A mialgia é unha dor muscular xeneralizada. A mialgia pode ser un síntoma de hepatitis viral e outras enfermidades infecciosas e autoinmunes. As drogas, incluíndo o interferón (ás veces usado para tratar a hepatite viral), tamén poden causar mialgias. A hepatite é unha infección causada por un virus que ataca o fígado e que leva á inflamación.
De interese para os amantes das palabras, a mialgia está composta por partes de palabras moi comúns.
Moitas palabras médicas conteñen algunha variación de myo, que é un prefixo para o músculo ou algia, que é unha palabra que termina coa dor. Exemplos médicos son myo cardial que é o músculo cardíaco e neurálea, que é a dor que corre ao longo dun nervio.
A mialxia pode variar de leve a excruciante, e pode durar desde uns poucos días ata algúns meses. A mialgia pode desenvolverse case en calquera parte do corpo, incluíndo o pescozo, costas, pernas e ata as mans. A dor muscular tamén pode implicar ligamentos, tendóns e fascia. Fascia son os tecidos brandos que conectan músculos, ósos e órganos.
Home Care for Myalgia
Certas dores musculares responden ben á masaxe . Os exercicios de estiramiento suaves tras un longo período de repouso tamén poden axudar.
Camiñar, andar en bicicleta e nadar son boas actividades aeróbicas para intentar axudar a restaurar o ton muscular adecuado. Un fisioterapeuta pode ensinar estiramiento, tonificación e exercicios aeróbicos para axudarche a sentirse mellor e estar libre de dor.
Comezar lentamente e aumentar gradualmente os adestramentos. Evite actividades aeróbicas de alto impacto e levantamento de peso mentres está en dor.
Asegúrese de durmir e intentar reducir o estrés.
Se o coidado da casa non funciona, o seu médico pode recetar medicamentos ou terapia física ou remitirlle a unha clínica especializada para a dor.
Se os dolores musculares se deben a unha enfermidade específica, como a hepatite, siga as instrucións do seu provedor para tratar a enfermidade primaria.
Que esperar dun exame físico para a dor muscular
O seu médico prestará un exame físico e fará preguntas sobre a súa dor muscular, como por exemplo:
- Cando comezou? ¿Canto dura?
- Onde está exactamente? ¿Está todo ou só nunha zona específica?
- Está sempre no mesmo lugar?
- Que o fai mellor ou peor?
- Outros síntomas ocorren ao mesmo tempo, como a dor nas articulacións, a febre, o vómito, a debilidade, o malestar (sensación xeral de incomodidade ou debilidade) ou a dificultade de usar o músculo afectado?
- ¿Hai un patrón para os dolores musculares?
- Xa tomou recentemente medicamentos novos?
As probas que se poden facer inclúen:
- Conteo sanguíneo completo (CBC)
- Outros exames de sangue para mirar as encimas musculares (creatina quinasa) e posiblemente unha proba para a enfermidade de Lyme ou un trastorno do tecido conxuntivo
A fisioterapia pode ser útil.
> Fontes:
> Clínica Mayo. "Dolores musculares".
> Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Medline Plus. "Dolores musculares".