Cada tempada parecen ser a tempada de nariz? Isto ocorre porque hai 8 motivos comúns que pode ter rinorrea (nariz), e non todos están limitados ao inverno. En realidade, hai moitas razóns para ter un nariz durante todo o ano. Malia esta mala noticia, hai cousas que podes facer para axudar a evitar un nariz, ou polo menos minimizar os síntomas molestos que acompañan.
1 -
O frío comúnTamén coñecido como: infección respiratoria superior (URI)
O arrefriado común causa un nariz que aumenta a permeabilidade dos vasos sanguíneos no nariz. Isto permite a fuga de fluído (soro) nas pasaxes nasais. A rhinorrhea ocorre normalmente cos primeiros 2 a 3 días despois de infectarse cun virus frío común. Por desgraza, cada ano millóns de persoas están plagadas co frío común. O arrefriado común adoita estar causado por infeccións virales, incluíndo:
- rinovirus - o máis común
- coronavirus
- virus sincicial respiratorio (RSV)
- metapneumovirus
Só nos Estados Unidos, 21 millóns de días escolares e 20 millóns de días de traballo son perdidos cada ano debido ao arrefriado común. En media, a maioría dos nenos están enfermos entre 5 e 7 veces ao ano debido ao arrefriado común; No entanto, 10 de cada 100 nenos poden estar enfermos ata 12 veces ao ano. A incidencia diminúe a medida que entra na idade adulta, diminuíndo a aproximadamente 2 a 3 veces ao ano.
A prevención do arrefriado común é difícil. O virus pódese adquirir por contacto directo con alguén que teña a enfermidade ou pode atopalo por inhalación de partículas no aire de alguén infectado na súa área. As vitaminas e suplementos a base de plantas como a vitamina C, o cinc, a vitamina E, a equinácea eo ginseng non teñen ningún beneficio para evitar o arrefriado común. Aínda que non se demostrou que o exercicio e o lavado de mans impediron o arrefriado común, están en estreita relación coa saúde mellorada en xeral.
Os tratamentos comúns que axudan a reducir un nariz nas fendas comúns inclúen o uso de ipratropio intranasal (Atrovent) ou antihistamínicos de primeira xeración (ver máis abaixo):
- brompheniramine (atopado en Dimetapp Cold & Allergy)
- Clorpheniramine (atopado en Chlor-Trimeton)
- dimenhydrinate (atopado en Dramamine)
- Difenidramina (atopada na alerxia de Benadryl)
Se o seu nariz persiste durante máis de 10 días, pode querer ver un médico, xa que pode ter unha infección bacteriana que pode ser tratada con antibióticos.
2 -
AlerxiasTamén coñecido como: febre do feno e rinite alérxica
A rinitis alérxica é un motivo estacional para o nariz. Pode experimentar un nariz asociado ás alergias durante a primavera ou o outono. O nariz é causado pola resposta inflamatoria do seu corpo debido ao pole que está no aire: plantas florais, árbores, herbas daniñas e herbas. As secrecións nasais por alerxias son máis comúnmente claras, con todo, tamén poden aparecer purulentas.
O tratamento de primeira liña da rinorrea relacionado coas alerxias é o intranasal Atrovent. Cando o spray non é suficiente, tamén pode usar un antihistamínico de segunda xeración:
Mentres os antihistamínicos axudan co nariz, os antihistamínicos son ineficaces no tratamento da conxestión nasal relacionadas coa alerxia.
3 -
Aire fríoXa saíu a afastarse para gozar da neve fresca só para arruinar o nariz? Se fose o suficientemente longo, pode ata desenvolver os beizos entrecortados de limpar constantemente as súas secrecións nasalas do beizo superior. Non estás só. Este é un fenómeno común.
Se coñece o aire frío e seco para secar as membranas nasales, o que cambia o equilibrio fluído nas súas vías nasais. O cambio provoca unha fervenza da resposta inflamatoria e os reflexos do sistema nervioso nasal que farán que o nariz corra.
4 -
Comer comida picanteTamén coñecido como: rinite gustativa
Non se comprende ben un nariz causado por comer alimentos. Non se suxire que a reacción sexa unha resposta inmune, pero probablemente está relacionada coa estimulación do sistema nervioso (nervio trigémino) e pode asociarse cunha resposta parasimpática, unha resposta útil para descansar e digerir.
