Medias nas costas e dores nas costas
A dor da columna vertebral ou a dor nas costas superior e media que corresponden á zona da caixa torácica non son tan comúns como a dor lumbar ou a dor no pescozo .
Do mesmo xeito, ocorre con bastante frecuencia, particularmente en persoas máis novas, persoas maiores e en mulleres. A dor torácica afecta ata o 35,5% da poboación ao ano, segundo unha revisión sistemática de 2009 publicado BMC Trastornos Musculoesqueléticos.
A revisión tamén descubriu que os adolescentes poden ser propensos á dor da columna vertebral torácica; o motivo deste era o uso da mochila. Os libros de texto e outras cousas que chegan á mochila dun alumno poden ser bastante pesados nestes días, polo que o factor de risco no teu fillo pode ser unha boa idea.
Definición da espina tórica
Comecemos cunha definición segura da dor torácica que inclúe necesariamente unha definición fiable da rexión torácica. A dor da columna vertebral torácica defínese como dor nas costas que se atopa entre a súa primeira vértebra torácica ea vértebra troncal 12.
A súa primeira vértebra torácica representa o lugar onde o seu pescozo remata e comeza a súa zona da gaiola torácica. Está situado aproximadamente no nivel das súas costas (ou un pouco máis arriba). A súa 12ª vértebra torácica corresponde ao fondo da súa caixa torácica.
Hai 12 pares de nervios en todo e na parte traseira, cada un engade a un óso da columna vertebral.
Entón, T1, que é a súa primeira vértebra torácica, proporciona un lugar de articulación para as primeiras costelas, T2, proporciona un lugar de articulación para as 2 partes e así por diante. As costas máis baixas ou últimas se conectan a T12, que tamén é o último óso da columna vertebral torácica. (O óso por debaixo da T12 é L1, ou a súa primeira vértebra lumbar - é dicir, parte traseira baixa).
Debido a que a rexión torácica é grande, adoita dividirse en áreas superiores e inferiores para fins de diagnóstico e comunicación.
Que causa a dor
Hai unha serie de posibles causas de dor torácica. Mecánicamente, pode xurdir cando algo está a suceder na súa columna vertebral torácica ou a columna vertebral cervical (pescozo). Pero tamén pode ser debido a problemas noutras áreas do corpo. Por exemplo, os problemas no tracto gastrointestinal, os órganos, o sistema cardiopulmonar (corazón e os pulmóns) e / ou os seus riles poden reparar dor na rexión torácica. A baixa densidade ósea e a mielopatía (síntomas que ocorren cando a súa medula espiñenta está irritada) tamén poden causar dor nas costas torácicas.
A súa ocupación pode ter moito que ver con ou non sufrir dor nas costas medias ou superiores. Por exemplo, se fai un traballo repetitivo ou se o seu traballo implica dobrar durante longos períodos de tempo, pode estar en maior risco.
Chad Cook, fisioterapeuta, investigador clínico e profesor da Universidade de Walsh en Canton, Ohio, di que as persoas que experimentaron trauma físico ou que teñen outros tipos de dor musculoesqueléticas son máis propensas á dor torácica. Tamén di que as enfermidades que a fan tose con frecuencia (asma, COPD e / ou enfisema, por exemplo) poden aumentar o risco de disfunción das costelas e / ou fracturas vertebrales, ambas as causas coñecidas da dor torácica.
E, por último, Cook di que a elección da posición do soño pode contribuír á dor torácica. Por exemplo, as persoas maiores - que xeralmente están en maior risco de calquera xeito - ás veces quere durmir en reclinábeis. Pero isto só aumenta os tipos de problemas de postura que conducen á dor torácica, di el.
Tratamento
Debido a que a cantidade de pescozo e dores lumbar na poboación xeral supera en moito á cantidade de dores torácicas, hai menos tratamentos para esta área. Os médicos e os científicos simplemente saben menos sobre a dor da columna T que a dor nas rexións cervical e lumbar. Isto débese en parte ao feito de que se realizan menos estudos de investigación na dor torácica.
Pero se a dor da túa columna vertebral moléstalle realmente e desexa buscar o tratamento, a quen che convén? En xeral, os médicos, os quiroprácticos, os fisioterapeutas e os terapeutas de masaxe son os practicantes con máis coñecemento e destreza con este tipo de dores nas costas.
Fontes:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Exame baseado en probas da columna vertebral tórica. Educación Medbridge.
Briggs et al. Dor torácica na poboación xeral: prevalencia, incidencia e factores asociados en nenos, adolescentes e adultos. Unha revisión sistemática. Trastornos musculoesqueléticos de BMC 2009, 10:77