Causas, prevención e tratamento da atrofia por desuso
A atrofia por desuso é un tipo de atrofia muscular ou desgaste muscular que se refire a unha diminución no tamaño dos músculos do corpo. A atrofia por desuso ocorre cando un músculo xa non está tan activo como de costume. Cando os músculos xa non están en uso, lentamente vanse tornando máis débiles. Finalmente, comezan a diminuír. Nalgúns casos, a atrofia de desuso pódese reverter se os músculos volven a activarse.
A atrofia por desuso pode ser causada pola inmobilidade, como un brazo nun reparto por un longo período de tempo. Tamén pode ocorrer ata certo punto se unha persoa deixa de realizar as súas actividades habituais, como camiñar.
Que causa a atrofia de desuso?
A atrofia por desuso a miúdo ocorre por non usar un músculo ou unha desconexión das sinais nerviosas ao músculo. A condición ocorre moitas veces despois dun período de descanso da cama tras un procedemento quirúrgico importante, ás persoas con extremidades encaixadas ou a caer na cama por enfermidade ou idade.
A poboación máis vella está particularmente en risco de desenvolver atrofia por desuso, así como tamén aqueles que sofren de enfermidades articulares que os fan inmóbiles.
Prevención da atrofia por desuso
As persoas que exercen regularmente ou están activas diariamente permiten que os músculos crezan para satisfacer as súas necesidades. Non obstante, a falta de uso dun músculo xeralmente dá lugar ao colapso do corpo: xa non quere exercer a enerxía para moverse e expandirse.
Polo tanto, o músculo diminúe en tamaño e en forza.
Tratamento para a atrofia de desuso
A atrofia por desuso pode ser unha condición temporal se os músculos non utilizados son executados correctamente despois de que un extremo se retira dun molde ou unha persoa recuperou a forza suficiente para exercer despois de que caia durante un período de tempo.
Os médicos recomendan que os pacientes que padecen atrofia por desuso realizen varios exercicios que involucran o músculo e que aumentan a súa actividade diaria. Os médicos adoitan comezar a pacientes con actividade física normal, como simplemente levantarse, andar, levantar e transportar. Un estricto réxime de exercicio diario pode "curar" ou revertir a atrofia de desuso dándolle aos músculos a enerxía que necesitan para reconsiderar.
En casos graves de atrofia por desuso, hai unha perda permanente de fibras do músculo esquelético. Nestes casos, os médicos poden ter que substituír o tecido muscular e prescribir un plan completo de rehabilitación.
Efecto secundario dunha condición da dor neuropática
A atrofia por desuso pode ser un efecto secundario dunha enfermidade neuropática , que ocorre cando os nervios do sistema nervioso central dananse. O nervio ou a dor neuropática, que é un dos tipos máis intensos de dor crónica, pódese debilitar e diminuír lentamente a calidade de vida.
Fontes:
Churchill Livingstone, Dictionary of Sport and Exercise Science and Medicine, 2008 Elsevier Limited.
Lectura muscular 2, mhhe.com.