Os adultos de entre 20 e 60 anos víronse afectados pola rinite gustativa. Tamén é máis propenso a sufrir isto se tamén ten rinitis alérxica ou unha historia de fumar. Mentres os alimentos quentes e picantes se pensan que son os principais alimentos que contribúen, calquera alimento pode causar que experimente un nariz nas que se sofre de rinite gustativa. Os alimentos que consisten en grans (pan, crackers, etc.) son menos propensos a provocar un nariz nas calas, mentres que as comidas picantes (chiles picantes, cayena vermella, salsa tabasco, etc.) son máis comúns.
A redución de síntomas da rinitis gustativa é principalmente a evitación de alimentos picantes. No entanto, a atropina intranasal tamén foi útil cando a evitación de alimentos picantes non é desexable. A cirurxía, aínda que pode ser útil, non se usa debido a outros efectos secundarios do procedemento.
5 -
HormonasTamén coñecida como: rinite hormonal
As hormonas poden causar un efecto directo nas membranas nas súas vías nasais, facendo que as glándulas mucosas se volvan máis reactivas. Os niveis de tiroides, crecemento e hormonas sexuais femininas demostraron que desempeñan papeis na rinite hormonal.
O nariz e a conxestión tamén son un síntoma prevalente durante o embarazo e ten entre 20 e 30 de cada 100 mulleres embarazadas. Durante o embarazo, os cambios nos vasos sanguíneos en todo o corpo dunha muller poden xerar a acumulación de sangue nos vasos sanguíneos nasais. Os niveis máis elevados de progesterona tamén poden causar que os vasos sanguíneos non se relaxen normalmente e tamén causan isto. Os síntomas relacionados coa rinite durante o embarazo parecen reflectir os niveis de estróxenos.
Hai pouca información dispoñible sobre o tratamento da rinite hormonal. A terapia de reemplazo hormonal non parece axudar na resolución dos síntomas. Se estás embarazada, podes probar spray nasal ou exercicio físico para axudar a aliviar os síntomas. Estes medicamentos tamén poden ser considerados para mulleres embarazadas ou que amamantan, pero non o tomen a non ser que teñas eliminado co teu obstetra:
- Pseudoefedrina
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Moitos outros tratamentos posibles poden considerarse nocivos para o seu bebé, polo que sempre implica ao seu médico antes de iniciar un novo medicamento.
6 -
MedicamentosTamén coñecido como: rinitis inducida por medicamentos
Algúns medicamentos son coñecidos por ter o efecto secundario dun nariz de escape. Cada clase de medicación terá un motivo diferente para causar rinitis; No entanto, todos eles están relacionados cos cambios no corpo causados polo medicamento. Algúns dos medicamentos destinados a tratar as seguintes condicións poden causar que experimente un nariz:
- tensión alta
- próstata agrandada
- control de natalidade
- dor
- disfunción eréctil
- depresión
- enfermidade cardiovascular
Os efectos secundarios dos medicamentos varían moito e pode non sempre experimentar rinitis se está tomando algún medicamento relacionado coa lista anterior.
7 -
ExercicioTamén coñecido como: rinitis vasomotora
O exercicio aeróbico (correr, aeróbic, coito, etc ...) pode ser a causa do seu nariz. Non obstante, se experimentas un nariz de cobertura ao estar activo ao aire libre, a causa pode estar máis relacionada realmente con alerxias, clima frío ou outro irritante. Se experimentas un nariz con frecuencia mentres estás activo, podes preguntar ao teu médico se Atrovent, un anticolinérgico nasal, sería unha boa opción para ti.
8 -
ChorandoChorar naturalmente provoca que teñas un nariz por mor do xeito que as túas bágoas se escapan dos teus ollos (a través do lacrimal puncta). Está constantemente a xerar bágoas para evitar que se sequen os ollos. Estas bágoas non baixan as meixelas como fan cando choras. O choro xera máis bágoas que o drenado, polo que corren pola súa fazula.
Mentres chora, máis lágrimas atravesan a puncta lacrimal no conducto nasolacrimal. Este tubo drena directamente ao nariz, de modo que o seu nariz de enxerto é realmente as súas bágoas que se escorran no nariz.
> Fontes:
> Primeira consulta. (2013). Rinitis alérxica.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otorrinolaringoloxía: rinite non alérxica. 6ª ed. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Rinitis inducida. Rinoloxía. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Oftalmoloxía xeral de Vaughan & Asbury. XVIII ed. Capítulo 5. Conxuntiva e bágoas.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmacoterapia para a rinite non alérxica.
> Turner, RB. (2016). Medicina Goldman-Cecil: O frío común. 25ª ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Prevalencia e comportamentos de evitación de alimentos para a rinitis gustativa. Anales de alerxia, asma e inmunoloxía. Volume 100, número 3.