A maioría da xente escoitou falar da metáfora do cancro de mama como unha montaña rusa. Cando se diagnostica unha segunda vez, esa sensación de "non de novo" pode aproveitar a respiración como a caída máis pronunciada ata no paseo máis atrevido. O cancro de mama metastático trae aínda máis xiros.
Este paseo é diferente noutro xeito. Aínda que moitas veces pódese fotografar e anticipar o final do paseo co cancro de mama no inicio do ciclo, estamos rodeados por superviventes rosas que estiveron alí. O final do paseo é incerto ou ata impensable con enfermidades metastásicas.
Non hai nada que poida afastar as emocións de "non outra vez" máis que dicir que é normal sentir que é máis difícil esta vez. Pode que teña que aceptar que o público, e mesmo as mulleres e os homes con cancro de mama no inicio do estadio, non aprecian o diferente que é diagnosticar con enfermidade metastásica, pero hai persoas que o conseguen. A comunidade metastásica do cancro de mama é forte e crecente.
Basándose no seu tratamento de enerxía para enfrontar
Moitas mulleres con cancro de mama metastásico recorrente falan sobre como é máis difícil arrincar a enerxía para loitar nuevamente na batalla. Este é outro aspecto de "non de novo". Mentres que a primeira vez que se sentiu preparado para enfrontarse a calquera cousa, poderiamos "facer un seguimento" para afrontar o desafío do tratamento facilmente, esta vez pode simplemente sentirse canso.
¿Como podes tirarte xuntos e prepararte para combater esas células de cancro coloreadas unha vez máis?
Pode parecer abafador ao principio, pero non precisa atopar unha forma de energizarse só.
Un bo primeiro paso é atopar algúns amigos ou familiares que poden, de certa forma, botarlle unha ollada. Ten amigos que son tipos de animación? O tipo que quede aí animando mesmo cando o outro equipo está gañando?
Se non, ten un grupo local de apoio metastático para o cancro de mama? Se a túa resposta aínda non existe, consulta a comunidade metastática de soporte de cancro de mama en liña. Deixe a outros axudar a traer enerxía para a súa loita.
Tamén é útil ser amable por si mesmo e dedicarse un pouco. Moitas mulleres dixeron que tardan máis tempo en prepararse para tomar o cancro nuevamente, e iso está ben. Na maioría das veces, mesmo con cancro de mama metastásico, non necesita comezar o tratamento o día de diagnóstico.
Expresando as túas emocións
Estivemos aprendendo que hai fases que seguen un diagnóstico de cancro metastásico similar aos que se ven con morte e morrer: negación, rabia, negociación, depresión e aceptación. Con todo, raramente ninguén avanza por estas etapas en orde. En vez diso, podes probar todos estes aparentemente ao azar, ás veces todo nun só día ou ata a hora.
A ira é común. Non é xusto que alguén teña que tratar o cancro de mama metastásico. É normal pedir un millón de preguntas por que. Algunhas destas preguntas poden ser desgarrador. "¿Debería ter radiación?" "E se ..." Pode sentirse como o seu corpo fallou e deixalo abaixo. Pode sentirse aterrorizado, non só por si mesmo, senón pola súa familia.
Compartindo os seus sentimentos
Estas emocións son normais, pero non podes cargalos só. É moi importante poder expresar o que sente e está honrando a si mesmo. Ademais, a maioría de nós vimos o que ocorre cando temos emocións dentro. A rabia retirada cara a unha cousa pode provocar que a rabia estea en erupción por algo trivial ou non relacionado.
Desafortunadamente, a nosa sociedade dificulta que moitas persoas con cancro metastásico expresen plenamente os sentimentos frustrantes e conflitos. Lemos obituarios de que as persoas son "valentes" e "tómanas todo con calma". Sentimos ás persoas que comentan que ten que estar positivo.
Isto fai un gran dano para as persoas que viven cunha enfermidade incurable.
Unha das mellores cousas que podes facer por ti mesmo é identificar a un amigo ou dous cos que podes deixar abaixo o teu cabelo e esmagar e expresar todo o que estás sentindo. Quen sabe quen é non xuízo? Quen sabe quen é cómodo só escoitando e non sente a necesidade de arranxar cousas que non son fixables? Atopa a esa persoa ou persoas na túa vida e compartilas. Coa persoa correcta, non só curación emocional e honra-se a facelo, pero é máis valioso para ser real.
O anadón feo do cancro de mama
Mentres o movemento da cinta rosa foi incrible para concienciar sobre o cribado e o cancro de mama en estadio inicial, deixou unha sombra que pode ocultar aos que aínda viven con enfermidade incurable. Os estudos mostran que o 50% das persoas non son conscientes de que o cancro de mama metastásico é incurable. Estes mitos e malentendidos poden levar a unha infinidade de comentarios dolorosos. "Non estaredes feliz cando termine o tratamento de novo?"
Coa cancro de mama metastático o sentimento de estar só nunha multitude pode ser intenso. A maioría dos acontecementos do cancro de mama están cheos de supervivientes na fase inicial. As persoas con cancro de mama metastásico foron expulsadas dos grupos de apoio ; é moi difícil para algunhas persoas con enfermidades de fase inicial para entender que algunhas persoas morren pola enfermidade.
Non temos suxestións marabillosas para vostede sobre como tratar con estes sentimentos de ser o feo patito do cancro de mama. Hai varias organizacións que intentan concienciar sobre o cancro de mama metastásico. Agora necesitamos centrar os nosos esforzos en atopar tratamentos para curar a enfermidade metastásica.
> Fontes:
> Sociedade Americana de Oncoloxía Clínica. Cancer.Net. Encarando o cancro metastático. Actualizado o 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer