Que facer cando obtén a gripe do estómago

1 -

Comprobe os seus síntomas

Pense que ten a "gripe estomacal"? En realidade, probablemente non sexa a gripe en absoluto. A gripe (ou máis precisa, a gripe) é un virus respiratorio que causa febre, dores corporais e fatiga, pero raramente problemas de estómago. En vez diso é unha gastroenterite: un virus desagradable que causa vómitos e diarrea. Se está lidando con estes síntomas , vai querer pasar e ver o que podería estar causando os seus síntomas e o que precisa saber sobre eles.

Tamén quererá saber que é a " gripe do estómago ". Pode ser causada por unha serie de virus diferentes e ás veces mesmo bacterias.

• Síntomas da gripe estomacal

2 -

Saber cando ver un médico

A maioría das persoas con vómitos e diarrea non necesitan ver un médico. Pero é importante saber cando o fas.

Algunhas cousas esenciais a mirar para:

• Vómitos máis de 24 horas
• Sangue no vómito
• Dor abdominal grave
• Vómitos con dor de cabeza intensa e pescozo ríxido
• Signos de deshidratación - orina escura ou infrecuente, boca seca

Se tes algún dos signos ou síntomas anteriores ou estás preocupado pola túa saúde, contacte co seu médico ou busque atención médica. Aínda que a maioría das persoas se recuperan de erros estomacais sen tratamento médico, ás veces estes síntomas son causados ​​por problemas máis graves que requiren unha intervención médica.

Algunhas persoas poden deshidratarse de vómitos e ter diarrea. Algúns casos de deshidratación deben ser tratados con medicamentos ou fluídos IV, mesmo se a causa é un simple virus estomacal.

Máis

3 -

Tratando os seus síntomas

Vómitos e diarrea son dous dos síntomas máis desagradables que experimentamos cando nos enfermos. Non importa a causa, estes dous problemas poden levar ata a persoa máis forte e saudable de xeonllos (literal e figurativamente).

Desafortunadamente, moitas persoas cometen erros na forma en que intentan tratar o vómito e a diarrea. Todos queremos que o fale pero si fai certas cousas, como tentar comer ou beber demasiado pronto despois de vomitar, poderiamos empeorar.

Se tes diarrea, tamén podemos axudar con iso . A diarrea tende a durar máis que o vómito pero hai cousas que podes facer para minimizar os problemas que provoca

Máis

4 -

Aprende sobre a dieta BRAT

Xa escoitou falar da dieta BRAT? ¿De feito axuda cando tes un erro estomacal?

BRAT é un acrónimo para B ananas, R ice, A pplesauce (ou Apples) e T oast. Pero a dieta inclúe máis que só estes alimentos: en realidade abarca todos os alimentos ricos en amidón que son fáciles no estómago.

Cando o seu sistema gastrointestinal está fóra de equilibrio debido a un virus estomacal, a digestión de alimentos graxos, picantes, ricos ou complexos pode ser difícil e facerlle sentir peor. Manténdose con alimentos sinxelos simples é a mellor forma de permitir que o sistema se recupere e cúrralo o máis rápido posible

Máis

5 -

Debe tomar probióticos para un estómago trastornado?

Os probióticos son altamente recomendados e recomendados frecuentemente para axudar a restaurar o sistema GI do corpo cando ten a gripe estomacal ou calquera outro problema que causa vómitos ou diarrea. Pero realmente funcionan?

Moitas persoas recoméndanlles, incluíndo moitos provedores de coidados de saúde. Con todo, en Estados Unidos, os probióticos aínda se venden e comercializan como suplementos naturais. Non poden legalmente facer ningunha reclamación sobre a cura ou o tratamento de condicións ou enfermidades. Debido ao interese crecente nos probióticos, hai moitos estudos sobre os beneficios que poden ofrecer. Esperemos que no futuro comprendamos mellor estes produtos e como nos poden axudar a recuperarnos de varias enfermidades e enfermidades.

Máis