Riscos, síntomas e tratamentos da diabetes tipo 2

Todo o que necesitas saber

A diabetes é un estado de azucre no sangue elevado . A diabetes tipo 2 é o tipo máis común, afectando a millóns de persoas. Na diabetes tipo 2, o corpo converteuse en incapaz de administrar o azucre no sangue, desenvolvendo resistencia á insulina natural producida polo páncreas. A glucosa alta do sangue é o resultado, que leva aos síntomas e complicacións da enfermidade.

Factores de risco

Aínda que a diabetes tipo 2 non sempre é causada pola obesidade, o exceso de peso é un factor de risco para o desenvolvemento da enfermidade.

1. Obesidade
2. Dieta pobre
3. Estilo de vida sedentario
4. Aumento da idade: o 21% das persoas con máis de 60 anos padecen diabetes
5. Historial familiar - A diabetes tende a correr en familias
6. Etnia: a diabetes é máis común nas poboacións afroamericanas, nativas americanas, latinas, illas do Pacífico e asiático-americanas.
7. Historia da síndrome metabólica
8. Historia da diabetes gestacional

Ler máis sobre os riscos:

• Factores de risco para a diabetes
• O síndrome metabólico aumenta o risco de diabetes
• Factores de risco para a diabetes gestacional

Como ocorre a alta glucosa no sangue

A alimentación divídese en glucosa durante a dixestión. A glucosa é liberada no sangue e o proceso de dixestión activa o páncreas para liberar a insulina, o que axuda a introducir a glucosa nas células do corpo onde se usa para a enerxía. Cando alguén é resistente aos efectos da insulina, a glucosa continúa circulando no sangue e non chega ás células do corpo. Isto fai que o corpo intente desfacerse da glicosa doutras formas.

Síntomas

1. Urinación frecuente
2. Aumento da sede
3. Perda de peso non planificada
4. Debilidade e fatiga
5. Adormecemento ou hormigueo nas mans, pernas ou pés
6. Visión turba
7. Pel seco e coceira
8. Infeccións frecuentes
9. Curación lenta de cortes e contusións

Ler máis sobre os síntomas da diabetes:

• Os principais signos de alerta de diabetes
• Resistencia á insulina - a condición silenciosa

• Consulte o novo controlador de síntomas

Por que a alta glucosa causa complicacións

O exceso de glicosa no sangue provoca moitos problemas. As células non poden obter o suficiente da glicosa que necesitan e cando os niveis de glucosa no sangue se fan demasiado altos, provoca danos nos nervios e nos vasos sanguíneos, xeralmente nos pés, as mans, os riles e os ollos. Outras complicacións do azucre no sangue e da resistencia á insulina inclúen o aumento do risco de enfermidades cardíacas e derrames cerebrais.

Complicacións

1. Neuropatia - dano nervioso, especialmente nas extremidades
2. Nefropatía - dano renal, insuficiencia renal
3. Retinopatía - problemas de visión, ceguera
4. Enfermidade cardiovascular: enfermidades cardíacas e aumento do risco de accidentes cerebrovasculares
5. Disfunción eréctil nos homes e diminución do desexo tanto en homes como en mulleres
6. Depresión
7. Amputación

Ler máis sobre as complicacións ...

• ¿Que é Neuropatia Diabética?
• Enfermidade renal na diabetes
• ¿Que é a retinopatía diabética?
• Enfermidade cardíaca e diabetes
• Disfunción eréctil e diabetes
• Depresión e diabetes - un ciclo vicioso

Sinais e síntomas

A diabetes tipo 2 moitas veces non ten síntomas perceptibles, e pode que non saibas que o tes. As revisións regulares co seu médico e algúns exames de sangue básicos axudarán a coñecer no inicio da enfermidade se o ten.

A detección precoz axúdalle a controlar o azucre no sangue. Se o seu azucre no sangue está controlado, o seu risco de complicaciones redúcese. O diagnóstico inclúe unha proba de glucosa no sangue en xaxún e unha proba de tolerancia á glucosa oral.

Ler máis sobre o diagnóstico e as probas ...

• Como o teu médico diagnostica a diabetes?
• Despois dun diagnóstico de diabete

Tratamento

Os medicamentos adoitan prescribirse ademais dos cambios de estilo de vida. Os medicamentos funcionan de diferentes xeitos pero o seu efecto é reducir a glucosa no sangue e axudar á propia insulina do corpo a ser máis eficaz. Se os medicamentos orais non son suficientes, as inxeccións de insulina poden usarse para axudar a controlar os niveis de glicosa.

A diabete de tipo 2 ás veces pode virarse con perda de peso, unha dieta sa e exercicio. Se o seu médico sente que é o caso, entón os cambios de estilo de vida positivos que axudan a perder o exceso de peso e o exercicio diario normal pode ser suficiente. Con medicamentos ou non, a diabetes aínda require unha dieta sa e actividade física para unha saúde óptima.

1. Medicamentos: axentes antihiperglicémicos orais, anti-esglicemia injetável, insulina
2. Seguimento da glucosa no sangue
3. Mantendo o peso excesivo apagado
4. Cambios dietéticos: máis verduras e froitas, carbohidratos complexos e grans integrais, menos opcións excesivamente procesadas, graxas, amargas e azucaradas.
5. Exercicio diario

Ler máis sobre tratamentos:

• Tratamentos para a diabetes
• Medicamentos Orais para a Diabetes
• Como usar un glicómetro
• Planos de comidas para a xestión da diabetes
• Como inxectar a insulina

Prevención

É posible a prevención. Se tes factores de risco para o desenvolvemento da diabetes tipo 2, é posible evitar a enfermidade. A alimentación saudable, o mantemento dun peso normal e un exercicio diario non só axudarache a sentirse mellor, pero pode reducir as túas posibilidades de padecer diabetes.

Copiar

Se se diagnostica diabetes tipo 2, pode sentirse abrumado. Pode parecer que todo sobre a súa vida ten que cambiar. É certo que ter diabetes cambia a forma de vivir a súa vida, pero co tempo, pode incorporar os cambios necesarios e crear un novo estilo de vida que teña a súa saúde e benestar no centro da mesma. É importante lembrar que é posible controlar a túa diabetes en vez de deixar que o controlas.

Fontes:

David K. McCulloch, MD. "Información do paciente: Diabetes mellitus tipo 2: Visión xeral (Máis aló dos principios básicos)." UptoDate, 3 de novembro de 2014.

Causas da diabetes, Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Digestivas e Renales. Xuño de 2014.