Se está sufrindo dor ou dificultade ao moverse tras unha lesión ou enfermidade, pode beneficiarse dos servizos especializados dun fisioterapeuta . O teu PT pode axudarche a recuperar forza e alcance de movemento para mellorar a túa mobilidade funcional e xestionar a túa dor.
Mentres a profesión de fisioterapia pode ser moi gratificante, tamén pode haber tempos difíciles.
Ás veces, os pacientes non logran avanzar a pesar dos mellores esforzos de todos os que participan no plan de atención. Algúns pacientes carecen da motivación e esixen unha cantidade significativa de enerxía e estímulo para simplemente participar nun programa activo de rehabilitación.
Ao asistir á terapia física, hai algunhas cousas que debes dicir que realmente podes facer o teu PT feliz, (Hai algunhas cousas que o teu PT non quere escoitar tamén).
Aquí tes unha lista das cousas que o teu fisioterapeuta quere que cada paciente diría cando chegan á clínica de fisioterapia.
- "Eu fixen o meu programa de exercicios na casa". O seu programa de exercicio físico é unha parte importante do seu programa de fisioterapia, e facelo mostra ao seu fisioterapeuta que se compromete a mellorarse. Aínda que reciba servizos de PT no hospital , o seu terapeuta pode prescribir exercicios de noite para que o faga. Realiza os exercicios e orgullosamente contar o teu PT como foron.
- "Enséñame como evitar episodios futuros de dor". O seu fisioterapeuta é un experto no movemento que pode axudarche a moverse mellor e sentirse mellor. El tamén pode ensinarlle estratexias para evitar futuros problemas de movemento. Ao preguntar ao seu PT sobre profilaxis e estratexias de prevención, está dicindo que está motivado e comprometido a traballar arduamente para seguir mellorando despois da súa rehabilitación.
- "A miña condición está cambiando". O seu fisioterapeuta quere saber como a súa fisioterapia está a afectar a súa condición. As cousas están mellorando? Diga ao teu PT. Mesmo se a túa condición empeora como resultado dos teus exercicios (isto ocorre), está a cambiar. Diga ao teu PT que a túa condición é tratável. Os pacientes máis desafiantes para tratar son aqueles cuxa condición non está cambiando para mellor ou para mal. Isto significa que o PT debe regresar ao taboleiro e tratar de descubrir un xeito de facer un cambio positivo na súa condición.
- "Grazas." O seu fisioterapeuta traballará arduamente para axudarche a moverse de novo despois de sufrir lesións ou enfermidades. Ás veces o traballo pode ser un reto. Despois de cada sesión de PT, unha simple palabra de gratitude pode percorrer un longo camiño para facer o día do PT. Aínda que a túa condición non mellore durante a rehabilitación, agradecendo o teu fisioterapeuta O esforzo pode ser gratificante para o teu PT.
Teña en conta que, a súa relación co seu fisioterapeuta debe ser unha alianza terapéutica: ambos deberían traballar xuntos para mellorar a súa mobilidade funcional e alcanzar os seus obxectivos de rehabilitación. Debes sentir que podes ter unha conversa aberta e honesta co teu PT sobre a túa condición.
Se está a asistir á fisioterapia, asegúrese de traballar duro, estar motivado e traballar co seu PT para maximizar o seu tempo e mellorar as súas posibilidades de recuperación rápida. Probe a dicir algunhas destas frases ao teu PT. Pode facer o día do seu terapeuta un pouco mellor facelo.