Hipermobilidade conxunta
O termo dobre articulado é unha forma inexacta de dicir que alguén ten hipermobilidade das súas articulacións. A articulación dobre implicaría que o individuo ten máis articulacións que o normal ou que as súas articulacións teñen un movemento dobre que o normal; nin un destes é certo.
A verdade é que as persoas que se denominan "xuntas dobres" teñen articulacións con máis mobilidade do normal.
Nalgúns individuos, isto é normal. Noutros, hai unha razón médica subxacente para a laxitud conxunta . Por exemplo, as persoas con síndrome de Ehlers-Danlos teñen tecido conxuntivo anormal, permitindo un movemento excesivo.
Hipermobilidade conxunta
A hipermobilidade conxunta defínese como "movemento anormalmente maior de pequenas e grandes articulacións máis aló dos límites do seu movemento fisiolóxico". É común entre as femias novas e adoita diminuír coa idade. A hipermobilidade é vista nun 5 por cento da poboación adulta sa. As persoas de ascendencia asiática e afrocaribeña teñen maior probabilidade de ter hipermobilidade. As persoas do subcontinente indio teñen mans máis suaves que as persoas de ascendencia europea.
Algunhas persoas poden adestrar as súas articulacións para ter máis mobilidade, e moitas veces é un foco de deportes e actividades que requiren unha gran flexibilidade. Por exemplo, o ballet ea ximnasia adoitan aumentar a súa mobilidade articular por esforzos centrados e continuados para estirar os ligamentos e tecido conxuntivo ao redor da articulación.
Para a maioría da xente, este aumento da mobilidade articular non ten ningún síntoma médico.
Por outra banda, as persoas con hipermovilidade conxunta real nacen con diferenzas xenéticas na composición do coláxeno que permite a laxidez das articulacións, sen ter que tratar de estirar os tecidos.
Causas
Os factores que poden contribuír a ter xuntas hipermobilísticas inclúen:
- Pode ter fibras de coláxeno anormal ou elastina debido a un trazo herdado. Como estas fibras compoñen os ligamentos que sosteñen as articulacións xuntas, as articulacións serán máis flexibles.
- Os ósos nas túas xuntas poden ser inusualmente superficiais para que poida existir un maior rango de movemento, pero tamén pode ter un maior risco de dislocación.
- O ton muscular pobre, que pode deberse a insuficiencia do sistema nervioso, pode producir relajacións anormalmente nos músculos e un maior movemento nas articulacións.
- A propriocepción anormal, a percepción da posición da articulación, pode provocar a extensión excesiva sen sentir que o fas.
- As persoas con síndrome de Down, a síndrome de Marfan, a osteogénesis imperfecta ea síndrome de Ehlers-Danlos adoitan ter hipermobilidade conxunta.
- O adestramento e o exercicio, como o ioga eo adestramento atlético, poden aumentar o seu alcance de movemento e movilidad articular.
Síndromes conxuntas de hipermobilidade
Cando a hipermobilidade articular dá orixe a dor ou aumenta as lesións, sobe a unha clasificación dunha síndrome de hipermobilidade conxunta. Os síntomas poden incluír dor nas articulacións e rixidez, premer, dislocación, cansazo e esguinces recorrentes.
Unha visita ao seu médico pode levar a un diagnóstico. Unha ferramenta que o seu uso está marcando os movementos do seu polgar, pulso, dedo quinta, cóbados, costas inferiores e xeonllos para producir a puntuación de Beighton e utilizando os criterios de Brighton para avaliar aínda máis a cantidade de articulacións hipermólicas, dor, dislocaciones, lesións e lax skin.
A fisioterapia eo exercicio poden axudar a fortalecer e protexer as articulacións e os músculos. As analxésicas poden usarse para a dor e os medicamentos antiinflamatorios non esteroideos para o inchazo.
> Fontes:
> Hipermobilidade conxunta. Artritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/artritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Hipermobilidade conxunta. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.