A sexualidade é unha parte importante do que nos fai humanos, pero con cancro de pulmón, os rigores do tratamento poden empurrar a intimidade física ao back-burner. Podes estar canso de tratamentos ou o teu amado pode sentirse incómodo ao abordar o tema mentres se enfoca na preocupación pola túa saúde.
A pesar da súa importancia, os profesionais sanitarios adoitan dubidar en poñer o tema do sexo debido ás limitacións de tempo, a consideración da privacidade e mesmo o seu propio nivel de confort cando discuten a sexualidade.
Pero sabemos que a sexualidade afecta a calidade de vida e o benestar psicolóxico para aqueles que viven con cancro. Afortunadamente, hai cousas que podes facer para fomentar a intimidade sexual e emocional durante o tratamento do cancro.
Problemas que poden afectar a sexualidade se ten un cancro de pulmón
O cancro de pulmón pode afectar a sexualidade de varias maneiras, tanto pola enfermidade como polos efectos secundarios do tratamento. A comprensión dalgúns dos problemas pode axudarlle a resolver aqueles que teña algún control e axudar ao teu ente querido a saber como é o mellor que pode soportar. Algúns deles inclúen:
Problemas físicos:
- Cambios na aparencia física: o seu aspecto físico (por exemplo , perda de cabelo ou cambios de peso) durante o tratamento pode facerlle sentir menos atractivo ou desexable como un compañeiro íntimo.
- Síntomas do cancro de pulmón: síntomas comúns de cancro de pulmón , como tose ou falta de aire, poden empeorar durante a actividade sexual.
- Fatiga: a fatiga é unha preocupación case universal co cancro de pulmón. Isto pode provir non só do propio cancro e dos efectos secundarios dos tratamentos, senón tamén das demandas de visitas aos médicos e de viaxe para o tratamento.
- A presenza de visitantes: o tempo dedicado coa familia e os amigos é moi importante, pero poden esquecer que precisa tempo para estar só co seu compañeiro.
Asuntos psicolóxicos:
- Ansiedade: Se se trate da súa condición, dos seus tratamentos ou doutra cousa, está tendo un peaxe.
- Depresión e dor: os estudos mostran que o estado de ánimo ten un efecto significativo sobre a función física.
- Solitude: Pode sentirse emocionalmente separado do seu amado xa que agora enfrontan diferentes desafíos.
- Cambios de rol: o papel do coidador cambia a dinámica das relacións íntimas. Un cónxuxe pode ver un paciente con cancro máis como un neno que como un compañeiro sexual e sentir-se incómodo coa intimidade física. Vostede, o paciente, tamén se pode afectar ao asumir un papel de aceptar o coidado máis que dalo.
- A culpa: a culpa debido ao estigma do cancro de pulmón , sentindo que de algunha maneira un individuo causou a súa enfermidade e dalgún xeito o merece, é común co cancro de pulmón e pode interferir coa sexualidade.
Consellos para gozar da súa sexualidade durante o tratamento do cancro de pulmón
Falar de forma aberta
Comparte as túas necesidades e recoñece as preocupacións doutras persoas. Anticipue que a intimidade física pode ter que ser expresada de xeito diferente a medida que o tempo pasa. Falar sobre como pode expresar o seu amor se está moi cansado para a relación sexual, ou se tose require que realice actividades máis silenciosas.
Comparte momentos físicos íntimos que non implican o intercurso
Sexa xeneroso co toque. Manteña as mans durante as visitas do médico. Sneak un bico mentres a tecnoloxía de laboratorio tira sangue. Olle cara atrás aos días en que se namorou por primeira vez e as pequenas cousas especiais que fixeches che atraeron máis.
Hai moitas actividades sexuais que non implican relacións sexuais.
Adáptase de acordo coas súas limitacións
As posicións, como un lado a lado, poden esixir menos enerxía. Que a parella sen cancro tome o papel máis activo. Planifique que teña relacións sexuais cando estea ben descansado e non despois dunha comida pesada.
Preséntate un tratamento especial
Pense en cousas que lle fan sentir ben e atractivo o un ao outro. Unha nova roupa, unha masaxe mimos, unha colonia especial, ata unha nova cor do cabelo (supoñendo que ten pelo) pode engadir un pouco de especias. Isto é importante para os dous, xa que os coidadores adoitan sentirse culpables mimar a si mesmos mentres coidan dun ser querido con cancro.
Saltar o Booze
O alcohol pode interferir cunha vida sexual saudable aínda que non teña cancro de pulmón. Dito isto, un vaso de viño tinto podería engadir un brillo ata o momento.
Establecer horas de visita
Un sobreviviente de cancro de pulmón comentou que tentar atopar o tempo só co seu marido recordoulle cando tiñan nenos pequenos. Agora piden aos amigos que non chamar ou visitar durante "hora de sesta".
Nutrir a súa vida espiritual
Unha vida espiritual activa está asociada a un estado de ánimo máis saudable e maior benestar emocional, que á súa vez están ligados a unha vida sexual máis satisfactoria con cancro. A espiritualidade significa cousas distintas para persoas diferentes. Pódese organizar a relixión, a comunidade coa natureza, a meditación ou similar.
Máis importante, exprese o seu amor diariamente en tantes formas como poida. Unha relación que se basea no amor e no respecto e que se alimenta continuamente é a mellor base para a intimidade sexual durante o tratamento do cancro.
Fontes
Gilbert, E. et al. Renegociando a sexualidade e a intimidade no contexto do cancro: as experiencias dos coidadores. Arquivos de Comportamento Sexual . 09 de decembro.
Goodell, T. Sexualidade na enfermidade pulmonar crónica. As Clínicas de Enfermería de América do Norte . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. et al. Coñecemento, actitudes e prácticas dos enfermeiros no que se refire á prestación de coidados de saúde sexual en pacientes con cancro: revisión crítica das probas. Atención de apoio en cancro . 2009. 9 de xaneiro.
Lindau, S. et al. Comunicación sobre sexualidade e intimidade nas parellas afectadas polo cancro de pulmón e os seus provedores de atención clínica. Psicooncoloxía . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Os efectos lonxitudinais do tratamento e sexualidade do cancro en individuos con cancro de pulmón. Foro de Enfermería de Oncoloxía . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. e J. Plawecki. Consecuencias da quimioterapia na sexualidade dos pacientes con cancro de pulmón. Revista clínica de Enfermería de Oncoloxía . 2002. 6 (4): 212-6.