A morte é unha desagradable e inevitábel inevitabilidade da vida, ea súa presenza fainos sentir incómodos como pouco máis. Incluso o máis falante das persoas loita por falar con alguén que está de loito pola perda dun ente querido. Coa esperanza de brindarlle máis confort aos soños, as persoas adoitan recorrer aos clichés e outras expresións mestras que a miúdo chegan á mente para evitar un silencio incómodo.
Desafortunadamente, mentres ben intencionados, moitas das expresións oft-heard que se usan nos funerales, as estelas e as letras de condolencias están equivocadas e, francamente, insensibles. Aquí tes cinco expresións comúns que nunca debes dicir nun funeral ou servizo conmemorativo a alguén que duplica a morte dun ser querido.
"Eu sei como te sinto"
Non, non o fas.
Mesmo se, por exemplo, tamén experimentou a morte prematura da súa filla de 16 anos de idade, que tamén foi nomeada Anne, nun accidente de condución borracho que ocorreu no mesmo tramo da estrada, só 22 días despois de que ela tamén recibise a súa licenza, ao mesmo tempo que conduce un vehículo celeste e na mesma hora da noite ... aínda que a situación é moi parecida, aínda non sabes como alguén se sente por perder o seu fillo .
Do mesmo xeito que as nosas personalidades, o xeito no que cada un de nós reacciona e responde ao pesar é único. Indicando que sabes como alguén se sente é condescendiente.
Un enfoque mellor : se experimentou a morte de alguén próximo e sentiu a necesidade de referilo, faino en forma de pregunta aberta ou comentario. Por exemplo, podes dicir: "Cando a miña filla morreu, reprocháronme por deixar que usase o coche aquela noite. Se está a sentir así, sabe que estou aquí para falar cando o necesites".
E se non sabe como se sente alguén que lamenta unha morte, é realmente correcto simplemente declarar: "Non sei que dicir, pero por favor, sábelo que sento". (Evite simplemente dicir: "Sentímolo pola súa perda". Esta frase é trillada e soa a aqueles que se afligen).
"Está nun lugar mellor agora"
Calquera que pronuncie esta frase claramente nunca se enfrontou coa perda perpetua de alguén preto debido á morte. Unha nai que enfronta o futuro sen o seu fillo, un viúvo que regresaba primeiro á casa baleira que compartiu coa súa muller durante décadas, calquera que estaba a loitar para entender por que un motorista con previos delitos de condución borracha aínda estaba detrás do volante "esa noite" - estes Os sobreviventes (e a maioría dos outros, que lamentan unha morte) pensan que o mellor lugar para os seus seres queridos falecidos está no seu lado e entre os vivos.
Dicindo un grego doutro xeito, aínda que creas que o lugar mellor é o ceo, suxire que el ou ela se sentirían felices con respecto á perda e que os choros e as angustias sobre a situación están fóra de lugar. (E aínda que o mourner cre na vida despois da morte, a perda de alguén amado a miúdo desafía a fe. Lembre que o devoto apóstolo Pedro aínda desmentiu a Jesús tres veces, segundo a Biblia).
Un enfoque mellor : calquera que estea a piques de sufrir loito poida aceptar por que un ser querido non está nun só lugar, entre os vivos . Polo tanto, simplemente non hai ningunha razón para que vostede indique que el ou ela está noutro lugar agora mesmo. En vez diso, comparta a súa memoria favorita do falecido, se é o caso, o que pode axudar a lembrar outros recordos cálidos sobre a súa vida.
"Non chores" o "Necesitas ser fuerte"
Comentar sobre como alguén está a responder ou manexar unha situación difícil é condescendiente e non serve para ningún outro propósito que crear sentimentos de culpa e / ou resentimento. Xeralmente, as persoas experimentan varias etapas ou fases similares de dor despois dunha perda significativa, pero só cando e como alguén exhibe a súa resposta de dor é única.
Dicindo que non debe expresar sentimentos de forma natural pode contribuír a unha resposta anormal ou complicada porque o individuo non pode procesar e, finalmente, aceptar os sentimentos asociados a unha morte.
Un enfoque mellor : desconecte temporalmente a función cognitiva e simplemente permítelle responder emocionalmente. As palabras son pouco importantes neste momento; Apreciado e recordado estará sostendo unha man cos teus, o longo abrazo, a sensación da túa man sobre o ombreiro, ou as bágoas compartidas.
"Ela parece tan natural"
Algunha vez mirou a unha persoa viva e dixo algo así? Por suposto que non, porque alguén que parece natural na vida simplemente mira, ben ... natural . Noutras palabras, non sentimos a necesidade de comentar nel. Ao dicir este comentario cando se mira a un ser humano muerto que miente nun cofre, non obstante, só subliña que el ou ela non está vivo.
Ademais, un dos pés máis comúns aos profesionais do servizo funerario do porto é que unha familia pensará que un amado embalsamado e cosmético non se ve natural, é dicir, como o fixo mentres vivía. Así, ser o primeiro en comentar sobre a aparición do falecido nunca é sabio porque simplemente non sabes o que pensa un membro da familia inmediata ou o amado próximo.
Un enfoque mellor : Obviamente, se un mourner pide expresamente: "Non se ve marabilloso?" entón debería aceptar facilmente. En breve, evite comentarios sobre a aparición do falecido nunha situación embalsamada / cosmética, como unha estela ou visita. En vez diso, comparte unha memoria feliz que sente captura / transmite algo especial sobre a persoa que morreu.
"Déixeme saber se podo axudar"
Dixendo a alguén ferir por mor dunha morte -e mentalmente esgotado mentalmente polas multitude de decisións que tiña que facer nos últimos días- que queres que tome outra decisión é insensible e grave. Máis que probable, o individuo ten pouco pensado nas necesidades e as responsabilidades da súa vida "normal" desde a morte. Solicitando esta pregunta, polo tanto, simplemente coloca-los no lugar para facelo sentir menos impotente.
Un enfoque mellor : Se sinceramente desexa axudar ao griever nalgún momento, simplemente indique que o fará o teléfono a próxima semana unha vez que se establezan un pouco. Para entón, non só os servizos funerarios e comprometentes concluíron, pero os hóspedes fóra da cidade probablemente tamén se dirixirán a casa.
E cando faga unha chamada, aínda debería ofrecer unha suxestión específica ou dúas en vez de deixala ao individuo afectado. Pode ofrecer cortar a herba, empacar a unidade ou realizar algún outro traballo básico ao aire libre. Limpeza da casa, facer a roupa ou coller algúns alimentos seguramente pode resultar útil tamén. Quizais o máis apreciado será unha oferta para levar unha comida e simplemente pasar algún tempo escoitando, se o individuo sente como falar ou proporcionar algún compañeiro tranquilo.
Lectura recomendada
- Etiqueta fúngica: comentarios insositivos para evitar usar
- O que dicir cando alguén perdeu un neno
- Cinco consellos para escribir / entregar un eloxio exitoso