Comunicarse abertamente e compartir coñecementos sobre MS cos teus fillos
Do mesmo xeito que non está definido pola súa esclerose múltiple, tampouco é a súa crianza. Dito isto, MS é parte da túa vida, polo que terá un papel importante na crianza dos teus fillos.
A boa noticia é que os nenos son maiormente resistentes e fan ben dentro dunha casa amorosa, solidaria e feliz. Aínda así, a esclerose múltiple supón un desafío adicional para moitas familias.
Aquí tes uns momentos para reflexionar mentres navegas pola fermosa xornada de paternidade.
Dicindo ao seu fillo ten MS
Por suposto, quere protexer o seu fillo de sufrir as dores da vida, incluíndo a dor emocional de saber que un dos seus pais ten esclerose múltiple . Pero pode sorprender ao saber que, aínda que tenta manter o seu MS un segredo do seu fillo, probablemente ou ela se inclúa no feito de que algo está mal. Os nenos son intelixentes e perceptivos: saben moito máis do que pensamos.
Os expertos cren que o mellor é estar aberto desde o inicio sobre a súa esclerose múltiple. Este é un enfoque máis suave, en vez de sentar ao seu fillo cando cumpran unha determinada idade para discutir o gran descubrimento. Dito isto, cada neno e cada situación familiar é única. Siga o seu intestino e busque orientación profesional se non está seguro sobre como proceder.
Comunicarse abertamente sobre o seu MS
A comunicación aberta tamén é importante.
Se o seu fillo fai preguntas sobre a súa esclerose múltiple, respónelles para que se sinta incluído. A investigación suxire que os nenos que teñen coñecementos de MS (adecuados ao seu nivel de desenvolvemento) están mellor axustados. Como o teu fillo aprende sobre MS tamén variará. Algúns poden responder mellor a falar e outros a libros ou a vídeos.
A primeira liña aquí é que quere facer que o seu fillo poida falar sobre MS con vostede ou con outro membro da familia, un tema de luz verde na casa que el ou ela pode discutir sempre que o desexen.
Os nenos terán diferentes reaccións
Os seus fillos poden experimentar unha serie de emocións como a compaixón, a indiferenza, incluso a risa; algúns nenos poden bromear ou risitar nos seus síntomas relacionados co MS como forma de manexar. De feito, o sentido do humor pode ser un xeito saudable de enfrontar a toda a familia. Intente non reaccionar negativamente.
Dito isto, se o seu fillo está a expresar emocións máis preocupantes como a ira ou a tristeza, ou mostrar sobre os cambios de comportamento na casa ou na escola como a retirada ou a actuación, fale co seu pediatra. Este sería tamén un bo momento para buscar axuda profesional; non sinta que precisa cargar esa carga só.
Tamén é importante saber que os nenos poden cambiar as súas reaccións ao chegar a diferentes etapas da vida. Por exemplo, un neno máis novo pode ignorar os seus síntomas de MS ou facer moitas preguntas. A medida que o seu fillo envellece, especialmente na adolescencia, pode frustrarse e incluso dicir cousas que son malas.
Lembre que o seu fillo está procesando o feito de que os seus pais teñen unha enfermidade crónica e debilitante, polo que intentan ser comprensivos e manter a calma.
Non pode ser toda a esclerose múltiple
Falando dos anos adolescentes, recordade que aínda que o MS desempeñe un papel importante na túa vida, o teu adolescente está experimentando moitos outros obstáculos. O seu MS probablemente xoga un asento traseiro ás súas outras preocupacións en torno a amizades, puberdade e traballo escolar. Non asume que un cambio de comportamento ou estado de ánimo no seu fillo ou adolescente proceda do seu MS. Nestes casos, buscar asesoramento do seu médico sería útil para eliminar estes cambios.
A esclerose múltiple non é nada malo
Os fillos de pais con MS adoitan tratar e adaptarse ben. De feito, moitas persoas que creceron con EM nas súas casas consideran que ter un pai con MS permitiu que se desenvolvan en adultos máis empatistas e coidantes cunha perspectiva máis profunda sobre a vida e o que realmente importa.
Ademais, o seu MS pode proporcionar un exemplo vivo de como xestionar eficazmente os obstáculos físicos e psicolóxicos na vida.
Coidados para ti
A depresión é común na MS e a depresión materna está ligada a estratexias de afrontamento inadecuadas nos nenos. Entón, mentres se está traballando para ser un pai amoroso, flexible e actual, lembre de coidar das súas propias necesidades. Coma de forma saudable, leva tempo para gozar dun bo libro ou programa de televisión e practica algún tipo de exercicio diario.
Tamén se tes depresión, asegúrate de facelo co teu neurólogo ou co teu médico de atención primaria. Do mesmo xeito, se a fatiga relacionada con MS diminúe a súa paciencia ou a súa capacidade de participar en actividades diarias cos seus fillos, fale co seu neurólogo sobre como pode combater mellor.
Fomentar as estratexias de afrontar saudables
Aínda que poida resultar difícil saír da casa debido a problemas de fatiga ou a pé relacionados con MS, é importante que o seu fillo teña algún tipo de saída ou actividade. Inverte nunha babá ou pregunta a un amigo ou amado para dirixir o seu fillo a unha práctica deportiva, un parque para o exercicio ou a festa de aniversario dun amigo.
Ademais, amosar interese nas actividades do teu fillo, a pesar das túas discapacidade, é saudable para o teu fillo e para ti. Os expertos suxiren que un neno quere que o seu pai o comparta coa súa escola ou a súa función deportiva, aínda que estean nunha cadeira de rodas ou teñan unha cana, en vez de non atender.
Unha palabra de
Non hai dúbida diso, a crianza dos pais con MS é un desafío e pode esixir un pouco máis de acto de equilibrio, xa que atenderá non só as necesidades do seu fillo, senón tamén as súas necesidades. Pero lembre que ter MS non determina o seu papel de pai. Mantéñase seguro e aprende os snuggles, risitas, graduacións, festas de aniversario e os tempos difíciles tamén.
> Fontes:
> Vídeo de MS National Society. Paternidade con MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. A adaptación dos nenos e adolescentes á esclerose múltiple parental: unha revisión sistemática. BMC Neurol. 2014 maio 19; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. A falta de información sobre a esclerose múltiple en nenos pode afectar o sentido de competencia e satisfacción dos pais dentro da parella. J Neurol Sci . 2013 xaneiro 15; 324 (1-2).