As puntas negras e os espiñas non só aparecen na cara. Hai moitos outros lugares nos que se poden abrir eses saltos. O cofre, o pescozo, os ombreiros e os brazos e ata o extremo son todos lugares comúns para obter espiñas. O acne traseiro é tan común que aínda ten o seu propio nome: bacne .
Se estás lidando con acne traseiro e corporal, sei que é completamente normal e tes moita empresa.
O acné corporal pode ocorrer a calquera persoa, tanto adolescentes como adultos (pero é unha sombra máis común nos machos que nas mulleres).
Causas
O acne corporal é causado polos mesmos factores que desencadean o acne facial, a saber, as glándulas de aceite excesivo, o exceso de células mortas da pel e a proliferación de bacterias que producen acne.
Vexa como se desenvolven espiñas acne : cando o aceite e as células mortas da pel quedan atrapadas dentro do folículo, ou o que comunmente chama o poro , pode crear un bloqueo. Este bloqueo convértese nunha cabeza negra e pode progresar a unha espiña inflamada se as bacterias invaden.
O acne corporal generalmente está confinado á parte traseira e á metade superior do corpo, en oposición ás pernas. Do mesmo xeito que o rostro, estas áreas teñen máis glándulas sebáceas por polegada cadrada que outras áreas do corpo, polo que os folículos son máis propensos a quedar enchufados con exceso de sebo e células mortas da pel.
Acne Mechanica de calor, fricción e suor
Algúns artigos de roupa, equipamentos deportivos e outros equipos poden estar provocando a fuga do corpo.
O frouxo ou a presión sobre a pel, combinados con calor e / ou sudoración, poden irritar e inflamar os folículos e causar un tipo específico de acne chamado acne mechanica .
Se é posible, intente evitar fontes de fricción mentres está intentando curar o acne corporal. Estes inclúen roupa axustado, colares, mochilas, bonecas e almohadillas ou artes deportivas.
Os estudantes poden querer levar os seus libros nunha bolsa de man no canto de usar unha mochila pesada.
A suor tamén pode irritar o acne corporal. Para minimizar a irritación, ducha o antes posible despois do exercicio. Non agresivamente esfregue a pel, porén. Teña en conta que, quere evitar a fricción. Unha limpeza completa, pero suave, preferentemente cun ácido salicílico ou lavado con peróxido de benzoílo, é mellor que un lavado vigoroso.
Asombrado polos teus breakouts? Isto é normal
Se o acne corporal non lle incomoda moito, iso é xenial. Pero si isto moléstalle, sabes que non estás só. Moitas persoas din que se senten avergoñadas ou avergoñadas do seu acne corporal, e teñen grandes dores para cubrir as áreas afectadas.
Podes escoller roupa que revelen o menor número posible de fugas, evitando tops ou camisas sen mangas e escotes profundos. Incluso pode considerarse deixar de fumar deportes recreativos ou non participar en determinadas actividades por mor dunha vergonza de fuga. É difícil divertirse na piscina se se está a sentir consciente de desgastar a pel nun traxe de baño.
O acne corporal pode ser especialmente difícil se é un adolescente. Undressing en vestiarios ou elixir un vestido de baile pode ser frustrante e pode afectar a súa confianza en si mesmo.
Pero todos estes sentimentos son completamente normais. Non estás sendo vano. Recoñecer estes sentimentos; Non sinta que teña que xustificalos ou falarvos deles. Entón, inicie un tratamento para o acne corporal para que estes fugas sexan controlados.
Tratamento
Tes moitas opcións para tratar as fugas do teu corpo.
Tratando o acne do corpo leve
O acne corporal leve (o que significa que só ten pequenas protuberancias e fugas, ou só algúns espiñas) moitas veces responde a un bo tratamento diario da pel e os tratamentos sen receita (OTC) . Proba un lavado corporal que conteña ácido salicílico ou peróxido de benzoílo . Se o prefires, hai barras que conteñen peróxido de benzoílo.
