Causas e tratamento para unha lesión do céspede deportivo
O dedo do céspede é unha lesión dolorosa á base do dedo gordo que normalmente ocorre nos atletas que practican deportes de campo, como fútbol, béisbol ou fútbol. O dedo turbe describe unha lesión na articulación na base do dedo gordo cando un atleta forza o seu dedo no chan ou inclina o dedo cara atrás, máis aló dos seus límites normais. A lesión xeralmente ocorre nunha céspede ou campo de campo de céspede artificial e é por iso que se adoptou o nome "turf toe".
Visión xeral
O tipo de forza extrema que provoca feridas nas puntas do céspede xeralmente causa un contusão na base do dedo gordo onde a cápsula articular e os ligamentos estiran ou se estiran. Nalgúns casos, un atleta pode ata deslocar o dedo gordo. Non só o dedo do céspede resulta nunha gran dor inmediata, pero co paso do tempo a articulación pode tornar-se ríxida, menos flexible e máis propensa á artrite. Esta movilidad limitada na articulación pode aumentar a probabilidade de que o dedo gordo resulte ferido de novo no futuro. Se o dedo do céspede non se pode curar por completo, pode converterse nunha lesión crónica que pode limitar a capacidade dun atleta para competir completamente.
Causas
O dedo do céspede é especialmente común nos atletas que xogan deportes de campo e, aínda máis común, nos que xogan en céspede artificial. Os expertos sosteñen que os movementos de correr, saltar e cortar no campo artificial excepcionalmente duro fan que os pés se estorban ou se excedan un dedo aínda máis que en campos de céspede.
Outros expertos senten que o calzado deportivo e o calzado poden contribuír ao dedo do céspede e que os deportistas precisan empregar as suxas deportivas correctas para o seu deporte. Algúns expertos recomendan un zapato ríxido con menos flexibilidade na parte superior do ventre para evitar o exceso de extensión da articulación do pé.
Diagnóstico
O dedo do pé é considerado unha lesión no tecido suave eo diagnóstico é moi sinxelo.
Un médico tipicamente diagnosticar o dedo do céspede segundo os síntomas dun deportista, a historia deportiva e un exame físico da articulación dos dedos dotados. Nalgúns casos, poden tomarse radiografías para descartar unha fractura do dedo do pé, artrite ou outro trauma para os ósos.
Tratamento
O tratamento inmediato dos dedos do céspede é controlar a inflamación e inflamación da articulación do dedo afectado. Usando o tratamento de ARROZ (descanso, xeo, compresión e elevación) xunto con medicamentos antiinflamatorios xeralmente é útil. O atleta tamén debe descansar o dedo gordo para permitir que a articulación cura.
Recoméndase a miúdo que os atletas empreguen un zapato ralentizado durante a cicatrización para evitar a flexión na articulación. Os atletas profesionais adoitan empregar un zapato cunha placa de aceiro ou ter o seu adestrador atlético na punta do dedo para evitar que se dobre demasiado cara atrás. En realidade, moitos xogadores de fútbol profesional rutineiramente teñen os seus dedos gravados antes dos xogos para evitar o dedo do céspede.
A cirurxía raramente se recomenda como un tratamento para o dedo do céspede, pero se un atleta desenvolve un estómago óseo , a cirurxía para eliminar o estímulo pode ser xustificada.
Tempo de curación
Pode levar moito tempo para que os dedos do céspede se curan por completo, e os atletas deben esperar un descanso dos deportes de campo durante polo menos tres semanas mentres a cápsula articular cura.
Os atletas que regresan demasiado pronto ou xogan a través da dor adoitan quedar fóra aínda máis no futuro.
Pronóstico
Mentres un atleta pode curar desde o dedo do céspede e volver ao deporte, lamentablemente, o dedo do céspede a miúdo volve e pode reducir a función a longo prazo da articulación do dedo gordo . A artrite do dedo gordo é moi común nos que sofren repetidas feridas ou trauma na articulación do dedo gordo. De feito, a maioría dos xogadores profesionais de fútbol terán algún grao de artrite e flexibilidade limitada nos seus dedos no momento en que se retiran.
Fontes
Rodeo SA, et al. Turf-toe: Análise de esguinces metatarsofalangeales en xogadores de fútbol profesional. Am. J. Sports Med., Xuño de 1990; 18: 280-285.
Williams, B. Como tratar as lesións do dedo do céspede. Podoloxía Hoxe. VOL 21 de setembro de 2008.