Para ter pés bonitos, non sempre tes que ir ao salón. Cunha pequena cantidade de tempo e esforzo, podes darche unha fabulosa reforma do pé.
Dificultade: Fácil
Tempo necesario: 30-45 minutos
Vexa como
- Elimina o polaco do toaleta
Isto permítelle inspeccionar as uñas dos pés e buscar problemas. É mellor usar un removedor de polaco non acetona. Os removedores polacos que conteñen acetona son moi duros nas uñas dos pés. Debería darlle unhas uñas aos pés un pouco de pulimento de cando en vez. Manter as uñas pintadas constantemente pode causar a decoloración das unhas uñas.
- Mergullar os pés
Un pé relaxante encher durante 15-20 minutos fará marabillas. Pode engadir sales ou aceites de aromaterapia á auga. Non empregue auga demasiado quente. Isto fará que a túa pel seque máis. Utiliza un pincel de unhas para esfregar suavemente as uñas dos pés no final do teu remollo. Se ten unha ferida aberta no pé, consulte co podólogo antes de empaparse.
- Trim Calluses e Corns
Utiliza unha pedra de pedra pómez, un taboleiro ou un arquivo callus. Pode levar algúns recortes antes de que poida eliminar toda a pel dura. A eliminación de callos axudará a evitar que se formen fendas na pel. Debes recortar os teus cornos e callos despois do remollo porque serán máis suaves e máis fáciles de recortar.
- Recortar as uñas dos pés
Use unha pinza de unhas de aceiro inoxidable. Debes probar e cortar as uñas directamente cara a fóra e, a continuación, arredor das esquinas suavemente cun taboleiro de esmerilado. Pode empurrar as súas cutículas de volta, pero non debería cortalos. Debes recortar as uñas dos pés despois do remollo, porque serán máis suaves e máis fáciles de recortar.
- Tratamento de cera de parafina
A cera de parafina fará que os teus pés se sintan moi suaves. A calor da cera axuda a aumentar o fluxo sanguíneo e abre os poros da túa pel. Cando os seus poros están abertos, son capaces de absorber máis humidade. Cando sente que a cera comeza a arrefriarse, envólvese os pés nunha toalla para que o sentimento de calor durase un pouco máis.
- Aplicar loção e masaxe
É preciso facer loção para hidratar a pel. Aplicar a loção despois de remoças ou depilación, xa que isto axudará a que a lotion absorbe mellor. Leve o tempo de masaxe aos pés mentres aplica a loção. Os teus pés agradeceranche. Pon as medias ou enrolla os pés no envoltorio de saran despois de aplicar a loção. Isto axudará a que a loção absorba mellor.
Consellos para coidados do pé
- Tratar os pés do atleta
Se ten picazón, vermello, pelando a pel entre os dedos dos pés ou na parte inferior dos pés, pode ter un pé de atleta. Probe un pomada antifúngico contador, crema ou po. Os ungüentos e cremas parecen ser máis efectivos que os postos porque son mellor absorbidos pola pel.
- Tratar o fungo nas uñas dos pés
Se comezas a ver a decoloración nas uñas dos pés, isto pode ser un sinal de fungo . Tente usar antifúngicos contra o mostrador como ungüentos, cremas, lacas ou aceite de té para evitar a propagación. Antes de aplicar un tratamento tópico , desbaste a unhas uñas cunha tarxeta de esmerilado. Isto permitirá mellorar o tratamento tópico.
- Deter a suor
A transpiración excesiva (transpiración) pode ser un terreo de cultivo de fungos e olores. Probe un antitranspirante contador (como se usa nas súas axilas). Asegúrese de que é un antitranspirante e non un desodorante. Se o olor é un problema, consiga unha inserción de calzado que teña carbón como ingrediente. O carbón vexetal axuda a absorber os cheiros.
- Elixe os teus zapatos sabios
Ás veces, os zapatos que usa para que os seus pés se vexan moi ben facendo o contrario. Algúns zapatos poden causar burbullas, cornos ou callus. Os zapatos que son demasiado axustados poden agravar os paquitos, neuromas e puntas de martelo. Aínda que os teus pés teñan o mesmo aspecto, un adoita ser lixeiramente maior que o outro. Compra o tamaño do calzado que se adapta ao pé máis grande.
O que necesitas para o coidado do pé
- removedor de polaco non acetona
- aceite de aromaterapia
- pincel de unhas do pé
- pedra pómez
- taboleiros
- pinza de unha
- empujador da cutícula
- cera de parafina