A carga extra na área do estómago fai que a pelvis se incline cara a adiante ea parte posterior do arco, que se coñece como lordose . Segundo o doutor Kevin Cichocki, quiropráctico clínico e fundador da saúde de Palladian, esta alteración na posición da súa pelvis e columna lumbar pode contribuír ao desgastar das fibras externas na parte traseira dos seus discos.
Estas fibras externas conteñen e protexen o material brando que é responsable do amortiguamento e da absorción de choque na columna vertebral.
Co tempo, o desgaste das fibras pode causar problemas. "As bágoas radiactivas microscópicas, como son chamadas, poden levar a unha ruptura completa", di Cichocki. "Unha ruptura das fibras permite que o material suave no interior escape e aterra nunha raíz nerviosa ". Así é como a hernia de disco causa dor. A maioría dos discos herniados ocorren entre os lados e as costas da vértebra.
A obesidade, porén, non é a única que pon presión sobre os teus discos. A súa posición corporal inflúe enormemente na saúde destes almofadas absorbentes de choque. A sentación pon máis presión, seguido de pé. Mentira nas costas coloca a menor cantidade de esforzo nos teus discos e, dependendo da túa lesión, pode axudar a aliviar os síntomas.
Podería ter un disco herniado?
En xeral, alguén con hernia de disco pode experimentar síntomas como o espasmo muscular , a debilidade, o entumecimiento ou o hormigueo.
A localización dos síntomas pode depender da localización da hernia. Os dous lugares máis comúns para a hernia do disco son a columna cervical (área do pescozo) e columna lumbar (parte traseira). Os discos que están máis arriba poden afectar ás armas; Os discos inferiores á columna vertebral terían máis probabilidades de afectar a parte inferior das costas e as pernas, o que provoca graves dores nas costas e dores baixas nas pernas.
Consulte o seu médico se ten algún destes síntomas. Se a súa hérnia de disco causa a ciática e 6 meses de tratamento conservador non axuda, pode ser o peso extra que está a levar que está a impedir a súa curación.
Fontes:
Deyo RA, Bass JE. Estilo de vida e dor lumbar. A influencia do tabaquismo e da obesidade. Espina. Maio de 1989.
Hage, M. (2005). O libro Back Pain. Atlanta, Ga. Peachtree Editores
Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. ¿Que é un saliente posterolateral "típico" do disco e como se gestiona con éxito polo protocolo de extensión pasiva innovado por Robin McKenzie? Unha revisión baseada en evidencias. Extracto da charla do curso de Nivel I NAIOMT impartido na Universidade de Andrews, Michigan
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. A saúde correlación de sobrepeso e obesidade en adultos maiores de 50 anos: resultados da Enquisa de Saúde, Envellecemento e Xubilación en Europa (SHARE). Obesidade e saúde en europeos de idade> ou = 50 anos. Swiss Med Wkly. Maio de 2008.
Entrevista telefónica. Kevin Cichocki, DC, fundador de Palladian Health e presidente da Xunta do Centro Médico do Condado de Erie. Outubro de 2008.