4 suxestións para tratar e prevención de rupturas
Cando se trata de cor ou etnia da pel, o acne non discrimina: as persoas con peles afroamericanas (ou aquelas que teñen complexións medias ou escuras debido a outra etnia) son tan propensas a fugas como son persoas con pel máis clara. No entanto, hai un par de pequenas diferenzas na forma en que o acne afecta a pel de cor, segundo unha revisión publicada no Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology en 2010.
Por unha banda, na pel escura hai moitas veces inflamación presente mesmo en lesións que normalmente serían consideradas "non inflamatorias". E unha vez que as manchas nas que hai inflamación aclaran, son máis propensos a deixar atrás os puntos escuros. Iso chámase hiperpigmentación postinflamatoria (PIH) e ocorre porque a inflamación desencadea as células da pel para producir máis melanina, a sustancia que dá a cor da pel, segundo a Academia Americana de Dermatoloxía (AAD).
Entón, se ten a pel marrón ou negra que é propensa ao acne, aquí tes algunhas cousas que ter en conta cando se trata de afrontar fugas.
1 -
Escolle coidadosamente os teus tratamentos con acne.Pode parecer que a pel marrón ou negra sería menos sensible que a pel lixeira pero este non é o caso en absoluto. A pel escura é tan propensa á irritación dos medicamentos para o acne, como a excesiva sequedad. Os retinoides, incluíndo Retin-A (tretinoína tópica), Differin (adapaleno) e Tazorac (tazaroteno) son considerados boas opcións para tons de pel máis escuros porque tratan os problemas de pigmentación mentres despexan os brotes.
2 -
Vexa os cambios na cor da pel.Unha espiña que se curará por completo en alguén con pel clara moitas veces deixará unha mancha escura a alguén con unha complexión máis escura. Algúns tratamentos e procedementos de acne tamén poden levar a escurecemento ou iluminación (hipopigmentación) da pel, como peelings químicos, tratamentos con láser e microdermoabrasión. Se estás a pensar en ir a un salón para un tratamento facial , primeiro cómpreo co teu dermatólogo. E asegúrese de que o esteticista ou o terapeuta da pel teña experiencia en tratar a pel de cor: non teña medo de preguntar.
3 -
Non deixes de tratar con fugas.Fai unha cita para ver un dermatólogo aínda que teña un acné leve (ou calquera tipo de problema na pel, como a rosácea). Esta é a mellor forma de evitar problemas de pigmentación. De feito, afirma o AAD, os estudos apoian a importancia de tratar o acne cando este só empeza. Se un descanso permítese medirse a severo, alguén con pel escura ten un risco elevado de enrolarse non só con manchas ou manchas escuras, senón tamén un tipo de cicatriz alucinótica chamada queloide.
4 -
Sexa proativo.Do mesmo xeito que a maioría dos problemas de saúde, facer todo o posible para evitar un ataque de acne é preferible que esperar por unha fuga e despois tratalo. Aquí tes algunhas suxestións do AAD para manter as rupturas na bahía orientadas cara ás persoas con pel escura:
- Se tendes a obter espiñas na testa ou templos e usa un produto para o coidado do cabelo que contén aceite, aplícalo só ao medio do coiro cabeludo e os extremos do cabelo ou intente cambiar a un que está feito con glicerina ou auga. Se usa regularmente un gorro ou sombreiro, limpa a miúdo para evitar que a suor, a suciedade e o aceite se acumulen na súa pel.
- Non empregue produtos para o coidado da pel que poidan bloquear a pel. Deséñase dos aceites a base de aceite que conteñen manteiga de cacao ou manteiga de karité, por exemplo, e optan por aqueles etiquetados como "non comedogênicos" ou "non obstruirán os poros".
- Utiliza unha composición mineral ou non comedogénica para encubrir defectos.
- Amosa a túa cara algún TLC cando a lavas. Use un limpo suave, aplicala suavemente coa punta dos dedos, e despois de enxágüe, pat-non frote-a súa pel seca cunha toalla limpa.
> Fontes:
> Academia Americana de Dermatoloxía. "10 consellos para eliminar o acne na pel de cor". 17 de novembro de 2016.
> Erica C. Davis, MD e Valerie D. Callender, MD. "Unha revisión do acne na pel étnica". J Clin Aesthet Dermatol . 2010 3 de abril (4): 24-38.