Ter unha erección é natural, entón cando esa habilidade se perde, é un sinal de que algo fallou.
Os homes poden resultar difícil ou imposible conseguir unha erección cando os nervios foron danados por unha prostatectomía radical ou lesión medular. A ansiedade de rendemento pode desencadear unha disfunción eréctil nun mozo.
Pero cando un home dos seus 40 anos ou máis comeza a ter problemas para lograr unha erección, a causa subxacente case sempre é enfermidade cardiovascular ou diabetes mellitus.
Poucos homes consideran as boas disfuncións eréctiles. Non obstante, nestes casos, facer certas modificacións de estilo de vida pode reducir o risco de ataque cardíaco e accidente vascular cerebral e tamén pode restaurar a potencia. Canto máis cedo se realicen estas modificacións, maior será a posibilidade de que se restaure a función sexual normal.
Primeiros signos de problemas
Cando un home non recibe exames periódicos, a disfunción eréctil pode ser a primeira indicación de que ten enfermidades cardiovasculares ou diabetes.
En ambas as enfermidades, as placas adiposas se acumulan nas arterias, interferindo co fluxo sanguíneo. As placas que frean o fluxo sanguíneo ao corazón poden causar un ataque cardíaco. Cando se afectan as arterias do cerebro ou o pescozo, pode producirse un accidente vascular cerebral. Cando as arterias do pene se estreitan, a disfunción eréctil ocorre.
Axiña que un home comeza a sufrir disfunción eréctil, debería ver un médico de atención primaria.
O médico realizará un traballo cardiovascular para avaliar os factores que aumentan o risco de enfermidades cardiovasculares: a presión arterial, os lípidos no sangue, o azucre no sangue, o peso eo estado do tabaco.
Dependendo dos achados, os medicamentos e os cambios de estilo de vida poden ser necesarios para reducir o risco de ataque cardíaco e accidente vascular cerebral. Mentres os cambios de estilo de vida por si só poden non ser suficientes para restaurar a potencia, é probable que aumenten a probabilidade de que os medicamentos de primeira liña para a disfunción eréctil funcionen.
Tratamento de inicio
O primeiro tratamento para a disfunción eréctil adoita ser un dos inhibidores de fosfodiesterase tipo 5 (PDE5): sildenafil (vendido baixo a marca Viagra), tadalafil (vendido baixo a marca Cialis) ou vardenafil (vendido baixo a marca Levitra).
Dous terzos a tres cuartos dos homes poderán lograr unha erección con estas drogas.
A medicación non funcionará se o fluxo sanguíneo ao pene é pobre ou os nervios necesarios para unha erección foron danados. As drogas tamén poden non funcionar en homes con enfermidades cardiovasculares avanzadas, polo que é importante ter un risco cardiovascular seriamente no primeiro sinal de disfunción eréctil.
Mellorar e manter a potencia
Se un inhibidor da PDE5 non funciona de inmediato, facer modificacións de estilo de vida saudables pode abrir o camiño para que o medicamento poida entrar.
Outra vez vin un paciente con disfunción eréctil, que tiña presión arterial alta e diabetes e con sobrepeso. Prescribín a Viagra e aconséllolle que vexa un médico sobre os seus factores de risco. Un ano máis tarde, volveu dicirme que comezara a exercer e comer unha dieta saudable e perdeu 50 libras. Xa non necesitaba presión arterial ou medicamentos para a diabetes ... ou Viagra. A súa disfunción eréctil desaparecera.
Toma a carga para aproveitar os beneficios
A incidencia da disfunción eréctil aumenta cada decena ao longo da vida, así como o risco de enfermidades cardiovasculares e outras enfermidades relacionadas coa idade crece. É normal que os homes que tomen medidas para controlar os seus factores de risco para a enfermidade cardiovascular para manter a función sexual ben dentro dos anos 80 e 90.
Desafortunadamente, non hai solución fácil. Non pode adoptar un hábito saudable -por exemplo, beber zume de Roma- mentres continúa liderando un estilo de vida pouco saudable e espera que a súa enfermidade cardiovascular e a disfunción eréctil desaparezan. Se estás motivado para ter unha vida sexual sa, un estilo de vida saudable para o corazón é a resposta.
En xeral, o que é bo para a saúde vascular é bo para preservar a potencia durante toda a vida. Isto significa non fumar, manter un peso normal, facer exercicio regular e comer unha dieta saudable para o corazón, como a dieta mediterránea.
O Dr. Montague é urólogo no Centro de Reconstrución Genitourinary do Instituto Glicundo e Urológico de Glickman da Cleveland Clinic, o programa de urología número 2 do país como clasificado por US News & World Report.