O que mostra a investigación
A síndrome de fatiga crónica ( ME / CFS ) é notoriamente difícil de tratar, pero un crecente corpo de investigación suxire que a acupuntura pode axudar a aliviar algúns dos seus moitos síntomas .
Hai unha boa cantidade de investigacións sobre este desde principios dos anos 2000. A acupuntura non é unha cura e non pode traer un alivio de síntomas completo, pero cando se combina con outros tratamentos, pode ser parte dun réxime que axuda a recuperar a funcionalidade e a calidade de vida.
Moitos destes estudos estudaron puntos e técnicas específicas de acupuntura en relación con certos síntomas ou anomalías relacionadas coa enfermidade. Porque estes non significan nada para a maioría de nós, non serán discutidos en detalle aquí. Non obstante, se queres compartilos cun médico , atoparás enlaces a todos estes estudos na sección Fontes ao final deste artigo.
A investigación: aliviar a fatiga e outros síntomas importantes
Numerosos estudos demostran que a acupuntura pode mellorar a fatiga física e mental, así como:
- Calidade de vida relacionada coa saúde
- Saúde mental xeral
- Función fisiolóxica
Algúns tamén mostraron melloras en:
- Función social
- Sensación de dor
Un estudo chinés publicado en 2008 5 detallou melloras en:
- Falta de enerxía
- Anorexia
- Insomnio
- Amnesia
- Diarrea
- Dor xeral
O número e duración dos tratamentos varían segundo o estudo. Un estudo de casos 6 mostra melloras na actividade sen fatiga e no estado mental xeral do paciente despois de 10 tratamentos que duran 30 minutos cada un.
Tras outros 10 tratamentos, o cansazo ea pesadez nos membros derrubáronse. O paciente tivo un total de 50 tratamentos e os efectos parecían durar nun seguimento de tres meses.
Unha revisión 2014 da literatura médica 18 afirma que existe un alto risco de prexuízo nos estudos de Medicina Tradicional Chinesa (TCM) para ME / CFS; No entanto, os investigadores dixeron que o TCM (que incluía estudos relacionados coa acupuntura), só ou en combinación con outros tratamentos, parece ser eficaz para diminuír a fatiga.
Eles chaman a estudos máis grandes e ben deseñados para confirmar o potencial beneficio.
Isto parece ser unha mellora significativa durante a revisión de 2011 [ 1] , que indicou que había probas limitadas para a eficacia dos tratamentos complementarios / alternativos (incluída a acupuntura) para aliviar os síntomas de ME / CFS. Mentres tanto, unha revisión do 2010 de tratamentos alternativos 13 dixo que a acupuntura, xunto con algúns tipos de meditación, mostran o máis prometedor para futuras investigacións.
Un estudo 19 de 2012 comparou a prednisona esteroide cunha técnica de acupuntura chamada dragón de enrolamento así como un tratamento TCM adicional chamado cupping. Suxeriu que os tratamentos TCM eran superiores á droga cando se trataba de medidas de cansazo.
En polo menos un estudo 11 , unha técnica chamada calcinha ou moxibustión mostrou resultados aínda mellores que a acupuntura estándar cando se trataba de puntuacións de fatiga física e mental.
Un primeiro estudo 20 suxire que presionar acupuntas, xunto coa masaxe, pode mellorar os síntomas de ME / CFS sen necesidade de agullas. Con todo, esta investigación non semella ter sido seguido.
Outras investigacións
Para algunhas persoas, a disfunción cognitiva ("néboa cerebral") de ME / CFS pode ser case tan desactivante como o cansazo.
Nun estudo de 2013 sobre as ratas 10 , os investigadores descubriron que a acupuntura melloraba a memoria dos animais cando se trataba de aprender. Os investigadores supoñen que este efecto pode ser debido a cambios nos radicais libres no cerebro.
Os radicais libres son células danadas por osíxeno que están asociadas ao risco de enfermidade. Os antioxidantes en alimentos crese que reducen este dano. Un estudo 9 de 2012 sobre os radicais libres en ratas con ME / CFS suxeriu que a acupuntura tamén pode ser capaz de mellorar os danos dos radicais libres.
Unha anormalidade observada en moitas persoas con ME / CFS é niveis anormais de células T , que son células especializadas no sistema inmunitario que responden a axentes infecciosos.
Un estudo de 2013 estudou o impacto da acupuntura nas células T nas persoas con esta condición. Os investigadores descubriron que a acupuntura estaba de feito asociada a proporcións alteradas de diferentes tipos de células T e que as alteracións da célula T correlaban con melloras na fatiga mental.
Un grupo de investigadores suxeriron que as persoas con ME / CFS teñen problemas cos ritmos circadianos . O seu estudo 3 suxeriu que a acupuntura pode axudar a regular os ritmos circadianos e, polo tanto, aliviar a somnolencia diurna.
Máis sobre Acupuntura
Para aprender a teoría de como funciona a acupuntura e que esperar unha cita de acupuntura, consulte:
Fontes:
1 Alraek T, et al. Medicina complementaria e alternativa BMC. 7 de outubro de 2011; 11: 87. Medicina complementaria e alternativa para pacientes con síndrome de fatiga crónica: unha revisión sistemática.
