Como comprender as lecturas preprandiais de azucre no sangue
Preprandial significa "antes dunha comida". Pode ter oído a palabra no contexto da glucosa plasmática preprandial. Isto refírese aos seus niveis de azucre no sangue antes dunha comida. Tamén pode ser coñecido como o nivel de glucosa no sangue en xaxún (se non comeu polo menos oito horas). A glucosa postprandial de sangue, por outra banda, refírese aos seus niveis de azucre no sangue unha a dúas horas despois de comer.
Cales son os niveis normais de glicosa preprandial?
En adultos sans, os niveis normais de glucosa preprandial son de 70 a 99 mg / dl. Unha lectura preprandial de glucosa de 100 a 125 mg / dl indica prediabetes .
Para adultos con diabetes, a American Diabetes Association recomenda un obxectivo de glucosa preprandial de 80-130 mg / dl. A Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos suxire un obxectivo de glucosa preprandial de <110mg / dl para persoas con diabetes.
Non obstante, dependendo do seu estado de saúde persoal, o seu médico pode establecer lecturas preprandiais de glicosa diferentes a estas directrices, así que asegúrese de saber cales son os números que está a rodar.
Por que a materia preliminar de lecturas de glucosa plasmática?
As túas lecturas de glucosa plasmática preprandial dinlle a cantidade de glucosa no sangue cando non comeu.
Ao comer, os carbohidratos (e unha pequena cantidade de proteína) que inxeriu cambian a glucosa, que se absorbe no sangue.
En resposta, o páncreas libera insulina, o que axuda a mover a glicosa fóra da corrente sanguínea e ás células onde se pode usar como enerxía. En estado saudable, o corpo regula a cantidade de insulina que se libera, obtendo lecturas de azucre no sangue, que non son moi altas ( hiperglucémicas ) ou moi baixas ( hipoglicemiantes ).
Na diabetes, este equilibrio de insulina e glucosa é interrompido.
Na diabetes tipo 1 , é porque o páncreas deixa de fabricar insulina, polo que o seu corpo xa non pode levar a glucosa nas células e os seus niveis de azucre no sangue están moi altos. Neste caso, cómpre tomar insulina a través dunha bomba de insulina ou inxeccións.
Na diabetes tipo 2 , o páncreas tampouco está facendo a suficiente insulina ou as células se fan resistentes á insulina, polo que é menos efectivo para levar a glucosa do sangue ás células. Este tipo de diabetes pódese xestionar a través da dieta, o exercicio, a medicación e, se é necesario, a insulina.
¿Como uso as miñas lecturas de glucosa plasmática preprandial?
Cando teña diabetes, é importante consultar os azucres do sangue antes e despois de comer. Ademais, tamén debe manter un rexistro para que poida ter unha idea das tendencias do seu azucre no sangue ao longo do tempo (e descubrir o que está influenciando o azucre no sangue, o que comeu, canto tesouches, os seus niveis de estrés). Facer isto pode axudarlle e ao seu médico saber o que está funcionando o seu tratamento. Pode axudarche a axustar os teus comportamentos a curto prazo para que non che sorprendas o control de glucosa a longo prazo. O control da súa glucemia no tempo é medido polo A1C .
Manter os niveis de glucosa no sangue preprandial ou en xaxún preto do normal moitas veces pode determinar un bo resultado de A1C. Ter un A1C en rango normal pode axudar a reducir o risco de complicacións da diabetes.