O que sente a depresión eo que debes facer se sospeita que o tes
A depresión ea esclerose múltiple teñen unha relación complicada, xa que se pode agravar a outra. Ademais, a depresión ten moitos dos mesmos síntomas que o MS, o que fai difícil dicir que trastorno ten a culpa.
¿Que é a depresión?
Algunhas persoas non se dan conta de que están deprimidas, só que algo está desactivado. Aquí tes algunhas pistas sobre se estás ou non deprimido e non só "sentindo o azul", que ocorre con todos en algún momento.
Para ser diagnosticado con depresión clínica, tamén coñecido como trastorno depresivo principal, o médico preguntará se experimentou un interese triste ou perdido nas actividades durante as últimas dúas semanas.
Ademais, o médico preguntará sobre estes síntomas a continuación, dos cales polo menos cinco ocorren case todos os días. É importante ter en conta que estes síntomas son o suficientemente graves como para alterar a súa rutina diaria, dificultar gravemente o seu traballo ou interferir coas súas relacións.
- O estado de ánimo deprimido: Está deprimido, triste, choro ou irritábel a maior parte do tempo. Isto pode ser notado por ti, pero tamén é importante se outros o notan.
- Perda de interese: tes un interese ou pracer perdidos na maioría das cousas que antes quixo facer.
- Cambio do apetito: o apetito é moito menor ou moito maior do habitual. Perdeu ou gañou peso sen tentar dieta ou gañar, normalmente un 5 por cento ou máis cambio de peso.
- Problemas para o sono: ten moitos problemas para durmir ou durmir demasiado todos os días.
- Agitación ou retraso psicomotriz: estás axitado e inquedo ou ralentizado por outras persoas.
- Fatiga: Estás cansado e non tes enerxía.
- Sentimentos de culpa: Sentides inútil ou excesivamente culpable das cousas que fixo ou non fixo.
- Problemas cognitivos: ten problemas para concentrarse, organizar os seus pensamentos ou tomar decisións diariamente.
- Pensamentos suicidas: sente que estaría mellor morto ou ter pensado en matalo.
¿Que grave pode chegar a depresión?
A depresión non tratada pode suicidarse. Os estudos mostran que as persoas con EM teñen entre dúas e 7.5 veces máis posibilidades de suicidarse como a poboación en xeral. Se está a pensar en prexudicar ou cometer suicidio ou está preocupado por outra persoa facendo isto, chame ao Servizo de Crise Nacional de Crise Nacional ao 1-800-273-TALK ou envíe o texto "ANSWER" a 839863.
¿Que debo facer se penso que estou deprimido?
Se ten MS e se sente triste ou non ten interese nas cousas ao seu redor, ten que buscar axuda. Comezza co teu médico ou neurólogo de atención primaria ou ambas as dúas. Ademais, pode chamar ao seu MS Social Chapter para obter recomendacións para un psiquiatra preto da súa casa ou lugar de traballo.
A cousa coa depresión é que non é algo que só vai desaparecer ou se fixa por si mesma, así como buscaría o tratamento dunha infección do tracto urinario ou unha dor no estómago, a depresión tamén necesita orientación e terapia profesional. A depresión non é un sinal de debilidade persoal ou emocional: é unha enfermidade real.
Asegúrese de informar ao seu médico que ten MS, xa que pode desempeñar un papel no seu diagnóstico e que medicación e / ou tipo de terapia o seu médico recomenda.
Ás veces, xestionar os efectos de ter MS, como obter unha cadeira de rodas ou cortar as horas de traballo, pode causar síntomas de depresión que son realmente parte normal do sufrimento.
Ademais, algúns medicamentos que se usan para tratar os síntomas relacionados coa MS ou as terapias modificadoras da enfermidade poden causar ou empeorar os síntomas da depresión.
Non se preocupe con todo isto. O seu médico pode axudar a provocar todo isto por ti. Todo o que cómpre facer na súa visita é relaxarse e contar a súa historia: ser honesto sobre como sente e deixa o diagnóstico e plan de tratamento ao seu médico. A boa noticia é que pode sentir unha depresión mellor, se é diagnosticada con ela, é tratábel.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. (2013). Manual de Diagnóstico e Estatística de Trastornos Mentais, 5ª Edición (DSM-5).
Goldman Consensus Group. A declaración do Consenso Goldman sobre a depresión na esclerose múltiple. Mult Scler . Xuño de 2005; 11 (3) 328-37.
Sociedade da Esclerose Múltiple Nacional. (2016). Depresión.