2 Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión). 2010 Xullo; 30 (7): 533-6. Artigo en chinés; acceso abstracto. Estudo controlado aleatorizado sobre o tratamento de acupuntura da síndrome de fatiga crónica.
3 Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión). Abr 2010; 30 (4): 309-12. Artigo en chinés; acceso abstracto. Efecto da acupuntura electro en Shenshu (BL 23) e Zusanli (ST 36) sobre o potencial do evento da síndrome de fatiga crónica.
4 Guo J. Revista de medicina tradicional chinesa. 2007 xuño; 27 (2): 92-5. Síndrome de fatiga crónica tratada por acupuntura e moxibustión en combinación con enfoques psicolóxicos de 310 casos.
5 Huang Y, et al. Revista de medicina tradicional chinesa. Decembro 2008; 28 (4): 264-6. Observación clínica sobre os efectos da acupuntura abdominal de Bo en 40 casos de síndrome de fatiga crónica.
6 Hui JS. Revista de medicina tradicional chinesa. Sep 2009; 29 (3): 234-6. Tratamento da acupuntura da síndrome de fatiga crónica.
7 Kim JE, et al. Probas. 21 de maio de 2013; 14: 147. Un estudo aberto sobre efectos da acupuntura na síndrome de fatiga crónica e fatiga crónica idiopática: protocolo de estudo dun ensaio controlado aleatorizado.
8 Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión) 2013 Decembro; 33 (12): 1061-4. Artigo en chinés; acceso abstracto. Impactos na síndrome de fatiga da síndrome de deficiencia de qi e subgrupos de células T en pacientes tratados con acupuntura en tempo selectivo.
9 Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de acupuntura). 2012 febreiro; 37 (1): 38-40, 58. artigo en chinés; acceso abstracto. Acupuntura eficaz sobre o contido de malonaldeído sérica, a superoxida dismutase ea actividade de peroxidasa do andglutatión nas ratas da síndrome de fatiga crónica.
10 Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de acupuntura). Dec 2013; 38 (6): 478-81. Artigo en chinés; acceso abstracto. Intervención efectiva da acupuntura na capacidade de aprendizaxe-memoria na actividade de superóxido dismutase cerebral e concentración de malonaldeído nas ratas da síndrome de fatiga crónica.
11 Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de acupuntura). 2014 Aug; 39 (4): 313-7. Artigo en chinés; acceso abstracto. Ensaios clínicos controlados aleatorizados do tratamento de acupuntura e moxibustión dos pacientes con síndrome de fatiga crónica.
12 Ng SM, Yiu YM. Teorías alternativas en saúde e medicina. 2013 xullo-agosto; 19 (4): 21-6. Acupuntura para a síndrome de fatiga crónica: un proceso aleatorio e controlado por falso cun deseño único cego.
13 Porter NS, e outros. Xornal de medicina alternativa e complementaria. Mar de 2010; 16 (3): 235-49. Intervencións médicas alternativas utilizadas no tratamento e xestión de encefalomielitis miográfica / síndrome de fatiga crónica e fibromialxia.
14 Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión.) 2009 abr; 34 (2): 120-4. Artigo en chinés; acceso abstracto. Ensaios clínicos controlados aleatorios do tratamento de acupuntura da síndrome de fatiga crónica.
15 Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión). 2009 Outubro 29 (10): 780-4. Artigo en chinés; acceso abstracto. Estudo controlado aleatorizado sobre a influencia da acupuntura para pacientes con calidade de vida con síndrome de fatiga crónica.
16 Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (xornal chinés de medicina tradicional e occidental integrada). 2005 Set; 25 (9): 834-6. Observación clínica nos puntos de back-shu de electro-acupuntura efectivos no tratamento da síndrome de fatiga crónica.
17 Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (xornal chinés de medicina tradicional e occidental integrada). 2005 Outubro 25 (10): 691-2. Observación clínica sobre electroacupuntura para o tratamento da síndrome de fatiga crónica.
18 Wang YY, et al. Terapias complementarias en medicina. 2014 Aug; 22 (4): 826-33. Medicina chinesa para a síndrome de fatiga crónica: unha revisión sistemática de ensaios clínicos aleatorios.
19 Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión). 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Artigo en chinés; acceso abstracto. Observación sobre o efecto terapéutico da síndrome de fatiga crónica tratada con enrolamento. Dragón arrodillado e movéndose cara atrás.
20 Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (acupuntura chinesa e moxibustión.) 2007 nov. 27 (11): 819-20. Artigo en chinés; acceso abstracto. Observación sobre o efecto terapéutico da presión de punto combinada coa masaxe na síndrome de fatiga crónica.
21 Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao (xornal da medicina integradora chinesa). 2007 Nov; 5 (6): 630-3. Acupuntura clínica para o tratamento da síndrome de fatiga crónica en Hong Kong.
22 Yuemei L, et al. Revista de medicina tradicional chinesa. 2006 setembro; 26 (3): 163-4. Os efectos terapéuticos da acupuntura eléctrica e do xeso curricular e 32 casos de síndrome de fatiga crónica.
23 Zhang W, et al. Zhen Ci Yan Jiu (investigación de acupuntura). Decembro de 2011; 36 (6): 437-41, 448. Artigo en chinés; acceso abstracto. Observación sobre o efecto terapéutico da acupuntura Acupuntura back-shu para pacientes con síndrome de fatiga crónica.