Todos sabemos que América está a piques de sufrir unha epidemia de obesidade. Baseado nun estudo realizado no 2011-2012, o 35% da poboación dos Estados Unidos estimouse obesos. A obesidade nos nenos aumentou; e diabetes tipo II ( case sempre asociada coa obesidade ) agora vese en grandes cantidades, incluído o número substancial de adolescentes por primeira vez.
Enlace á enfermidade cardíaca
Non hai dúbida de que a obesidade está fuertemente correlacionada cun maior risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares e considérase un dos principais factores de risco para a enfermidade arterial coronaria , a enfermidade arterial periférica eo accidente vascular cerebral .
Non obstante, tamén escoitamos voces que nos din que a relación entre a obesidade eo risco cardíaco non é unha cuestión resolta. O problema é se a obesidade en si confire o exceso de risco, ou se o exceso de risco está relacionado con todos os outros factores de risco asociados ao exceso de peso.
Factores de risco
É moi difícil ser obeso sen ter tamén un ou máis dos seguintes factores de risco que van acompañados do exceso de peso:
- Resistencia á insulina ou diabetes tipo 2
- Colesterol alto LDL, triglicéridos elevados e colesterol HDL baixo
- Hipertensión
- Estilo de vida sedentario
- Aumento da graxa abdominal
- Disfunción diastólica
Os científicos clínicos intentaron durante anos esmagar a cantidade de exceso de risco que se observa coa obesidade debido á obesidade en si e canto se debe a estes outros factores de risco case sempre presentes en persoas con sobrepeso.
Cando se sabe sobre a "polémica" entre os científicos sobre se a obesidade é realmente arriscada ao corazón, esa é a pregunta que están discutindo.
Esta cuestión aínda está desestabilizada, pero a evidencia ata agora sinala que a obesidade confire algúns dos riscos excesivos con todos os outros factores de risco que adoitan estar intrinsecamente relacionados coa obesidade e confiren ao resto.
O que debes saber e facer para diminuír o risco
Se está obeso, o risco de enfermidades cardíacas é significativamente elevado. Canto do seu risco aumentado é realmente causado polo aumento da graxa en si, e canto é causado polas diversas anormalidades metabólicas secundarias que a obesidade tende a transportar con el, é case irrelevante para vostede persoalmente.
O feito é que o risco cardíaco tende a subir en proporción á cantidade de exceso de peso que está cargando. E é difícil, se non imposible, desfacerse dos factores de risco sen perder peso.
Deixa que os científicos pelexan sobre o que o exceso de risco relacionado coa obesidade é causado pola obesidade. Os seus argumentos farán pouca ou ningunha diferenza para ti.
Aquí tes tres cousas sobre a obesidade e o risco cardíaco que non son polémicas e que poden axudarche a pensar no que debes facer.
- A obesidade é un dos factores críticos de risco cardíaco, pero só é un. Se tes un exceso de peso ou non, debes facer unha avaliación formal do teu risco cardíaco total.
- Se son obesos, as probabilidades son elevadas que outros factores de risco tamén son desfavorables e que o seu risco cardiovascular global é substancialmente elevado. Por iso, é moi importante que tome o control de todos os seus factores de risco.
- Aínda que existen terapias médicas que poidan abordar a maioría dos factores de risco cardíaco asociados coa obesidade (como medicamentos para diabetes, hipertensión e colesterol), a perda de peso tenderá a mover todos os seus factores de risco asociados na dirección correcta. Perder peso, polo tanto, pode ser a clave para vivir unha vida máis longa e sa.
Fontes:
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB. ¿A poboación dos Estados Unidos se comporta máis sa? Libro de traballo NBER 13013. Abril 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Obesidade e enfermidade cardiovascular. Factor de risco, paradoxo e impacto da perda de peso. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, KM Flegal. Prevalencia de obesidade infantil e adulta nos Estados Unidos, 2011-2012. JAMA 2014; 311: 806.