A voz de envejecimiento
A medida que envelhece, pode notar cambios na súa voz. Algúns adultos maiores comezan a sentir que non poden falar, así como eles puideron, ou notar que o ton da súa voz conseguiu maior ou menor co tempo. Aquí tes o que debes saber sobre as causas e os tratamentos dos cambios de voz relacionadas coa idade chamados presbyfonia,
¿Que é Presbyphonia?
Presbyphonia é un termo utilizado para describir os cambios asociados coa voz de envellecemento.
Aínda que moitos adultos maiores poden preservar a voz que sempre tiveron: cantar e falar ben nos anos 80 e máis alá, os problemas de volume, respiración, ronquera e fatiga están cada vez máis enviando adultos maiores aos especialistas médicos nos oídos, a nariz e a gorxa ( otorrinolaringólogos ) para o consello.
Que causa a presbitorfia?
A maioría dos cambios relacionados coa idade na calidade de voz maniféstanse despois dos 60 anos. Cambios fisiolóxicos nos pliegues (cordo) de voz multicapa dentro da laringe (caixa de voz) - xunto cos efectos de condicións como refluxo ou enfermidades relacionadas coa idade , como o Parkinson A enfermidade non pode ser reversible.
Despois de varias décadas de voz relativamente estable, un cambio notable pode ocorrer nos últimos anos da vida. A medida que os nosos corpos envellecemos, perdemos a masa muscular, as membranas mucosas delean e secarán máis e perdemos parte da boa coordinación que tivemos nos anos máis novos. Non é de sorprender que estes cambios ocorran na larinxe tamén, e iso leva a cambios na nosa voz.
O seu médico pode chamar a estas modificacións a atrofia do cordón vocal ou a inclinación, presbyfonia ou presbylaryngis.
Como cambia a voz coa idade
Algúns cambios habituais que ocorren coa idade inclúen:
- Asfixia / tremor na voz
- Redución de volume de voz e proxección
- Dificultade de ser oída por outros
- Voz máis alta (homes)
- Baixa voz de tonalidade (mulleres)
- Resistencia vocal reducida
A medida que envellece, vostede e os seus compañeiros poden experimentar unha capacidade de audición reducida, o que amplifica os problemas de cambios de voz e fala máis tranquilo a medida que envellece.
Tratamento para Presbyfonia
A terapia de fala adoita ser eficaz para axudar aos adultos maiores a proxectar a súa voz de xeito máis eficiente e con menos esforzo. Un patólogo da linguaxe do fala pode deseñar un programa de aptitude vocal para ti que pode axudar a mellorar a saúde da túa voz.
Nalgúns casos, o tratamento médico ou cirúrxico pode ser unha opción para axudar a mellorar a forza, firmeza ou resistencia da súa voz.
Aínda que aínda non experimentou ningún cambio relacionado coa idade na súa voz, é unha boa idea exercer a súa voz. Do mesmo xeito que os programas de aptitude física poden axudar a manter o corpo forte a medida que envellece, traballar coa súa voz pode axudar a mantelo forte. A Academia Americana de Otorrinolaringoloxía recomenda ler un libro ou un documento en voz alta durante 10 a 15 minutos á vez, dúas ou tres veces por día, e cantando xunto coa radio.
Cando obter axuda
Case todos os problemas relacionados coa voz son tratábeis. E mentres a ronquera e as dificultades vocales poden ser só un sinal de envellecemento, calquera cambio na súa voz podería ser un sinal de advertencia de que outra cousa está mal.
Un otorrinolaringólogo poderá descartar problemas de saúde máis graves e pode suxerir tratamentos que lle axudarán a recuperar a súa vella voz.
Fontes:
Academia Americana de Otorrinolaringoloxía - Cirurxía de cabeza e pescozo. (nd). A voz eo envellecemento.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: unha revisión". Opinión actual en Otorrinolaringoloxía e Cirurxía de cabeza e pescozo Tema: Volume 15 (3), xuño de 2007, p 137-140
Lee Akst. Director, Centro de voz Johns Hopkins. Entrevista realizada por teléfono o 10 de xuño de 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Envejecimiento de voz: Presbyfonia". Aging Clin Exp Res. 2014 febreiro; 26 (1): 1-5.