Mellorar a súa recuperación
Se está a ter cirurxía, a planificación anticipada pode facer a súa recuperación despois da cirurxía máis fácil, máis rápida e aínda menos dolorosa. Mentres as recuperacións varían de procedemento a procedemento, e mesmo de persoa a persoa, hai cousas que podes facer para que os teus primeiros días na casa sexan menos estresantes e máis tranquilos só facendo algúns arreglos antes de saír ao hospital.
O seu médico proporcionará instrucións para o que pode e non pode facer durante a súa recuperación, xa que estes varían moito entre as cirurxías. As instrucións para alguén que tiveron unha apendicectomía son moi diferentes ás instrucións para alguén que tivo unha cirurxía de perda de peso. Dito isto, a gran maioría dos pacientes se senten mellor se "o toman fácil" despois da cirurxía, só por uns días. A maioría dos pacientes con cirurxía necesitan polo menos uns días para comezar realmente a sentir o seu nivel habitual de enerxía e recuperar a súa capacidade de pasar o día sen a necesidade de descansar e durmir, mesmo se o procedemento era menor.
Os consellos que seguen están destinados a previr a dor, proporcionar máis tempo para o descanso, prexudicar a lesión e proporcionar algún entretemento ao convalecer.
Desinfectante de mans e xabón antibacteriano
É case imposible lavar as mans moito cando se está recuperando da cirurxía. O uso frecuente de desinfectante de mans, como a técnica adecuada de lavado de mans , pode evitar a infección.
Mantendo as mans limpas e nunca tocando a incisión sen primeiro desinfectar ou lavar as mans, pode evitar a infección.
Axuda
Soa unha vida de luxo: ten un andador de cans, un condutor , un cocinero e alguén para facer a roupa na casa despois da cirurxía. Non son cousas de millonarios, chamamos a estas persoas amigos e familiares.
Por moito que poidas querer facer a roupa e levar ao teu querido choc para dar un paseo, estas actividades poden ser moi dolorosas logo da cirurxía. Ter un can que tira do seu brazo pode estar ben en circunstancias normais, pero pode ser desorbitado nos días posteriores á cirurxía. Se prefire que os seus amigos e familiares non o vexan mentres está enfermo, hai servizos dispoñibles que proporcionan axudas para enfermeiras que poden axudar coas tarefas domésticas, por unha taxa.
Doado de preparar as comidas
Facer unha cazola ou abastecerse de comidas conxeladas o día antes da cirurxía é un xeito sinxelo de minimizar a tensión de ter que cociñar unha comida para ti ou á túa familia. Tendo a pizza entregada despois da cirurxía non é un luxo, é a auto-preservación para alguén que está moi adorado para manexar un fregadero cheo de pratos. Tomar o tempo para facer un gran prato de lasaña nos días previos á cirurxía pode manter a súa familia alimentada e saír da cociña cando realmente sente a necesidade de durmir na cama. Bota algunhas outras ideas sobre o que comer despois da cirurxía .
Ropa Cómoda
Hai un motivo polo que ves a xente andando polos hospitais en pijamas: son cómodos. A roupa solta pode ser un posto de deus despois da cirurxía, especialmente se se realizou a cirurxía no abdome, a parte traseira ou a pelvis.
Ninguén quere unha cintura que se frota contra unha incisión fresca e moitas veces moi sensible. A roupa solta tamén é máis cómoda ao gastar a maior parte do tempo na cama, que é común logo da cirurxía.
Prescripcións cheas
Se o médico está disposto a escribir as súas receitas o día anterior á súa cirurxía, telúperas e agardando cando chegue a casa. En caso contrario, pode atoparse intentando desesperadamente encher a súa prescrición para o alivio da dor cando vai a casa do hospital, cando realmente prefire estar na casa na cama.
Over The Counter Remedies
O seu médico pode recomendarlle aumentar a inxestión de auga e fibra para evitar o estreñimiento despois da cirurxía .
Un aditivo de fibra pódese atopar facilmente nunha farmacia como pílulas ou aditivos para bebidas. Se está a planear asumir a medicación contra a dor e non a prescrición, asegúrese de ter a mesma man.
Información de contacto de emerxencia
Saber como chegar ao cirurxián, día ou noite, en caso de emerxencia. Non queres loitar por esa información se pensas que estás tendo unha complicación. Unha conversa rápida co seu médico pode marcar a diferenza entre correr á sala de urxencias e durmir unha boa noite.
Películas, música ou libros
Afrontámonos, recuperándose da cirurxía pode ser realmente aburrido. Hai unha enorme cantidade de sentarse, descansar tranquilamente e evitar a dor, mentres prefire estar facendo moitas outras cousas. ¿Hai unha película que estás querendo ver? Un libro que compras que simplemente nunca atopou tempo para ler? Nos días previos á súa cirurxía, abastece o seu entretemento favorito, se se trata de crucigramas, videojuegos, libros ou ata as materias a punto.
Subministracións de coidados de incisión
Se vai facer un coidado de incisión logo da súa cirurxía, coñecerá desde o seu consultorio o tipo de material que necesitará antes da cirurxía. Instálase antes da súa cirurxía polo que non se preocupe en atopar o material despois da cirurxía
Auga
Manter a hidratación despois da cirurxía é particularmente importante nos días inmediatamente despois da cirurxía, xa que beber auga pode axudar o seu corpo a anestesia e outros medicamentos do seu sistema. A auga tamén pode axudar a facer a dor máis fácil de administrar, mellorar os niveis de enerxía e diminuír o risco de infección do tracto urinario despois da cirurxía.
Unha palabra de
Facer máis sinxelo despois da cirurxía é máis importante do que se podería pensar, estar excedido ou facer actividade extenuante despois da cirurxía pode realmente retardar a súa recuperación. Empuxalo demasiado rápido ou demasiado duro para reanudar as súas actividades normais pode levar á dor, a recuperación máis lenta e incluso a lesión.
> Fontes:
Tras a cirurxía. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html