Hai unha forma correcta de facelo
Estamos constantemente dito o importante que é usar protector solar, pero raramente somos informados de como usalo. Se algunha vez quixo saber se está a usar o protector solar de maneira correcta, non está só. Quizais vostede acabou cunha queimadura desagradable aínda que tomou tempo para aplicar SPF . Siga a ler sobre todo o que precisa saber sobre a aplicación adecuada de protección solar.
A diferenza entre Sunblock e protector solar
Aínda que o protector solar e o protector solar fan as mesmas cousas, funcionan un pouco diferente.
O bloqueo solar bloquea os raios UV e comeza a funcionar no momento en que o colocas. A protección solar, porén, funciona absorbendo a pel. Debe aplicarse de 20 a 30 minutos antes da exposición ao sol para darlle tempo suficiente para afundir.
O único que non varía entre protector solar e protector solar é SPF. Un protector solar e un filtro solar que son ambos SPF 30 proporcionan o mesmo nivel de protección. Entre os dous, non hai produto "mellor". O mellor protector solar ou protector solar é o que lle gusta e sabe como usar.
Como aplicar protector solar
Sunblock, como se mencionou anteriormente, funciona de inmediato, pero a protección solar necesita polo menos de 20 a 30 minutos para absorber a pel antes da exposición ao sol. Ambos produtos son aplicados do mesmo xeito. A única diferenza é o tempo.
- Trasfega a botella ben antes de exprimir calquera protector solar. Isto mestura todas as partículas e distribúenas de xeito uniforme no recipiente.
- Un adulto debe usar uns 35 mililitros ou 1 onza de protector solar para cubrir todo o corpo, que é a mesma cantidade que se encaixaría nun vaso de tiro. Tamén é o mesmo que un puñado de adultos. Teña en conta que: a maioría da xente non aplica protector solar suficiente, polo que está ben usar máis do que pensa que debería.
- Cubra toda a túa pel que estará exposto ao sol. Isto inclúe áreas moitas veces descoidados como a súa parte traseira, as orellas, os xeonllos e as pernas.
- Continúa a aplicar de novo ao longo do día. Se estivo ao sol durante 30 minutos, é posible que desexe volver aplicar máis protector solar para obter os lugares que faltou. Definitivamente, aplique 1 onza de filtro solar polo menos 2 horas, mesmo se non estivo suando ou nadando.
- Sempre solicite de novo 1 onza de protector solar logo de nadar, sudar ou tovar.
Obter o máximo proveito de protector solar
A aplicación de protector solar non é un acordo xa feito e só porque estea usando protector solar non significa que non se poida queimar. Obter a protección solar máxima posible seguindo estes consellos:
- Sempre volver a solicitar. A reaplicación é tan importante como a primeira aplicación. Estableza unha alarma para que che axude a recordar.
- Está ben aplicar máis protector solar do que debería. Mellor aplicar demasiado que non o suficiente.
- Usar protector solar non significa que sexa inmune ás queimaduras solares . É máis probable que teña unha queimadura solar cando o raio do sol estea máis intenso, ás 10 da mañá e ás 4 da tarde
- Mire o teu SPF. O número SPF dille canto tempo pode estar ao sol sen queimar. Por exemplo, se normalmente leva 15 minutos para arder cando non está a usar protector solar, a aplicación dun SPF 10 significa que levará 10 veces máis tempo ou 2,5 horas para queimar.
- Os repelentes de insectos poden reducir ata un 1/3 o FPS de protección solar. Se estás usando un filtro solar e un repelente de insectos xuntos, usa un SPF máis alto e volveuse a solicitar con máis frecuencia.