Shingles é unha infección viral causada polo virus da varicela-zoster, o mesmo virus que causa a varicela. Despois de ter a varicela, o virus torna latente no tecido nervioso, pero pode ser reactivado anos máis tarde como tellas. É máis común en adultos entre 60 e 80 anos e aqueles con sistemas inmunitarios debilitados.
Remedios naturais
Aínda que se promoven remedios naturais para as tellas, é importante que consulte ao médico o máis axiña posible se pensa que ten tellas, para acurtar a infección e reducir o risco de complicacións.
Isto é especialmente importante se a erupción aparece preto da área do ollo, o que pode causar perda de visión temporal ou permanente.
Aínda que aínda non se demostrou que os remedios naturais sexan eficaces para as tellas, hai algúns que están sendo investigados ou utilizados tradicionalmente.
1) Enzimas proteolíticas
As encimas proteolíticas son enzimas que se producen naturalmente polo páncreas para axudar a dixerir a proteína que comemos.
Tamén se atopan en determinados alimentos, como papaya e ananás. Os suplementos derivados da papaya (chamada papaína ), a piña (chamada bromelina ) e do páncreas animal pódense atopar en liña, en tendas de alimentos saudables e en algunhas fábricas de abarrotes e drogas. Adoitan comercializarse como suplementos de enzimas dixestivas .
Nun estudo alemán, 96 persoas con tellas tomaron enzimas proteolíticas durante 14 días e outras 96 persoas con tellas tomaron o aciclovir, un medicamento antiviral estándar. Ambos grupos experimentaron similar alivio da dor e mellora da pel, con excepción do enrojecimiento da pel, o que mostrou unha maior mellora co tratamento con aciclovir.
O grupo que tomaba encimas proteolíticos tiña efectos secundarios significativamente menores.
Os efectos secundarios das encimas proteolíticas poden incluír alteracións dixestivas e reaccións alérxicas. As persoas con alerxia á piña ou papaya deben evitar suplementos derivados da froita.
Non se deben tomar enzimas proteolíticas, particularmente bromelina e papaina, con warfarina (Coumadin), aspirina ou outros medicamentos "que adelgazan a sangue" xa que poden aumentar o efecto da droga.
A enzima proteolítica pancreatina pode interferir coa absorción do ácido fólico.
2) Tai Chi
Existen evidencias preliminares que suxiren que o tai chi pode mellorar a función inmune e a saúde dos adultos maiores en situación de risco para as tellas.
Nun estudo, 36 homes e mulleres de 60 anos ou máis tiveron un programa de 15 semanas de Tai Chi Chih (tres clases de 45 minutos por semana) ou un control de lista de espera. Despois de 15 semanas, houbo un aumento na inmunidade específica do virus da varicela zoster e no funcionamento da saúde nas persoas que toman Tai Chi Chih. Tai Chi Chih é só unha forma da arte marcial chinesa.
Máis sobre Tai Chi para a saúde.
3) Crema de Capsaicina
Aínda que quizais non oades falar da capsaicina (pronunciado cap-SAY-pecado) antes, se comiches un pemento e sentiu a boca queimada, xa sabes exactamente o que fai a capsaicina. A capsaicina é o ingrediente activo dos chiles e ás veces úsase para a neurálxica postéptica.
Nun estudo, a xente usou crema de capsaicina ou unha crema placebo. Despois de seis semanas, case o 80 por cento das persoas que usaron a crema de capsaicina tiñan un alivio significativo maior da dor comparado coas persoas que utilizaron a crema placebo.
Cando se aplica á pel, atopouse a capsaicina para esgotar a sustancia P - un neuroquímico que transmite a dor - obtendo un efecto analxésico.
A crema de capsaicina tamén se denomina crema de pemento. Está dispoñible en tendas de drogas, tendas de alimentos saudables e en liña. A dosificación típica é de 0,025% de crema de capsaicina aplicada de dúas a catro veces ao día. O efecto secundario máis común é unha sensación de ardor ou ardor na zona. O beneficio pode tardar varias semanas en desenvolverse.
Se é posible, use guantes desbotables (dispoñibles nas farmacias) antes de aplicar a crema. Teña coidado de non tocar a área dos ollos ou áreas de pel rota ou sensible. Un tubo ou frasco de crema de capsaicina normalmente custa entre $ 8 e $ 25.
Para saber máis sobre a crema de capsaicina, lea Capsaicin Cream: o que necesita saber .
Síntomas
- Dor, formigamento, ardor, comezón ou entorpecemento nunha determinada zona do corpo
- Erupción vermella con burbullas cheas de líquido que comezan dentro dunha semana despois da dor. O sarpullido normalmente ocorre nun lado do peito. Tamén pode ocorrer nun lado da cara ou o pescozo.
- Febre
- Caldeiras
- Cefalea
Despois de secar as burbullas, xeralmente nunha ou dúas semanas, a dor pode persistir. Ás veces, as tellas poden levar a unha condición chamada neurálxica postherpética, na que a dor nítida e punzante dura meses a anos despois de que a erupción desapareceu.
Consellos adicionais
- A área afectada debe manterse sempre limpa
- Aplicar compresas húmidas e frías pode reducir a dor
- Asegúrese de obter moito descanso
Usando remedios naturais
Debido á falta de investigación de apoio, é moi pronto recomendar remedios naturais no tratamento das tellas. Os suplementos non foron probados de forma segura e debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto. Tamén ten en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter suxestións sobre o uso de suplementos aquí , pero se estás considerando o uso da medicina alternativa, primeiro fale co seu coidador de atención primaria. Tratar de forma autónoma unha condición e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
> Fontes:
> Bernstein JE, Korman NJ, Bickers DR, Dahl MV, Millikan LE. Tratamento tópico de capsaicina da neuralxia postértica crónica. J Am Acad Dermatol. 2 Pt 1 (1989): 265-270.
> Billigmann P. [Terapia enzimática -unha alternativa no tratamento > do herpes zoster. Un estudo controlado de 192 pacientes] Fortschr Med. 113.4 (1995): 43-48.
> Davies SJ, Harding LM, Baranowski AP. Un novo tratamento da neuralexia postherpética mediante o aceite de menta. Clin J Pain. 18.3 (2002): 200-202.
> Greenway FL, Frome BM, Engels TM 3rd, McLellan A. Alivio temporal da dor de neuralgia postherpética con aceite de gerânio tópico. Am J Med. 115.7 (2003): 586-587.
> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN. Efectos dunha intervención condutual, Tai Chi Chih, sobre a inmunidade específica e funcionamento sanitario do virus da varicela-Zoster en adultos maiores. Psicosis med. 65,5 (2003): 824-830.
> Volmink J, Lancaster T, Gray S, Silagy C. Tratamentos para Neuralgia Postérpida: Revisión sistemática de ensaios controlados aleatorios. Fam práctica. 13.1 (1996): 84-91.