Se ten PCOS e está intentando coidar do seu bebé pero está a loitar por producir suficiente leite, non está só. Os problemas de abastecemento de leite son comúnmente informados en mulleres con PCOS. Aquí tes algunhas razóns e por que podes facer para mellorar o teu abastecemento de leite.
Factores que contribúen á subministración de leite baixo
Os primeiros estudos demostran que as mulleres con PCOS poden ter un tecido glandular mamario inadecuado para producir unha cantidade suficiente de leite. Teña en conta que o tecido glandular non se correlaciona co tamaño da mama, xa que o tecido glandular insuficiente pode ocorrer tamén nas mulleres con seos grandes.
Isto pénsase que é resultado dun baixo nivel de progesterona durante a puberdade eo embarazo en mulleres con PCOS. A progesterona, esencial para o bo crecemento e desenvolvemento do peito, é producida polo folículo do ovo baleiro despois da ovulación. Nunha muller con PCOS, a ovulación pode ocorrer con poca frecuencia ou non, levando a baixos niveis.
Tamén se sabe que os andrógenos, que normalmente son elevados en PCOS, tamén poden interferir e unirse á prolactina (a hormona primaria da lactancia ou a produción de leite) receptores, reducindo a cantidade de leite producido. A insulina tamén pode perturbar un subministro de leite saudable.
Como mellorar o seu abastecemento de leite
Na maioría dos casos, o abastecemento de leite pódese mellorar con algunhas modificacións. Dependendo do grao de desenvolvemento glandular, hai algunhas cousas que unha muller pode probar. Os galactóxenos herbáceos como a leite materna, o feno-feto ou os medicamentos recetados (metoclopramida ou domperidona) son unha opción.
Algunhas mulleres tamén atoparon éxito usando Metformin xunto con estes medicamentos.
Coidar de beber líquidos adecuados e comer calorías suficientes son importantes para o abastecemento adecuado de leite. A estimulación extra por enfermaría frecuente ou bombeo despois do alimento tamén é clave para manter o abastecemento de leite. Unha muller con PCOS debería consultar cun consultor de lactancia certificado cando nace o seu bebé para maximizar o éxito da lactancia materna.
Ás veces, a pesar de todas estas medidas, a muller aínda non produce suficiente leite. A depresión, a ira e a negación son reaccións comúns ás que pode xurdir á nova nai. Un especialista en lactancia ou conselleiro posparto pode axudar a traballar coa súa decepción e tristeza ao non poder alimentar ao seu fillo.
Fontes:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Síndrome de ovario poliquístico: unha conexión ao abastecemento insuficiente de leite? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Embarazo, lactancia e período postparto. In, PCOS: The Dietitian's Guide, 2ª edición. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: estudo de caso de lactación. Informe de saúde da muller. Verán de 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Actancia materna na síndrome de ovario poliquístico. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Incremento do tamaño de mama durante o embarazo ea lactancia materna en nais con síndrome de ovario poliquístico: un estudo de seguimento dun ensaio controlado aleatorizado sobre metformina versus placebo. BJOG. Oct. 2012; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Uso materno de suplementos a base de plantas. Nutrición en coidados complementarios. 2000; 1.