Que debo saber?
Papain é unha enzima que se atopa naturalmente na planta de papaya ( Carica papaya ). Dispoñible no suplemento dietético, atopáronse papain para promover o colapso de certas proteínas. Os defensores afirman que o uso de suplementos de papaina pode proporcionar unha variedade de beneficios para a saúde.
Usos
Na medicina alternativa, papain adoita ser considerado como un remedio natural para os seguintes problemas de saúde:
Ademais, dise que a papaína reduce a inflamación e alivia a dor . Papain tamén está pensado para promover a cicatrización de feridas e queimaduras cando se aplica á pel.
Beneficios
Aínda que a investigación sobre os efectos da saúde da toma de suplementos de papaina é bastante limitada, hai algunhas probas de que a papaína pode ofrecer certos beneficios. Aquí tes unha ollada a algúns resultados clave da investigación dispoñible sobre papain:
Curación de feridas
Papain mostra unha promesa polo tratamento das feridas, segundo un informe de 2012 publicado na revista portuguesa Revista Gaúcha de Enfermagem. Mirando unha serie de estudos sobre o uso de papaína no proceso de cicatrización (incluíndo só un ensaio clínico), os autores do informe descubriron que papain pode axudar a promover a cicatrización de feridas. Non obstante, os autores do informe sinalan que a papaína pode causar efectos secundarios como a queima e a dor.
Tellas
Hai evidencias de que a papaína pode axudar a tratar as tellas. Nun estudo de 1995 publicado na revista alemá Fortschritte der Medizin, por exemplo, os investigadores descubriron que a papaína pode ofrecer efectos similares aos do aciclovir (un medicamento comúnmente utilizado no tratamento das tellas).
Para o estudo, 192 pacientes con tellas tomaron aciclovir ou unha fórmula que contiña unha variedade de encimas (incluíndo papain) durante 14 días.
Na súa análise dos resultados do estudo, os investigadores non atoparon diferenzas significativas entre os dous tratamentos en función dos seus efectos sobre a dor e as lesións causadas pola pel.
Dor de gorxa
Varios estudos publicados nos anos 70 e 80 indican que a papaína pode ser útil no tratamento da dor de gorxa. Non obstante, falta unha investigación máis recente sobre a eficacia da papain como un tratamento de dor de garganta.
Adormeces
Debido á falta de investigación, pouco se sabe sobre a seguridade do uso prolongado de suplementos que conteñen papain. Non obstante, hai algunha preocupación de que a papaína poida irritar o estómago ea gorxa.
Ademais, algúns individuos poden experimentar reaccións alérxicas ao consumir papain. O papain tamén debe ser evitado por mulleres que están embarazadas ou que amamantan.
Máis información sobre como usar suplementos con seguridade .
Alternativas
Outro enzima derivada de froitas, a bromelina pode ter unha serie de propiedades que melloran a saúde. Extraídos da froita e as puntas de ananás e dispoñibles en forma de suplemento, atopouse bromelina para reducir a inflamación. Os estudos indican que a bromelina pode axudar a tratar tales condicións como indixestión, sinusite e artroses .
Onde atopala
Amplamente dispoñible para a compra en liña, os suplementos que conteñen papain pódense atopar en moitas tendas de abarrotes, farmacias, tendas de alimentos naturais e tendas especializadas en suplementos dietéticos.
Unha palabra de
Debido á investigación limitada, é moi pronto para recomendar papain como un tratamento para calquera condición. Tamén é importante ter en conta que a auto-tratamento dunha enfermidade con papain e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves. Se está considerando o uso de papaína para calquera propósito sanitario, asegúrese de consultar o seu médico antes de iniciar o seu réxime de complementos.
Fontes
Bienen H, Raus I. "Comparación terapéutica de pastillas de garganta". MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1 de maio; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Enzima terapia: unha alternativa no tratamento do herpes zoster. Un estudo controlado de 192 pacientes." Fortschr Med. 1995 febreiro; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Uso e eficacia da papaina no proceso de cicatrización da ferida: unha revisión sistemática". Rev Gaucha Enferm. Setembro de 2012; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Estudos clínicos sobre Frubienzyme nun proceso de dobre cego controlado". Fortschr Med. 1976 outubro 7; 94 (28): 1579-82.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.