Causas e alivio para o espasmo das pálpebras común
Algunha vez xa tivo un episodio onde un dos seus ollos estremeceuse incontrolablemente durante uns días? Unha contusión ocular, aínda que molesta, adoita ser nada grave. Un ollo irritante é unha sensación espelhante, xa que pode sentir a súa pálpebra movéndose sen control. Pero o que moitas veces se sente como un movemento enorme para ti adoita non ser detectado polos teus amigos. Descubra o que pode causar isto e como pode facelo.
Causas comúns de parpadeo
Trastorno ocular ou miocemia é unha contracción involuntaria do músculo da pálpebra que xeralmente afecta a pálpebra inferior. Non se coñece a causa exacta dos nervios oculares. Un contorqueo ás veces se desenvolve durante os tempos de aumento do estrés. O nerviosismo tamén se asociou coa ingesta elevada de cafeína, o cansazo ou o exceso de ollos. Tamén pode ocorrer despois de ler ou traballar nunha computadora por períodos de tempo prolongados.
A dor de ollos adoita ser un sinal de que debes facer un descanso e relaxarte. Estivo recentemente baixo estrés inusual? ¿Algunhas noites sen durmir? Ás veces, un silencio desaparecerá despois dun bo sono nocturno, pero un temblor obstinado pode durar tres semanas. Aquí tes algúns disparadores de ollos comúns:
- Cafeína ou certos medicamentos
- Fatiga por falta de sono repouso
- Estrés ou ansiedade
- Fumar ou consumo de alcohol
- Eyestrain causado por usos de ordenador, lectura, televisión ou luces brillantes
- Ollos secos
- Alerxias
- As parvasitas das pálpidas ás veces ocorren xunto cunha infección ocular ou unha inflamación das pálpebras chamada blefarite .
Alivio para verbo común
As suxestións habituais para unha contracción non debido a unha infección ocular son cortar a cafeína, reducir o estrés e descansar. Pero un tensor teimoso pode chegar a ser extremadamente molesto e rapidamente.
Para aliviar a contusión dos ollos, intente aplicar compresas quentes ao ollo irritante e masaxe suavemente a pálpebra cos dedos. Unha compresa quente pode simplemente ser un pano limpo humedecido con auga morna. Coloca a cabeza e aplica o pano quente directamente á pálpebra pechada.
Para twitches pálpebras que duran máis de dous ou tres días, os antihistamínicos orais ou tópicos (antiarríticos) poden ofrecer algún alivio. Aínda que non sexa un tratamento directo, os antihistamínicos ralentizan as contracciones musculares, facéndoas moito menos irritantes.
Tipos de Twitches de ollos
Un tensor de ollos pódese clasificar en tres tipos:
- Pequeno pálpex Twitch: A maior parte do tempo o tréixido das pálpebras é menor e desaparece sobre o ow, normalmente dentro duns días. Os contusións menores oculares adoitan estar relacionadas co estrés ou a fatiga.
- Blefarosfase esencial benigno: o blefarospasmo é un parpadeo anormal ou pálpebras provocadas polos ollos secos, a síndrome de Tourette e outras condicións. O término "benigno" úsase para indicar que a condición non é unha ameaza para a vida e "esencial" significa que a causa é descoñecida.
- Espasmo hemifacial: un contusão ocular máis violento que ás veces implica un lado enteiro da cara chámase espasmo hemifacial. Un espasmo hemifacial pode converterse nunha contracción moi máis grave. Este tipo de alteracións poden afectar falar e comer. O espasmo hemifacial adoita estar causado por nervios faciais inflamados, pero pode provocar un problema neurolóxico máis grave. Este tipo de espasmo adoita tratarse con inxeccións musculares ou medicamentos.
Ansiedade en ambos ollos: Blefarospasmo
Se o nervio ocular implica ambos os ollos, existe a posibilidade de que teña blefarospasmo. Esta é unha enfermidade crónica que é máis común en mulleres maiores de 50 anos. O blefarospasio pode progresar no cerrado repetitivo dos ollos. Do mesmo xeito que a maioría das tiritas oculares, non hai causa definitiva, pero pode empeorarse por estrés, luces brillantes, ver televisión e moito cansazo. Se os dous ollos están xurdindo, pode ser unha boa idea consultar o seu médico para obter consellos. Esta condición pode ser tratada con inxeccións de toxina botulínica para relaxar os músculos e deter os espasmos.
Tratar os comentarios oculares
A maioría dos tiros dos ollos desaparecerán por si mesmos uns días.
Tenta relaxarse e eliminar o estrés na túa vida diaria. Limite a cafeína, teña moito tempo durmido e asegúrese de frear o ordenador. Se o tremor é moi molesto, intente aplicar compresas quentes para o ollo irritante e masaxe suavemente a pálpebra cos dedos. Proba antihistamínicos orais ou tópicos (caída de ollos) para reducir a contracción muscular da pálpebra. Para contusións oculares severas ou unha contracción que dura máis de uns días, consulte o seu médico de ollo. O tratamento para alteracións oculares severas pode incluír inxeccións de Botox para paralizar os músculos oculares, medicamentos para relaxar os músculos ou a cirurxía para eliminar os músculos dos ollos que contribúen.
> Fontes:
> Páxina Benigna da Información Blefarospasica Esencial. Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Trazo. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page.
> Boyd K. ¿Que é un espasmo das parpilas ou parpadeantes? Academia Americana de Oftalmoloxía. https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch.
> Movementos faciais involuntarios (espasmo hemifacial). Clínica Cleveland. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involontary-facial-movements.
> As mellores estratexias para deter ese pexky Eye Twitch. Clínica Cleveland. https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/.