Podes atopalos en calquera tenda de drogas. Úselo todos os días. Tente facer o baño o máis axiña posible despois de traballar ou sudar para minimizar os bloqueos dos poros.
Se os produtos de limpeza non están a facer o truco, engade unha loção de tratamento medicado ou spray para a súa rutina de tratamento. De novo, busque un que conteña ácido salicílico ou peróxido de benzoílo. Hai pros e contras de peróxido de benzoílo vs ácido salicílico que podes explorar para decidir que usar. Aplique estes unha ou dúas veces ao día, dependendo das indicacións do produto. Os sprays son excelentes para aqueles lugares difíciles de chegar nas costas.
Busca un produto OTC que contén tamén un ácido alfa hidroxi , como ácido glicólico ou láctico. Os ácidos hidroxi alfa axudan a acelerar o volume de células , exfoliando rápidamente a pel e reduciendo a cantidade de bloqueos dos poros .
Ao tratar o acne corporal , normalmente pode usar varios produtos de tratamento de acne á vez sen causar irritación excesiva (por exemplo, un lavado de ácido salicílico máis unha loção de peróxido de benzoílo ). A pel na parte traseira, o peito, os ombros e os brazos son máis duros que a pel facial e xeralmente toleran tratamentos máis potentes.
Pero a pel no pescozo é bastante sensible. Use produtos de tratamento lentamente e coidado nesta área. Se notas unha irritación excesiva, sequedad ou peeling en calquera área do corpo, anula o descontinuas o uso do produto de tratamento e consulta ao teu médico.
Tratando de acne corporal moderado a grave
O acne corporal é testarudo, polo tanto, os casos moderados a graves non se van a mellorar coas opcións OTC enumeradas anteriormente. Terás que traer algúns tratamentos de prescripción máis fortes para que estes foguetes sexan controlados.
Non espere moito tempo para ver un médico para un tratamento con acne prescrito, especialmente se o seu acne está moi inflamado. O acne corporal tamén pode causar cicatrices profundas . Canto maior sexa a inflamación, maior será a probabilidade de desenvolver cicatrices duradeiras.
Dependendo da súa situación, o dermatólogo pode prescribir un tratamento tópico, medicamentos orais ou ambos. Os tratamentos comúns inclúen:
- Retinoides tópicos como Retin-A ( tretinoína )
- Antibióticos orais
- Accutane ( isotretinoína)
A isotretinoína úsase para formas moi graves de acne, ou despois de que se esgotaron as outras opcións de tratamento, xa que presenta efectos secundarios significativos.
Do mesmo xeito que o acne facial, leva tempo controlar o acne corporal. Probablemente terá que probar varios produtos ou medicamentos de tratamento antes de atopar o que mellor sexa para ti.
Unha palabra de
Os saltos corporais poden ser frustrantes. Atopar un tratamento que funcione pode parecer aínda máis frustrante, especialmente despois de probalo con pouca mellora. Pero aquí hai algo para poñer a súa mente á vontade: Case todos os casos de acne poden ser eliminados con éxito, dado o tempo, a paciencia eo tratamento correcto.
O bo coidado diario da pel no corpo é unha boa columna vertebral para a súa rutina de tratamento de acne. A non ser que os seus brotes sexan moi leves, necesitarás un tratamento de prescrición para obter unha clara compensación. Mentres unha viaxe ao seu médico ou dermatólogo pode parecer unha molestia, a longo prazo, vai aforrar tempo e diñeiro. Non comprará produtos OTC que non funcionen para ti e estarás máis feliz cos resultados que obteñas.
> Fontes:
> Acne. Academia Americana de Dermatoloxía. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Preguntas e respostas sobre o acne. Instituto Nacional de Artritis e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, e. al. "Pautas de coidado para a xestión de acne vulgar". Revista da Academia Americana de Dermatoloxía . 2016; 945-73.