O ingrediente sorprendente nalgúns impulsores do metabolismo non prescritos
Algunha vez chegaches a un suplemento dietético sen receita que afirma reverter o teu metabolismo ao proporcionar "soporte para tiroides"? Aínda que estes produtos conteñen unha mestura de ingredientes naturais como vitaminas, minerais e herbas, algúns poden incluír ingredientes que só deben tomarse baixo a dirección dun médico. Entón, antes de tragar un reforzo da tireóide, aquí tes que saber sobre estes suplementos populares.
A ligazón do tiroide-metabolismo
A tireóide produce as hormonas que controlan o metabolismo: a taxa á que o corpo produce enerxía a partir de nutrientes e osíxeno, de acordo coa American Thyroid Association. Se esta glándula non bombea suficientemente estas hormonas, o metabolismo diminúe, unha condición coñecida como hipotiroidismo.
Os Institutos Nacionais de Saúde informan que pouco menos do cinco por cento das persoas maiores de 12 anos de idade, na súa maioría mulleres, ten unha glándula tireóide lenta. Algúns con a condición nin sequera se dan conta diso, pero outros experimentan síntomas como cansarse e correr por ningún motivo claro; aumento de peso inexplicable; irritabilidade; e sentindo frío todo o tempo.
Para aliviar estes síntomas, un médico, xeralmente un endocrinólogo, terá unha persoa con hipotiroidismo tomar medicamentos que conteñen hormonas tiroideas en dose de prescrición. Alguén que teña algunha destas drogas é especialmente vulnerable aos problemas se elixe tamén tomar un suplemento sen receita.
O problema cos suplementos
A maioría contén unha mestura de vitaminas, minerais e herbas, pero pode que non sexa todo. Segundo a investigación publicada en 2013 na revista Tiroide, moitos tamén poden conter hormonas tiroideas que normalmente se atopan nas drogas de substitución da hormona tiroidea que se dan por prescrición para tratar o hipotiroidismo.
Para o estudo, os científicos analizaron os ingredientes en 10 suplementos de tiroides populares. Eles descubriron que nove de cada 10 produtos avaliados tiñan cantidades detectables de triiodotironina (T3) desde 1.3 microgramos (mcg) ata ata 25,4 mcg por tableta. E cinco dos suplementos, tomados coa dosificación recomendada, proporcionarían máis de 10 mcg de T3 por día. Ademais, catro dos produtos liberarían a tiroxina (T4) en cantidades que varían de 8,57 mcg por día a 91,6 mcg por día.
Estes consideran cantidades clínicamente significativas de T3 e T4. De feito, nalgúns casos, as doses superan as cantidades típicas prescritas para tratar o hipotiroidismo. O problema con isto, segundo os investigadores, é que pon a xente que toma certos suplementos sen receita xunto con medicamentos de reposición de tiroides con risco de hipertiroidismo, condición na que a glándula tireóide produce demasiada hormona.
Hipertiroidismo e Saúde
O hipertiroidismo, aínda que menos común que o hipotiroidismo, pode provocar complicaciones potencialmente graves. Algúns dos moitos problemas de saúde asociados ao hipertiroidismo son problemas cardíacos, incluíndo a frecuencia cardíaca rápida, unha frecuencia cardíaca irregular (fibrilación auricular) e ata insuficiencia cardíaca congestiva.
A condición tamén pode causar ollos abultados, vermellos ou inchados, sensibilidade á luz e visión borrosa ou dobre; vermelhidão e inchazo da pel nos pés e brillos; e osteoporose, porque demasiada hormona tiroidea interfire coa capacidade do corpo de incorporar calcio aos ósos.
Outro risco asociado ao hipertiroidismo é unha intensificación súbita e grave dos síntomas chamados crise tirorotóxica. Isto pode levar á febre, ao pulso rápido e ata ao delirio, e debe tratarse de inmediato.
O fondo, entón, é consultar co seu médico antes de tomar calquera suplemento de apoio á tiroides sen receita, especialmente se xa está a tomar unha medicación de substitución da hormona tiroidea .
Se non, podes facerte medicamento excesivo , poñendo a túa saúde en perigo de forma innecesaria.
Fonte:
Kang, GY "Contido de tiroxi e triiodotironina en suplementos de saúde de tiroides comercialmente dispoñibles". Resúmenes da Reunión Anual da Asociación Americana de Tiroides 2011.
Clínica Mayo. "Hipertiroidismo (Tiroides Overactive): Complicacións". 28 de outubro de 2015.
Institutos nacionais de saúde. "A tiroide e ti: xestionar unha condición común". Medline Plus.