Etapas emocionais do cancro de mama

Que emocións experimentarás no momento do diagnóstico do teu cancro de mama, a medida que pasas por tratamento e sobre a supervivencia? Consulte esta lista que abarca estes tres momentos importantes no seu percorrido.

Cando se diagnostica por primeira vez o cancro de mama

O cancro de mama é unha enfermidade que ameaza a vida que require un tratamento rigoroso. Se foi diagnosticado con cancro de mama , vostede, a súa familia e amigos estarán experimentando ondas de emoción (probabelmente ondas de mareas ás veces).

Así como o seu diagnóstico pode diferir do doutros pacientes con cancro de mama, a súa experiencia emocional tamén pode diferir. Coñecer o que experimentaron outros supervivientes e obter axuda no inicio do proceso pode ser útil para navegar no camiño a través desta experiencia.

Non pode ter todas estas emocións, pero é normal que teña unha serie de emocións a medida que avanzas a través do tratamento. Estes son algúns estados emocionais que son similares aos cinco etapas do sufrimento de Kübler-Ross:

• Negación e choque
  • "Isto non pode ser certo".
• Enojo e rabia
  • "Isto non é xusto".
  • "Por que non estou protexido contra isto?"
  • "Por que eu?"
• Estrés e depresión
  • "A miña vida xa está ocupada, non podo deixar de tratar con isto".
  • "Me sinto tan triste".
  • "¿Por que debería recibir o tratamento? Morreré de todos os xeitos".
• Pena e medo
  • "Vou morrer, pero non quero".
  • "Vou perder parte do meu corpo".
  • "Nunca volveré a sentirse seguro".
• Aceptación e axuste
  • "Está ben, é certo. Teño cancro de mama, pero non teño que gustar nin defraudar quen son."
• Loita e esperanza
  • "Eu vou loitar pola miña vida. Estou recibindo toda a axuda e apoio que hai para min".

Durante o teu tratamento para o cancro de mama

Despois do diagnóstico, vai falar co seu equipo de saúde sobre as súas opcións para o tratamento do cancro de mama . Os pacientes están máis implicados nas decisións de tratamento que os 50 anos. Pero ter máis control non significa que non experimentes as emocións poderosas que ven con este proceso.

Se o seu curso de tratamento inclúe cirurxía, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal ou unha combinación, pode ter moitas preguntas sen resposta. Educar sobre estes tratamentos e os efectos colaterais asociados poden axudar a reducir as súas preocupacións, incluíndo:

• Preocupación pola desfiguración
  • "Despois da cirurxía, aínda serei atractivo?"
  • "Que vai pasar coa miña vida sexual?"
• Medo ao descoñecido
  • "Como será isto?"
  • "Podo sobrevivir ao tratamento?"
• Preocupar os efectos secundarios
  • "Parece moi malo. ¿Hai algunha alternativa?"
  • "Como vou facer fronte?"
• Ansiedade
  • "Os meus tratamentos serán realmente efectivos?"
• Suspende sobre os resultados da proba
  • "Cando chegarán as malas noticias?"
• Problemas familiares e de traballo
  • "Como isto afecta á miña familia?"
  • "Vou perder o meu emprego?"

Fale cos seus médicos e outros pacientes que pasaron por esta experiencia para obter as respostas eo apoio que necesita. Tamén pode axudar a atopar un grupo de apoio local.

Despois do tratamento do cancro de mama

Cando finalice o tratamento primario, dáse co seu oncólogo e despídese das súas enfermeiras. Que pasa a continuación? Aínda pode tomar terapia hormonal e ir a visitas de seguimento, pero como se sente agora?

Unha boa comunicación co seu equipo de saúde pode axudarche a avanzar coa colección de emocións que acompañan á supervivencia, incluíndo:

• Medo a recorrencia
  • "Volverá o meu cancro?"
  • "¿Estenderase?"
  • "É esa dor que sento só un músculo estirado ou podería ser o meu cancro volveu, ¿é o meu vello inimigo, o cancro de mama?"
• Sensación vulnerable
  • "Estou terminado co tratamento. ¿Como protexer a miña saúde?"
• Medo á dor continuada
  • "O meu peito está ferido".
  • "Estou esgotado".
  • "¿Algunha vez volveri a sentir normal?"
• Medo á morte
  • "A miña familia me necesita. Non estou preparado para iso".

Neste punto do seu percorrido pode ter pensamentos de facer malas á seguinte persoa que lle diga "todo o que necesitas para sobrevivir ao cancro é unha actitude positiva".

Si, estar positivo con cancro pode facelo sentir mellor , pero tamén é moi importante expresar as túas emocións negativas. Atopar un amigo non xudicial que poida compartir estes pensamentos menos e máis positivos con e vento.

Unha nota sobre a depresión

Un estudo de Academia Nacional de Ciencias descubriu que a depresión é común en pacientes con cancro de mama e normalmente desenvolve nos primeiros tres meses despois do diagnóstico. Recomendamos que se tes síntomas de depresión, debes obter axuda o máis axiña posible.

Deixe o seu equipo de saúde saber que está experimentando estrés ou tristeza, polo que poden suxerir asesoramento e quizais medicación. O estudo tamén atopou a aqueles que estaban deprimidos antes do diagnóstico que necesitarán axuda extra para recuperalo.

Hai moitas salidas emocionais e construtivas que podes probar . Co apoio de outros sobreviventes, familiares, amigos e doutro médico, pode atravesar a súa viaxe de cancro de mama máis facilmente.

> Fontes:

> American Cancer Society. Aspectos emocionais do cancro de mama. 01/15/16.

> Sobre a morte ea morte. Cinco etapas de pena. Libro de Elisabeth Kübler-Ross.

> Psicosomáticos (xornal) publicado pola Academia de Medicina Psicosomática. Ansiedade, supresión emocional e angustia psicolóxica antes e despois do diagnóstico do cancro de mama.