Os investigadores mostran que o hipotiroidismo pode causar un exceso de peso
Non é raro que a xente asocie problemas de tireóide, máis específicamente hipotiroidismo , con ganancia de peso. De feito, o aumento de peso é un dos síntomas máis comúns de hipotiroidismo e é o que leva a moitas persoas ao diagnóstico.
Probar a conexión de ganancia de peso da tiroide
Investigadores da Universidade de Birmingham en Inglaterra finalmente estableceron o que os pacientes coñeceron e moitos médicos desmentiron por moito tempo: ser hipotiroides causa un aumento de peso.
Nun estudo informado na revista Endocrinology Clinical , os investigadores estudaron 162 persoas con hipertiroidismo durante seis meses. Os que xa estaban con sobrepeso, cuxo iperitioide foi causado pola Enfermidade de Graves ou que perdera peso antes do diagnóstico, todos tiñan cantidades similares de ganancia de peso, que eran de aproximadamente 5 a 5,5 kg (11 a 12 libras) durante os seis meses durante os cales foron tratados con fármacos antitioideos para iodo radioactivo.
Os que tiveron a súa tiroide eliminado gañaron aínda máis peso, unha media de 10 kg. E os que se fixeron hipotiroideos despois do tratamento obtiveron, en promedio, uns 3 kg (6,5 libras) máis que aqueles que xa eran transitoriamente hipotiroideos ou que nunca se fixeron hipotiroideos en todos os post-tratamento.
En xeral, entre o grupo enteiro, ao final dun ano, o peso medrou en 3,95 kg (8,75 libras) ata os 9,91 kg (22 libras) despois de catro anos, cun peso medio de aproximadamente 3,66 kg (8 libras) por ano.
Os investigadores concluíron que houbo un aumento de peso substancial despois do tratamento do hipertiroidismo, e os que se fixeron hipotiroideos, a pesar do tratamento con levotiroxina, obtiveron máis peso.
Perder peso con hipotiroidismo
Se tes hipotiroidismo, perder peso pode ser moi desafiante. Moita xente pensa que unha vez que comece a tomar medicamentos de substitución da hormona tiroidea , o peso só vai caer.
Aínda que estes medicamentos poden axudar a perder o peso que gañou, ese peso non se cae de forma máxica: leva moito traballo, dieta e exercicio .
Se estás loitando para perder peso, traballa cun nutricionista para atopar un plan dietético que funcione mellor para ti. Unha dieta ideal minimiza os carbohidratos e os azucres simples e céntrase nas proteínas e verduras magra. A dieta só pode non ser suficiente para expulsar a perda de peso. Recibir sete a oito horas de sono cada noite tamén pode axudar a perder peso.
O exercicio tamén pode axudar a perder peso. As directrices actuais dos Centros de Control e Prevención de Enfermidades (CDC) recomendan que os adultos adquiran 150 minutos de exercicio moderado e dúas sesións de muscular cada semana. As persoas con hipotiroidismo poden necesitar ir máis alá destas recomendaciones para perder peso.
Se ten enfermidade de Graves ou hipertiroidismo e está adquirindo peso ou nota outros signos de hipotiroidismo , fale co seu médico e proba a tiroide. Outros síntomas de hipotiroidismo para manter un ollo para fóra inclúen:
- Cabelo adelgazante
- Fatiga
- Intolerancia fría
- Unha voz ronca ou raspada
- Unhas fráxiles
- Pel seca
- Depresión ou incapacidade
- Estreñimiento
Estes síntomas, así como o aumento de peso, poden indicar que o seu tratamento tiroideo actual non é óptimo e debe ser reevaluado por un profesional médico.
Non tente e axuste o seu medicamento a si mesmo.
Fonte:
Dale, J., Daykin, J., Titular, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "O aumento de peso despois do tratamento do hipertiroidismo", Endocrinoloxía clínica 55 (2), 233-239.