din que teñen problemas para manter as súas responsabilidades na casa e no traballo, mentres que outras están severamente incapacitadas e ata en cama.

Ademais, non só tratan de fatiga extrema senón cunha ampla gama de outros problemas, incluíndo síntomas de gripe e dor crónica.

Despois de décadas de investigación, os expertos cren que algo chamado de sensibilización central é polo menos parcialmente culpable de ME / CFS. "Central" refírese ao sistema nervioso central, que está composto polo seu cerebro e os nervios da medula espiñal. "Sensibilización" significa que se converte en hiper-sensible.

Tamén cren que a sensibilización central é o que fai ME / CFS tan similar á fibromialxia , que comparte moitas das mesmas características .

O CDC afirma que a primeira evidencia credível dunha base biolóxica para esta condición foi en 2006 cando 20 investigadores de distintas especialidades uniron a enfermidade con xenes implicados no sistema nervioso simpático e no eixo HPA , que é o sistema de resposta estrés do seu corpo. Estes xenes controlan o xeito no que o corpo responde a cousas como lesións, enfermidades e estrés psicolóxico.

Moitos investigadores supoñen que polo menos algúns casos son causados ​​por unha reacción anormal aos axentes infecciosos comúns, incluíndo:

• Virus de Epstein-Barr
• Enterovirus
• Herpesvirus humano 6 (HHV-6)
• Enfermidade de Lyme

Non obstante, os estudos non demostraron unha conexión constante a ningún destes virus.

Varios estudos suxiren que o sistema inmunitario pode ser crónicamente activo nas persoas con ME / CFS, o que pode explicar polo menos a fatiga ea falta de enerxía, basicamente, o seu corpo pensa que está loitando contra unha infección, sexa ou non e que leve moita enerxía.

As probas para a activación do sistema inmune inclúen:

• Altos niveis de células do sistema inmunitario chamados citoquinas proinflamatorias
• Función reducida das células do asasino natural (NK), que axudan a combater os patóxenos
• Presenza de autoanticuerpos (células do sistema inmunitario que atacan erroneamente os tecidos saudables)
• Redución da resposta das células T (un tipo de glóbulo branco) a virus e / ou bacterias específicas

A investigación sobre esta enfermidade (baixo varios nomes diferentes) remóntase ao século XVII. A través dos séculos atribuírse falsamente a varias causas e agora só empeza a ser mellor comprendido pola ciencia médica.

O ME / CFS segue con moitos nomes , incluíndo "fatiga crónica e síndrome de disfunción inmune" (CFIDS) e " encefalomielite mística " (ME). Moitos pacientes e médicos queren cambiar o nome, crendo que o nome "síndrome de fatiga crónica" trivializa a condición e contribúe a un malentendido continuado.

Síntomas do síndrome de fatiga crónica

Cada persoa con esta enfermidade ten o seu propio conxunto único de síntomas, ea intensidade dos síntomas varía de persoa a persoa. O cansazo, porén, debe ser grave.

Para cumprir ese punto de referencia, a fatiga debe cumprir os catro criterios seguintes:

1. Non se alivia polo sono nin polo descanso
2. Non é o resultado do traballo físico extenuante
3. Reduce significativamente a súa capacidade de funcionar normalmente na maioría das situacións
4. Chega moito peor despois do esforzo físico ou mental, ou despois de estar enfermo. Este síntoma denomínase malestar post-exercicio , que é un aumento abrupto dos síntomas despois do esforzo e unha incapacidade de repetir a actividade o día seguinte

Outros síntomas comúns inclúen:

• Aparición repentina e distinta, especialmente despois dunha enfermidade como a gripe
• Dolores musculares e articulares sen inchazo
• Patróns intensos ou cambiantes de dores de cabeza
• Dor de gorxa
• Glándulas linfáticas inchadas no pescozo ou nas axilas

• Problemas de memoria / imposibilidade de concentrarse

Outros síntomas poden incluír:

• Intolerancia ao alcohol
• Síndrome do intestino irritable (como condición solapante)
• Ollos e boca seca
• Circulación prexudicada nas mans e os pés
• Disturbios visuais
• Períodos menstruais dolorosos

Isto pode parecer unha lista longa, pero a lista completa dos síntomas é moito máis longa.

Obtendo un diagnóstico

O ME / CFS é un diagnóstico de exclusión, o que significa que se deben descartar outras condicións con síntomas similares antes de que o seu médico poida diagnosticar.

Ata agora, non temos unha proba de sangue, escaneo ou calquera outra cousa que se use como marcador de diagnóstico. A enfermidade é, polo tanto, diagnosticada a partir dos síntomas e a falta dunha outra explicación.

O proceso de diagnóstico para ME / CFS pode ser longo e complicado.

Opcións de tratamento

O ME / CFS impacta máis dun millón de persoas en EE. UU. Pero aínda non temos fármacos aprobados pola FDA para tratalos. Aínda hai unha serie de medicamentos fóra de etiqueta.

Un réxime de tratamento típico pode incluír medicamentos recetados ou sen receita para axudar con síntomas específicos, suplementos , terapias complementarias ou alternativas e apoio emocional. Algúns médicos prefiren terapia cognitiva comportamental e exercicio de dificultade crecente gradualmente, pero este enfoque é extremadamente controvertido debido ao malestar post-exercicio.

Algúns médicos recomendan cambios dietéticos , ioga e acupuntura .

Debido a que ME / CFS pode ser unha condición extremadamente estresante e pode empeorar polo estrés, algunhas persoas benefician do asesoramento, grupos de apoio e técnicas de redución de estrés.

A maioría das persoas con esta enfermidade teñen que experimentar con varias opcións de tratamento antes de atopar un réxime de éxito.

Unha palabra de

ME / CFS é unha condición difícil de vivir. Non obstante, co tempo, podes atopar tratamentos e aprender estratexias de afrontamento que che axudan a vivir unha vida plena.

E a esperanza está no horizonte: estamos cada vez máis preto de entender o que está a suceder no teu corpo e de como melloralo diagnosticar e tratalo.

_Fontes:

_{Lorusso L, et al. Revisión automática. Febreiro de 2009; 8 (4): 287-91. Aspectos inmunolóxicos da síndrome de fatiga crónica.}

_{Centros para o control e prevención de enfermidades. Transcriba a información breve: Síndrome de fatiga crónica, abril de 2006.}

_{Centro Médico da Universidade de Maryland (UMMC). Todos os dereitos reservados. "Síndrome de fatiga crónica"}