O pepino amargo ( Citrullus colocynthis ), tamén chamado mazá amargo, é unha planta longa utilizada na medicina herbal. Nativa de certas rexións de Asia e do Mediterráneo, está moi dispoñible no suplemento dietético. Atopouse para posuír propiedades antioxidantes e antiinflamatorias , dise que pepino amargo axuda no tratamento dun amplo abano de condicións de saúde.
Por que a xente ás veces usa o pepino amargo?
O pepino amargo é considerado como un remedio natural para os seguintes problemas de saúde: infeccións bacterianas, colite ulcerativa , constipação , diabetes , presión arterial alta , resistencia á insulina , enfermidade hepática, pedras nos riles e psoriase .
Tamén se di que o pepino amargo protexe contra o cancro, así como alivia a dor .
Ademais, o pepino amargo ten unha longa historia de uso na medicina popular como anticonceptivo. Os defensores suxiren que consumir pepino amargo pode promover a infertilidade nas mulleres e, á súa vez, reducir as probabilidades de quedar embarazada.
Os beneficios sanitarios do pepino amargo
Ata agora, o apoio científico para os efectos da saúde do pepino amargo é bastante limitado. Non obstante, algunhas investigacións preliminares e varios pequenos ensaios clínicos suxiren que pode ser beneficioso para a saúde.
Por exemplo, un informe de 2008 publicado na revista Acta Pharmaceutica determinou que o extracto de pepino amargo contén grandes cantidades de fenólicos e flavonoides (dúas clases de compostos con potentes efectos antioxidantes).
Ademais, un estudo en animais publicado na European Review for Medical and Pharmacological Sciences descubriu que o extracto de pepino amargo contén compostos con efectos antiinflamatorios e analxésicos (reducindo a dor).
Aquí tes unha ollada a varias outras conclusións clave dos estudos dispoñibles sobre pepino amargo:
1) Diabetes
O pepino amargo móstrase prometedor no tratamento da diabetes tipo 2, segundo un estudo clínico publicado en Fitoterapia Investigadora en 2009. Durante dous meses, 25 persoas con diabetes tipo 2 foron tratadas cun extracto de pepino amargo ademais da súa terapia estándar. En comparación cos membros do estudo adicional que recibiron un placebo ademais do seu coidado estándar, os pepinos amargados amosaron unha mellora significativamente maior nos niveis de azucre no sangue.
Nun estudo previo (publicado na Planta Médica en 2000), as probas en ratas indicaron que o extracto de pepino amargo pode axudar a impulsar a produción e actividade da insulina e, como resultado, axudan a controlar o azucre no sangue.
2) Cáncer de mama
A investigación preliminar demostra que o pepino amargo pode ser eficaz contra o cancro de mama. En probas en células humanas, por exemplo, os autores dun estudo publicado en Farmacoloxía Bioquímica en 2007 observaron que os compostos en pepino amargo axudaron a destruír as células cancerosas do peito induciendo apoptose (un tipo de morte celular programada esencial para deter a proliferación de células cancerosas) .
É importante notar que actualmente hai unha falta de probas para apoiar a afirmación de que o pepino amargo pode combater calquera tipo de cancro nos seres humanos.
Adormeces
Debido a que o pepino amargo e os seus efectos foron probados en tan poucos estudos, descoñécese a seguridade do uso a longo prazo deste remedio. Non obstante, algunhas investigacións demostran que o uso de pepino amargo pode ser prexudicial en determinados casos. Por exemplo, usar pepino amargo en combinación con medicamentos para a diabetes pode provocar que o azucre no sangue caia a niveis perigosos.
Aínda que hai unha falta de probas para apoiar a afirmación de que o pepino amargo pode actuar como anticonceptivo, hai algunha preocupación de que pode promover a menstruación e, á súa vez, ser prexudiciais para as mulleres embarazadas.
Ademais, debe evitarse o pepino amargo antes de someterse a unha cirurxía, debido ao seu potencial de afectar o control do azucre no sangue.
Onde atopar pepino amargo
Moitas tendas de alimentos naturais e tendas especializadas en produtos naturais venden extracto amargo de pepino (mazá amarga) en forma de suplemento. Ademais, os produtos de pepino amargo están dispoñibles para mercar en liña.
Fontes
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Efectos hipoglicemiantes de Citrullus colocynthis roots". Acta Pol Pharm. 2012 xaneiro-feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "A investigación clínica de Citrullus colocynthis (L.) schrad froita no tratamento de pacientes diabéticos tipo II: un ensayo clínico randomizado, dobre cego e controlado con placebo . Phytother Res. 2009 agosto; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidante e potencial de eliminación de radicales libres de Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Extracto de froitas metanólicas". Acta Pharm. Xuño de 2008; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Actividades antiinflamatorias e analxésicas do Citrullus colocynthis Schrad de Tunisia. Extractos orgánicos e froitos inmaduros". Eur Rev Med Pharmacol Sci. Xuño de 2011; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Efecto insulinotrópico dos citrullus colocynthis extractos de froitas". Planta Med. 2000 xuño; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, MR Ardekani. "Unha revisión sobre Citrullus colocynthis Schrad .: da medicina tradicional iraniana á fitoterapia moderna". J Altern Complement Med. Xuño de 2012; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Actividade inhibitoria do crecemento de glucósidos de cucurbitacina illados de Citrullus colocynthis en células de cancro de mama humanos". Biochem Pharmacol. 2007 1 de xaneiro; 73 (1): 56-67.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.