Os valores de colesterol poden indicar o risco de enfermidade cardíaca
A calculadora de risco de Framingham pode dicirlle moito sobre a saúde do corazón, incluído o risco de ter enfermidades cardíacas no camiño.
Os seus números médicos poden parecer tan densos, confusos e asustados como unha selva. Do colesterol total ao HDL: relación LDL coa presión arterial, triglicéridos e glucosa en xaxún, é difícil navegar para atopar unha ruta sensata para unha mellor saúde.
Non te preocupes, porén. Hai un camiño saudable para o corazón á luz do sol.
En 1948, o Instituto Nacional do Corazón - agora o Instituto Nacional do Corazón e Pulmón (NHLBI) - comezou o Estudo do Corazón de Framingham. O estudo reuniu información sobre a saúde de 5.209 voluntarios en Framingham, Mass., Para identificar factores de risco que contribúen á enfermidade cardiovascular e, con sorte, atopar formas de revertir a súa prevalencia crecente. O estudo continúa recollendo datos non só do grupo orixinal, senón tamén doutros dous outros: os fillos e os netos dos primeiros voluntarios.
Un produto desta montaña de información foi a calculadora de risco de ataque cardíaco Framingham. Conecte algúns datos e voila . descobre que é probable que teñas que afrontar un ataque cardíaco nos próximos 10 anos.
Usando a Calculadora de Risco Framingham
A calculadora NHLBI require sete pezas de información: a súa idade, sexo, nivel total de colesterol, nivel de colesterol HDL , presión arterial sistólica (o maior número "superior" da lectura da presión arterial) e se fuma actualmente ou toma medicación por sangue alto presión.
(Algunhas outras versións da calculadora enfocan o risco de desenvolver unha enfermidade cardíaca, en vez de un ataque cardíaco e usan información lixeiramente diferente).
O resultado é unha puntuación de risco, que é a porcentaxe de persoas neste nivel de risco particular que terán un ataque cardíaco en 10 anos. Aquí están as categorías básicas dos niveis de colesterol, desde a maioría ata o menos desexable, de acordo coas directrices do NHLBI:
Colesterol LDL
- Menos de 100 miligramos por decilitro (mg / dL): óptimo
- 100-129: Preto óptimo / superior óptimo
- 130-159: Fronteira alta
- 160-189: alto
- Máis de 190: moi alta
Colesterol total
- Menos de 200 mg / dL: desexable
- 200-239: Borderline alto
- Máis de 240: Alto (alto é malo)
Colesterol HDL
- Menos de 40 mg / dL: baixa (baixa é mala, é un factor de risco importante para a enfermidade)
- Máis de 60: Alto (Superior é mellor)
Para unha análise máis completa, vai ao Índice de Enfermidades e Condicións NHLBI en liña.
Preguntas sobre a calculadora de risco Framingham
Un problema potencial co Framingham Heart Study ea calculadora: os participantes do estudo orixinal foron abruptamente brancos. Dado que o factor de raza e etnia no risco de enfermidade cardíaca, porén, podería ser un problema. O sitio web de NHLBI argumenta que os factores de risco identificados a través do Estudo de Framingham Heart "foron demostrados noutros estudos para aplicar case universalmente entre grupos raciais e étnicos".
Non obstante, hai diferenzas raciais teimosas nas enfermidades cardíacas. Por exemplo, o Departamento de Sanidade e Servizos Humanos dos Estados Unidos de saúde minoritaria observa que "os homes afroamericanos teñen un 30% máis de probabilidades de morrer por enfermidades cardíacas que os machos brancos non hispanos". Con todo, os afroamericanos teñen unha taxa de enfermidades cardíacas máis baixa que os brancos (10% vs. 12%).
Os investigadores da Universidade de Bristol (Reino Unido) desenvolveron unha calculadora de enfermidades cardíacas especialmente para os grupos negros e minoritarios de Gran Bretaña.
Por último, pero non menos importante, recorda que debes ser máis que un fabricante de probabilidades para o teu propio corazón. O seguinte paso crucial no seu camiño cara a un futuro saudable para o corazón implica tomar medidas para reducir o risco empregando os números para tomar decisións médicas e estilos de vida saudables.
Fontes:
"Estudo do corazón Framingham". nhlbi.nih.gov . Xullo de 2014. Institutos Nacionais de Saúde Instituto Nacional de Corazón, Pulmón e Sangue.
"Calcular o risco de enfermidade cardíaca coronaria". Healthlink.mcw.edu . 8 de xuño de 2000. Facultade de Medicina de Wisconsin. 25 de setembro de 2008.
"Detección, avaliación e tratamento de colesterol alto en adultos (Panel de Tratamento de Adultos III)". Nhlbi.nih.gov . 2004. Institutos nacionais de saúde Instituto Nacional de Corazón, Pulmón e Sangue. 25 de setembro de 2008.
"Como se diagnostica o colesterol no sangue?" Nhlbi.nih.gov . Actualizado o 16 de novembro de 2014. Institutos Nacionais de Saúde Instituto Nacional de Corazón, Pulmón e Sangue.
"Datos da enfermidade cardíaca / Estatísticas". Omhrc.gov . 27 de xuño de 2008. Oficina de Saúde Minoritaria do Departamento de Sanidade e Servizos Humanos dos Estados Unidos. 25 de setembro de 2008.
"Ethrisk". Epi.bris.ac.uk. Departamento de Medicina Social da Universidade de Bristol. 25 de setembro de 2008.