Os xermes que requiren un ambiente húmido para sobrevivir poden provocar a orella do nadador. Entón, se as orellas están secas, os xermes non poden crecer. O oído do nadador é unha infección do oído externo que se desenvolve cando a auga contaminada sitúase no oído durante un período prolongado de tempo. É unha infección común , que pode ser moi dolorosa , pero pode evitarse. Os seguintes consellos poden axudar a evitar a orella do nadador.
1. Manteña os oídos limpos e secos, especialmente despois de nadar
Seca completamente cada canle auditivo logo de nadar ou bañarse. En primeiro lugar, incline a cabeza cara ao costado ata que non se esgote toda a auga do oído, repita no outro lado. Se é necesario, pode usar coidadosamente un secador de cabelo no lugar máis fresco para secar completamente a canle do oído. Algúns médicos recomendan empregar unhas poucas gotas de alcohol nas súas orellas despois de nadar ou bañarse para secar a orella, especialmente se ten problemas con oído de nadador. Non obstante, se fai iso con demasiada frecuencia, e a pel dentro da súa canle auditiva é afectada, pode aumentar as súas posibilidades de obter unha infección.
2. Sempre mantén a higiene adecuada da cera do oído
A cera dos oídos (tamén chamada cerumen ) ten un papel importante na prevención das infeccións de oído. Demasiada ou pouca cera de oído pode causar problemas. Usar métodos de limpeza inadecuados, como o oído, pode danar a canle do oído e facelo máis propenso á infección.
Ademais, a cera do oído repele a auga. Para máis información lea:
3. Desgaste os enchufes dos oídos durante a natación
Usando tapóns para oído que deixan a auga fóra das orellas durante a natación ou o baño pode axudar a evitar a orella do nadador. Os enchufes do oído son fáciles de adquirir nalgúns consultorios ou en moitas tendas.
Asegúrese de obter tapóns para oído que se encaixan axeitadamente e que pretendan manter a auga fóra da orella, (fronte a tapóns de escuma véndense para evitar o ruído ou igualar a presión do oído ).
4. Toma sempre bo coidado da túa pel
A integridade da pel dentro da canle auditivo ten un papel importante na prevención da orella do nadador. A pel furtiva, seca ou prexudicada é unha infección que espera pasar. Se ten condicións como o eczema, as alerxias ou a seborrea, é probable que teña máis posibilidades de obter oído de nadador. Asegúrese de que estas condicións sexan tratadas por un médico. Aínda que non teñas estas condicións, é posible ter orellas secas e picantes con pel escamosas. Algunhas suxestións para manter isto baixo control inclúen:
- Evite a limpeza vigorosa da orella. Se tes unha cera de oído excesiva, faga que o médico o faga limpar profesionalmente os oídos. Debido a que pode ter pequenas abrasións despois de ter os oídos irrigados por un médico, non vaia a nadar ou poña nunha bañeira de auga quente por un par de semanas.
- Manteña os oídos secos.
- Evite rascar ou cortar as orellas.
- Nunca insira un Q-tip ou outros obxectos nos oídos, o que pode danar a pel.
- Manteña as pelfas ou outros produtos químicos irritantes fóra das orellas empregando tapóns ou bolas de algodón.
- Podes usar unha gota ou dúas de aceite vexetal ou aceite de oliva nos teus oídos cada día para axudar a lubrificar a canle do oído e nutrir a pel seca .
5. Considero a posibilidade de usar caídas de oído
Hai algunhas pingas de oído que pode usar para axudar a evitar a orella do nadador. Pero, se sospeita que pode ter un tambor de orella ruptura non pór nada nos seus oídos e consulte o médico o antes posible. Para máis información lea:
Tamén debe evitar o uso de pingas de oído se ten tubos de oído sintéticos (tamén ás veces referido como micringotomía ou tubos de ventilación ), ou se ten algunha cirurxía de oído recente . Se non está seguro de se este se aplica a vostede ou ao seu fillo, o artigo seguinte pode axudar:
Se non ten ningunha das condicións enumeradas arriba, pódense usar as seguintes caídas de oídos:
- Fregando alcohol : se evapora a auga golpeada dentro do oído e ten propiedades antimicrobianas. Use algunhas gotas en cada orella despois de nadar ou entrar nunha bañeira de auga quente . O uso excesivo pode causar pel seca .
- Vinagre branco - afecta o pH dentro da canle do oído. Moitos médicos recomendan mesturar unha solución de medio vinagre e medio frotar alcohol e usar algunhas gotas en cada oído despois de nadar ou bañarse.
- Aceite de oliva : algunhas gotas ao día lubrican a pel secreta e repele a auga. Tamén se afirmou que un pouco de aceite de oliva pode axudar ás persoas con excesiva cera de oído expulsar naturalmente o cerumen.
- Peróxido de hidróxeno : menciono o peróxido de hidróxeno porque a vexo listada en moitos sitios como remedio casero para o oído do nadador. Mentres o peróxido de hidróxeno ten a capacidade de matar unha gran variedade de xermes, os estudos tamén demostraron que mata as súas células téxtiles saudables tamén. Por este motivo, quedou fóra de xogo con moitos profesionais da saúde. Cando os médicos utilizan o peróxido de hidróxeno, moitas veces recomendan diluír ou enxágralo con auga salina ou estéril uns 30 segundos despois da aplicación.
As caídas dos oídos son mellor aplicadas coa axuda doutra persoa. Ponche ao teu carón para que o oído estea cara arriba. Téntalos tirar o oído un pouco cara arriba e cara arriba para endereitarse a canle do oído e, a continuación, coloque unhas pingas. Continúa poñéndome ao carón durante uns minutos despois de que entran as pingas para asegurarse de que estean absortos.
Nótese que calquera tipo de bloqueo das orellas fará caer practicamente inútil. Se ten cera de oído excesiva, as pingas funcionarán mellor logo que o médico limpa os oídos. Non obstante, evita usar caídas inmediatamente despois, xa que pode ter pequenos cortes ou abrasións dentro da canle do oído. Non intente eliminar a cera do oído e non use un Q-tip. Probablemente acaba de empacar a cera de oído e facelo aínda máis difícil para as pingas de absorber.
Tratamento completo para o oído do nadador para evitar a recorrencia
A mellor forma de evitar o outro caso de orella de nadador é rematar o curso completo de antibióticos. Detención de antibióticos, como Xtoro (finafloxacin) , moi pronto pode producir erros super-resistentes ás drogas. A súa infección pode non só volver, pero podería ser aínda máis difícil de tratar. Para obter máis información sobre tratamentos para o oído do nadador, lea:
Unha vez que remate o tratamento e aclarado polo seu médico, siga os consellos mencionados anteriormente para evitar que o oído de nadador no futuro.
Fontes:
Academia Americana de Otorrinolaringoloxía-Cirurxía de cabeza e pescozo. Oído do nadador. Acceso: 23 de xuño de 2011 a partir de http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Academia Americana de Otorrinolaringoloxía-Cirurxía de cabeza e pescozo. Earwax and Care. Acceso: 22 de febreiro de 2015 a partir de http://www.entnet.org/content/earwax-and-care