As enzimas dixestivas son proteínas implicadas na dixestión dos alimentos. Atopados naturalmente no corpo, as encimas dixestivas tamén se venden en forma de suplemento dietético. Os defensores afirman que estas enzimas poden axudar a tratar unha variedade de problemas de saúde, como trastornos dixestivos.
Secretados polo páncreas, as enzimas dixestivas axudan ao corpo a romper graxas, proteínas e carbohidratos.
Cando o funcionamento normal do páncreas é interrompido (debido a unha enfermidade ou ferida) que resulta nunha produción insuficiente de enzimas, o corpo pode non poder absorber correctamente estes nutrientes. Suponse que os suplementos dixestivos da enzima protexen contra esta malabsorción.
Os suplementos dixestivos adoitan conter unha mestura de enzimas, como as enzimas proteolíticas (necesarias para dixerir a proteína), a lipase (necesaria para dixerir a graxa) ea amilase (necesaria para dixerir os carbohidratos). Os suplementos de enzimas proteolíticas tamén están dispoñibles, como bromelina e papaína .
Usos
Na medicina alternativa, as enzimas dixestivas axudan ao tratamento das seguintes condicións:
- enfermidade celíaca
- Enfermidade de Crohn
- ardor de estómago
- indixestión
- síndrome do intestino irritable
- insuficiencia pancreática
- pancreatite
- colite ulcerativa
Ademais, dise que as enzimas proteolíticas reducen o colesterol . Aínda que as encimas dixestivas normalmente se toman con alimentos para efectos dixestivos, cando se toman entre as comidas cun estómago baleiro, dise que estimulan o sistema inmunitario , administran a artrite, reducen a inflamación , melloran a saúde do fígado e loitan contra o cancro.
Beneficios
Vexamos algunhas conclusións clave sobre os posibles beneficios para a saúde dos suplementos que conteñen enzimas dixestivas:
1) Síndrome do intestino irritable
Unha enzima dixestiva coñecida como pancrealipase pode aliviar algúns síntomas da síndrome do intestino irritable , segundo un estudo piloto publicado en Frontline Gastroenterology en 2011.
Para o estudo, 69 pacientes con síndrome do intestino irritável recibiron pancrealipase ou un placebo antes de consumir alimentos coñecidos por desencadear os seus síntomas. Os resultados do estudo mostraron que os tratados con pancelipase experimentaron unha mellora significativamente maior nos síntomas como cólicas, inchazo e dor .
2) Enfermidade inflamatoria intestinal
Varios estudos preliminares suxiren que a bromelina pode axudar a xestionar a colite, un tipo de enfermidade inflamatoria intestinal. Por exemplo, un estudo de 2010 publicado en Inflamatory Bowel Diseases descubriu que a bromelina axudou a diminuír a inflamación do colon en ratones con colite.
3) Cáncer
As enzimas dixestivas poden ser beneficiosas para as persoas que sofren tratamento contra o cancro, segundo un informe de 2008 publicado en Terapias Integrais do Cancro . Na análise de estudos preliminares e ensaios clínicos sobre os efectos da enzima terapia (incluídos os enzimas proteolíticos) en persoas con cancro, os autores do informe constataron que as enzimas poden reducir varios efectos colaterais asociados coa quimioterapia e radioterapia (incluíndo náuseas, fatiga e peso perda).
4) Artritis
A bromelina pode axudar a aliviar a dor relacionada coa artrose , segundo unha investigación publicada en Arthritis Research & Therapy en 2006.
Ao analizar nove ensaios clínicos probando os efectos da bromelina sobre os pacientes con artroses, os autores da revisión atoparon evidencias de que a bromelina pode ofrecer efectos reductores de dores similares aos do diclofenaco (un medicamento antiinflamatorio non esteroide a miúdo prescrito para a artrose).
Adormeces
As encimas dixestivas poden desencadear unha serie de efectos secundarios, incluíndo dor de estómago, náuseas, diarrea e vómitos. Ademais, algúns individuos poden experimentar reaccións alérxicas ás enzimas dixestivas.
Máis información sobre o uso de suplementos con seguridade .
Onde atopala
Amplamente dispoñible para a compra en liña, as enzimas dixestivas véndense en moitas tendas de alimentos naturais, farmacias e tendas especializadas en suplementos dietéticos.
Usalo para a saúde
Debido á investigación limitada, é moi pronto para recomendar as enzimas dixestivas como un tratamento para calquera condición. É importante ter en conta que o tratamento autónomo dunha enfermidade crónica con enzimas dixestivas e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves. Se está a considerar o uso de enzimas dixestivas, asegúrese de consultar primeiro co seu médico.
> Fontes:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoartritis e nutrición. De nutracêuticos a alimentos funcionais: unha revisión sistemática da evidencia científica." Artritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Terapia enzimática proteolítica en Oncoloxía Complementaria baseada en probas: feito ou ficción?" Integr Cancer Ther. 2008 Decembro; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Terapia de substitución enzimática por insuficiencia pancreática: presente e futuro". Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "A suplementación dietética co zume de ananás frescos reduce a inflamación ea neoplasia do colon en ratones con IL-10 con colite". Inflamm Bowel Dis. Decembro de 2010; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "O tratamento con bromelina oral reduce a inflamación do colon no modelo Murine deficiente de IL-10 da enfermidade inflamatoria intestinal". Clin Immunol. 2005 agosto; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Terapia enzimática sistémica en oncoloxía: efecto e modo de acción". Drogas. 2000 Abr; 59 (4): 769-80.
> Diñeiro ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Estudo piloto: unha proba aleatoria, dobre cego, controlado por placebo de > Pancrealipase > para o tratamento do síndrome do intestino irritábel postprandial -diarrea". Gastroenterol frontal. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "O papel da suplementación enzimática nos trastornos dixestivos". Altern Med Rev. 2008 Dec. 13 (4): 307-14.