Signos de ovulación
A síndrome de ovario poliquístico (PCOS) é a principal causa de infertilidade ovulatoria. Máis información sobre como o PCOS pode alterar o ciclo menstrual e como saber se está ovulando.
PCOS e ovulación
O ciclo menstrual comeza cando se segrega unha hormona no cerebro que causa un folículo de ovos no ovario para comezar a crecer. As dúas hormonas principais neste proceso son a hormona estimulante do folículo (FSH) : a hormona que está implicada na estimulación da maduración dun ovo, ea hormona luteinizante (LH): a hormona que provoca a ovulación ou a liberación do ovo.
Debido ao desequilibrio das hormonas sexuais nas mulleres que teñen PCOS, os ovos non sempre maduran nin se liberan do ovario para ser fertilizados. En vez diso, recollen nos ovarios como folículos pequenos e inmaduros, que son erróneamente chamados cistos.
Unha muller con PCOS tende a producir exceso de andrógenos ou hormonas masculinas. Como resultado, o ciclo menstrual e a ovulación dunha muller poden verse afectados. Os seus ciclos poden ser irregulares, máis do que o normal, ou poden non ocorrer. Ela pode ou non ovular nun ciclo dado.
Sinais de que estás ovulando
Ter períodos regulares é un sinal de ovulación. Aquí están algunhas outras formas que pode determinar se e cando está ovulando para maximizar o seu éxito na concepción dun bebé .
Kits de predición de ovulación : os kits de predición de ovulación buscan niveis elevados de LH, que xorde inmediatamente antes da ovulación. Dado que as mulleres con PCOS adoitan ter altos niveis de LH, os kits de ovulación poden non ser tan fiables para eles como para outras mulleres. Existen moitos tipos diferentes de kits de predicción de ovulação, que van desde prezos accesibles ata moi caros.
Temperatura corporal basal: Outra forma de determinar se está ovulando implica usar un termómetro para medir a temperatura corporal basal. Xusto antes da ovulación, a temperatura dunha muller vai aumentar. Podes usar un termómetro sinxelo e rexistrar a túa temperatura todas as mañás durante o mes. Cando ve o aumento da temperatura, hai unha boa chance de que poida estar ovulando.
Comprobación do moco cervical: a múida cervical dunha muller cambia ao longo do ciclo menstrual mensual. Ao comezo do seu ciclo, o moco cervical estará seco. O moco cervical que está húmido ou a consistencia dos claros en clara de ovo é un sinal de que se achega a ovulação.
Comprobación da posición cervical: Así como os cambios de moco cervicales, o seu pescozo uterino tamén pasa por cambios ao longo do ciclo menstrual mensual. Podes chegar dentro da túa vaxina para sentir o teu cérvix. Se é capaz de sentir o seu pescozo do útero con bastante facilidade, adoita non estar preto de ovular. Se está ovulando, o seu colo do útero pode ser máis elevado no corpo e máis difícil de alcanzar.
Usar unha ou máis destas técnicas pode axudarche a asegurarte de que estás a sincronizar correctamente o tempo se estás a deseñar. Coñecer o teu corpo cada mes e probar estas técnicas son formas importantes para maximizar as túas posibilidades de ter un bebé.
Se non estás seguro se estás ovulando
Se non parece estar recibindo sinais claros que está ovulando, debería consultar a un médico e obter unha avaliación. Pode ter axuda para regular os ciclos menstruais ou quedar embarazada. Normalmente, un especialista en fertilidade ou un endocrinólogo reprodutivo fará un traballo hormonal completo, obterá unha historia clínica detallada e, posiblemente, un ultrasón para axudar a determinar se e cando está ovulando.
> Fontes:
> Síndrome do ovario poliquístico. Colexio Estadounidense de Obstetras e Xinecoloxía. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Comprensión da ovulación. Asociación de embarazo estadounidense. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.