Canto tempo terá a terapia física é unha pregunta común feita por moitos pacientes. Aínda que a pregunta en si é sinxela, a resposta é moito máis difícil. Lembre que todas e cada unha das persoas son diferentes e moitos factores poden desempeñar para determinar o seu pronóstico xeral e duración da fisioterapia. Entón, canto tardan?
Desafortunadamente, non hai resposta correcta a esta pregunta.
Cada persoa é diferente e, polo tanto, a taxa de curación individual tamén é diferente. Pode levar unha persoa a só tres días para camiñar cen pés despois da cirurxía do xeonllo, con todo, un paciente que tivo unha cirugía o mesmo día pode necesitar cinco días para alcanzar a mesma distancia. Isto é debido á variación na percepción da dor, a motivación ea taxa de curación que cada un de nós ten.
En vez de establecer unha data para completar a terapia, estableza varios obxectivos que desexa acadar durante o seu programa de rehabilitación. Faino o seu foco, non o tempo. Recompénsao para acadar estes obxectivos, independentemente do tempo necesario para chegar a eles. O seu fisioterapeuta pode axudar a establecer estes obxectivos de terapia e pode axudar a mantelo na pista.
Como saber cando debe ter unha terapia física
Ao ir a terapia física, debes ter en mente obxectivos específicos para traballar. Entón como sabes cando debes deixar a terapia ? Algunhas cousas que poden indicar que é hora de deter a fisioterapia poden incluír:
- O teu progreso foi planchado
- A túa condición empeora
- Conseguiches todos os teus obxectivos
- A túa dor foi
- Volveu ao seu anterior nivel de actividade e mobilidade funcional
Cando se produciron estas cousas, cómpre falar co seu fisioterapeuta para discutir a suspensión do seu programa de rehabilitación.
O seu fisioterapeuta pode axudarche a pasar ao teu programa de exercicio físico normal para evitar problemas futuros coa túa condición.
Se non alcanzou todos os seus obxectivos de rehabilitación, non se preocupe. Debería poder traballar de forma independente para seguir avanzando cara a unha boa saúde e mobilidade. Ás veces, a túa condición pode ser tal que nunca volverás ao teu nivel anterior de actividade. Cando isto ocorre, o seu fisioterapeuta pode darlle estratexias para modificar a súa actividade e volver á máxima mobilidade.
Ás veces, por desgraza, a fisioterapia chega ao fin porque a compañía de seguros non seguirá pagando polos servizos especializados dun fisioterapeuta. Cando isto ocorre, o seu fisioterapeuta e a clínica que asiste pode ser capaz de traballar con vostede para configurar o pagamento axeitado para a continuación dos seus servizos de fisioterapia. Se elixe non participar, traballa co seu fisioterapeuta para ter un plan de alta apropiado para que poida seguir traballando na súa rehabilitación na casa.
Un consello rápido para reducir a cantidade de tempo dedicado á terapia é a realización dun programa de exercicios. Aínda que o fisioterapeuta traballa co paciente durante as sesións de terapia, é importante que o paciente tome un papel activo no seu programa de terapia.
A participación diaria nun programa de exercicio físico é un factor importante na rapidez con que se recupera.
Editado por Brett Sears, PT.