Sabías que algunhas vitaminas e herbas poden causar un accidente vascular cerebral?
As vitaminas son boas para ti, non? Normalmente. Necesitamos vitaminas para que o noso corpo poida realizar funcións fisiolóxicas básicas e manter unha boa saúde. Pero, ás veces, as vitaminas e as herbas tamén poden causar problemas graves se se supera. Demasiadas cousas boas poden ser perigosas .
Que vitaminas e herbas poden causar accidente vascular cerebral?
Vitamina K
A vitamina K é esencial para a coagulación de sangue.
Debe formar un coágulo cada vez que teña un corte en calquera parte do corpo. Isto permite que o seu corpo cura, protexe da infección e evita a perda de sangue. Un coágulo de sangue é a banda natural da natureza sempre que o tecido corporal estea ferido. O mecanismo da formación de coágulos de sangue, a fervenza de coagulación, implica a coordinación organizada de plaquetas, proteínas e tecido conxuntivo. A vitamina K é necesaria para a activación do proceso de coagulación.
Non obstante, cando os niveis de vitamina K son demasiado altos, a xente pode formar coágulos de sangue excesivos rapidamente, o que pode causar accidente vascular cerebral, ataque cardíaco e fluxo sanguíneo bloqueado en calquera parte do corpo. A dose ideal de vitamina K é de aproximadamente 90 microgramos / día para adultos. Esta é unha das vitaminas que deben tomarse de forma moi conservadora, se hai nada. Existen varias fontes dietéticas de vitamina K, que inclúen espinaca, coliflor, espárragos, brócolis, repolo, feixón, ovos e carne. É improbable que a sobredose na vitamina K a través dos alimentos, así que disfrute do seu espinaca e ovo.
Vitamina E
A vitamina E é necesaria para a inmunidade e protección contra enfermidades. Non obstante, demasiada vitamina E pode aumentar o risco de sangrado, o que pode provocar un accidente vascular cerebral hemorrágico , un problema grave e difícil de tratar. A dose recomendada de vitamina E é de aproximadamente 15 mg / día. As boas fontes de vitamina E inclúen ovos, espinaca, froitas, carne, noces e aceites vexetais.
Vitamina A
A vitamina A é importante para o desenvolvemento da pel e os ollos. Pero cantidades excesivas dunha das formas da vitamina A poden causar un aumento no líquido cefalorraquídeo, que é o fluído que rodea o cerebro e a medula espiñal. Esta condición chámase hipertensión intracraneal aumentada. Cando isto ocorre, o exceso de líquido que rodea o cerebro exerce presión sobre o cerebro e os nervios ópticos, os nervios que controlan a visión. Algúns síntomas inclúen dores de cabeza , perda de visión, visión borrosa e dor no pescozo severo e mareo que pode parecerse a un accidente vascular cerebral. Pero estes síntomas non son un sinal de accidente vascular cerebral. Pola contra, a presión do fluído sobre os nervios que controlan a visión eo movemento ocular dificulta directamente a visión e o movemento ocular. Esta condición pode progresar rapidamente e normalmente require un tratamento que consiste na eliminación do fluído cerebrospinal cun procedemento denominado punção lumbar.
A dose recomendada de vitamina A non debe superar os 800 microgramos por día, a menos que o médico o prescriba ou recomenda. Accutane, un medicamento usado para acne, é un poderoso derivado da vitamina A. Pode ser eficaz para o acne difícil de tratar, pero tamén pode causar efectos secundarios. As formas sinxelas e seguras de obter vitamina A inclúen cenoria, ñame, cabaza, manga, fígado e verduras de follas verdes.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba é un suplemento que se anunciou para a prevención do accidente vascular cerebral, a prevención da demencia e a mellora da memoria.
Non obstante, pode aumentar o sangrado. En realidade, é probable que o adelgazamento sanguíneo, o efecto anti-coagulante pode evitar accidentes vasculares cerebrais e, así, protexelo da demencia vascular . Para xogalo a salvo, non use ginkgo biloba se ten un problema de hemorragia ou coagulación de sangue, ou se está tomando algún delongador de sangue , como aspirina , plavix ou coumadin.
Xenxibre
O xenxibre é unha herba natural que pode axudar a aliviar as náuseas e algúns tipos de dor. O xenxibre está dispoñible como unha especie de especias, vexetais, en té, doces, goma e píldora.
Xeralmente é seguro, pero en cantidades excesivas, pode aumentar o risco de sangrado, o que pode aumentar a probabilidade de sufrir un accidente cerebrovascular hemorrágico nos que están en risco. A dose recomendada non supera os 1000 mg / día. Se tes un trastorno de hemorragia ou un trastorno de coagulación de sangue, debes consultar co teu médico antes de usar o xenxibre como un remedio para a saúde.
> Fontes:
> Tsai HH, Lin HW, Lu YH, Chen YL, Mahady GB Unha revisión das interaccións potencialmente nocivas entre os axentes anticoagulantes / antiplaquetarios e as medicinas herbas chinesas, PLoS One, maio 2013
> Shalansky S, Lynd L, Richardson K, Ingaszewski, Kerr C Risco de eventos de hemorragia relacionados con warfarina e ratios normalizados supraterapéuticos internacionais asociados coa medicina complementaria e alternativa: unha análise lonxitudinal, farmacoterapia, setembro de 2007