A unidade TENS é un tipo de modalidade terapéutica habitualmente utilizada nas clínicas de fisioterapia. TENS significa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. É unha pequena máquina de batería que usa estimulación eléctrica para diminuír a dor. TENS pódese usar para axudar a controlar tanto a dor crónica como a aguda; o seu fisioterapeuta pode axudar a determinar o mellor uso de TENS para a súa condición.
Se ten unha lesión ou enfermidade que causa mobilidade funcional e dor limitada, pode beneficiarse da fisioterapia para axudarlle a controlar a súa dor e recuperar a súa mobilidade. O seu PT pode optar por utilizar modalidades terapéuticas, como TENS, como parte do seu programa integral de rehabilitación.
Como usas TENS?
TENS úsase aplicando pequenos electrodos ao corpo cun adhesivo. Os electrodos deben estar sobre a área que está causando dor. O seu PT pode configurar a unidade TENS para a aplicación correcta e, a continuación, a máquina está conectada e unha corrente eléctrica é enviada a través dos electrodos. A sensación de hormigueo séntese na pel subxacente e no músculo.
Pode aumentar lentamente e coidadosamente a intensidade da estimulación proporcionada polo TENS. A intensidade debe elevarse ata que a sensación provista debaixo dos electrodos séntese forte, pero cómoda. Sentirás unha lixeira sensación de hormigueo e masaxe debaixo dos electrodos.
TENS debe ser aplicado por 15 a 30 minutos, e pode ser usado varias veces ao día. Algunhas persoas teñen pequenas unidades TENS domésticas que se poden usar ao pasar o día. Non obstante, hai que ter coidado. Non se debe empregar TENS mentres se baña ou ducha, mentres conduce un coche ou mentres duerme.
Que fai o TENS?
Este sinal de TENS interrompe o sinal de dor que se envía desde a zona afectada aos nervios circundantes.
Cando se aplica TENS, o cerebro preste atención ao sinal eléctrico e non preste atención ao sinal de dor. Isto chámase a teoría da porta de TENS: imaxina que os teus camiños da dor teñen unha porta que se abre ao teu cerebro. Só un sinal pasa pola marcha á vez.
É teorizado que a TENS tamén pode funcionar aumentando o lanzamento de endorfinas que sofren de dor na área onde se subministra a electricidade. Este proceso natural mediado por medicamentos pode axudar a diminuír a súa dor e darlle unha sensación de benestar.
A TENS realmente funciona?
TENS pode ser un analxésico eficaz, pero non debe ser o teu único tratamento cando o uses en terapia física. A investigación indica que TENS non funciona para todos , e obtivo unha calificación de "C" polo Panel de Philadelphia para a Eficacia nos Tratamentos de Terapia Física. Isto significa que a investigación non indica de forma consistente que TENS é o tratamento máis eficaz para determinadas condicións.
É importante traballar en estreita colaboración co seu médico e fisioterapeuta para determinar se TENS é unha boa opción de tratamento para a súa condición específica. Un dos tratamentos máis efectivos para calquera condición física é o exercicio terapéutico. Esta probouse ser unha forma segura e eficaz de mellorar o seu mobilidade e diminuír a súa dor.
Se ten dor, consulte co seu médico e visite o seu fisioterapeuta para comezar o réxime de tratamento correcto para vostede. O seu PT pode escoller un xuízo de TENS para que vexa se pode ofrecerlle alivio da dor. Desta forma, podes recuperar de forma rápida e segura o teu nivel de actividade normal.
Tamén coñecido como: estimulación nerviosa eléctrica transcutánea.
Editado por Brett Sears, PT, o terapeuta físico experto en.