Unha vez que teña sufrido un accidente vascular cerebral, seguramente volverás ao mesmo lugar para o confort, a información e o sentido da comunidade que volvías antes do teu accidente vascular cerebral. Para moitos, ese lugar é Internet.
A maioría de nós vive en internet e con Internet. Converteuse na nosa "vida real". A saúde é unha parte importante de todas as nosas vidas e, por suposto, volvemos a Internet para axudar a xestionar a nosa saúde.
Como médico, incluso fixen iso. Atopei unha boa información, pero tamén vin algunhas ideas verdadeiramente fóra da parede e mesmo algúns consellos perigosos.
Existen diferentes xeitos que pode usar en Internet para axudar a navegar pola súa propia saúde.
Diversión
Internet é, sobre todo, divertido. Verdade, hai un pouco de calidade adictiva para esa diversión, xa que o ritmo rápido, as actualizacións en tempo real e as cores brillantes non deixan de volver. Probablemente hai mil millóns de artigos, imaxes e vídeos que podes premer e, por suposto, fai clic nos que son divertidos. Iso non cambiará despois dun golpe. Aínda poderás usar internet para divertirse.
Non obstante, se de súpeto está vivindo con novas discapacidades despois do seu accidente vascular cerebral, podería estar tentado a recorrer ao mundo virtual máis do que fixo antes do seu accidente vascular cerebral. É importante evitar consumirlos por internet, mesmo cando o uses para o disfrute.
Diversión
Internet é o lugar onde podes atopar a túa propia marca persoal de humor entre outras mil marcas. Humor e entretemento poden elevar o estado de ánimo , que é unha parte importante da recuperación do curso.
Sensación como parte dun grupo
Internet está chea de salas de chat e blogs populares.
Isto pode ser xenial se se sente fóra de contacto ou se está a ter dificultades para atopar persoas que están pasando exactamente o que está pasando. As comunidades en liña poden axudarche a estar conectado. Por suposto, mentres a maioría das persoas son xenuínas, é importante ter coidado coas listas en liña.
Excelente información
Existe unha gran cantidade de información en Internet, algúns de excelentes fontes. Podes atopar a resposta a moitas das túas dúbidas sobre se a terapia física está esgotada, se os golpes afectan ás persoas esquerdas dun xeito diferente ás do dereito , sobre os diluidores de sangue e os seus efectos secundarios , se o embarazo pode aumentar o risco de accidente cerebro vascular, e só sobre calquera outra cousa que puideses pensar .
Non obstante, gran parte do material dispoñible en Internet está deseñado para vender produtos e servizos en vez de informalo de verdade. E, por desgraza, a Internet é a cámara de balde sinxela e gratuita para as persoas que desexan escoitar as súas opinións, mesmo se esas opinións non están baseadas .
Axuda con situacións adhesivas
Pode atopar situacións relacionadas co seu accidente vascular cerebral que son especialmente sensibles ou embarazosas para falar. Aínda que realmente non debería dubidar en preguntarlle ao médico dúbidas sobre a súa saúde , pode que poida atopar algunha información sensata ou grandes suxestións para manexar situacións inusuales ou retos interpersonales cando se ve en liña.
Recursos
Internet é unha boa forma de atopar recursos de vida real. ¿Necesitas un tipo inusual de férula? Pódelo cazar en liña. ¿Non estás seguro se o teu terapeuta físico está cuberto polo teu plan de seguro de saúde? Probabelmente haxa unha conexión en liña. Localizar as súas necesidades específicas pode resultar complicado porque estes elementos non sempre son fáciles de atopar, pero a paciencia e os coñecedores de Internet poden percorrer un longo camiño se ten unha solicitude esotérica.
Coidado co pánico innecesario
Hai tamén algúns sitios web, artigos e videos francamente bojos. Hai historias ridículas pensadas para facerte pánico. Por que? É moi sinxelo.
Historias tolas, bizarras e asombrosas obtén máis clics. Non caia por todo o que ve en liña. Aprende a diferenciar o mellor de Internet desde o peor de Internet para que poida usalo para xestionar a túa saúde.