Incluso cunha boca seca, pode comer ben durante o tratamento
A boca seca (xerostomia) pode ser un efecto colateral frustrante do coidado do cancro . Non obstante, é importante lembrar que a boca seca non se trata só de como se sente. A incomodidade da boca seca realmente pode causar que cambie os seus hábitos alimentarios , o que pode afectar a súa nutrición. Ao aliviar este efecto adverso, e facendo algúns movementos intelixentes ao comer, aínda pode obter a nutrición que precisa.
Easing boca seca
Primeiro, comer é moito máis doado cando se minimiza a boca seca.
- Se unha boca seca está impedindo que come ben, dígale ao seu médico ou enfermeira . Hai algúns medicamentos que axudan a administrar unha boca seca, pero o médico non pode prescribilos se non sabe que está loitando.
- Pregunta a túa enfermeira por un plan de coidados da boca , como cando e coa frecuencia de cepillar os dentes, se ten que empregar calquera solución especial para aclarar a boca e outros pasos que poida tomar para manter a boca sa e evitar máis sequedad.
- Pregunta ao seu farmacéutico sobre as enxivas, os substitutos de saliva, os hidratantes bucales e outros produtos especialmente preparados para unha boca seca, pero evite os lazos comerciais que conteñan alcohol, o que pode secar a boca aínda máis.
Mudanzas intelixentes para facer ao comer
- Se é difícil comer alimentos sólidos, bebe moitos líquidos que proporcionen calorías, como zumes, batidos, leite e batidos. Estes fluídos poden axudar a obter unha boa nutrición sen ter que mastigar e tragar alimentos. (Non se abra bebe as bebidas con cafeína, o que pode contribuír á deshidratación).
- Se a comida sólida é algo que pode tolerar, tomar pequenas picaduras e masticar lentamente e completamente.
- Pense suave e húmido : probe froitas enlatadas, iogur, natillas ou pudim.
- Pense ben : come o pollo cocido e peixe que é a temperatura ambiente; probe os cereales diluidos (como fariña de avea feita con moita auga ou leite) que se deixou arrefriar; ir a sopas e guisos tibios (non escaldantes).
- Engade caldo, salsas ou salsas a alimentos como cazolas, patacas e carne para suavizar.
- Use un pouco de aceite de oliva, canola, aguacate ou aceite de améndoa; iogur; zume; marmelada ou mermelada para facer que os alimentos resbalen e sexan máis fáciles de tragar.
- Tente chupar froitas conxeladas , como uvas conxeladas, cuñas de melón, rodajas de melocotón e sandía. O arrefriado será calmante e terá moitos nutrientes. Teña coidado de non masticar froitas conxeladas ou patacas fritas de xeo, porque isto pode danar os dentes.
Cando chamar ao seu médico
Ás veces, unha boca seca pode chegar a ser moi grave, levando a infeccións e outros problemas.
Chame ao seu médico se algunha das seguintes partes aplícase a vostede:
- Os teus beizos son secos, rachados ou sangrantes
- Ten feridas na boca que lle impiden comer ou non sanar
- Está a ter dificultade para respirar debido a unha boca seca ou unha gorxa
- Observa parches brancos na boca, que poden indicar unha infección que require medicación
> Fontes:
A Sociedade Americana do Cancro. Boca Seca ou Saliva Grosa .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Oncoloxía Nutrición Grupo de Práctica Dietética. A Guía Clínica de Nutrición en Oncoloxía , Segunda Edición, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Asociación Dietética Americana: Chicago, IL.