A besta de castas (Vitex agnus-catus) ou a pementa de monxe, é o froito da árbore casto. Pénsase que o nome da baga chaste provén da Idade Media cando os monxes utilizaron este froito para diminuír o seu desexo sexual. Isto axudoulles a evitar o sexo para que poidan seguir sendo castos. Aínda que poida que non haxa moita evidencia para apoiar este uso de baia casta, apunta aos potentes efectos hormonais desta planta.
Chasteberry contén moitos fitoquímicos, incluíndo flavinoides que se pensa que teñen moitos efectos positivos sobre a súa saúde. Atopáronse varios tipos de flavonoides en chasteberry. Mostrouse que algúns destes flavonoides poden influenciar certos niveis hormonais no seu corpo, especialmente a prolactina, a progesterona e, en certa medida, o estrogênio.
Chasteberry foi usado durante séculos para tratar varios problemas menstruais. Funciona principalmente pola súa capacidade de influír nalgúns niveis hormonais no corpo.
Prolactina
En doses baixas, o chasteberry pode aumentar a produción de prolactina. Tradicionalmente Chasteberry foi usado en mulleres que están amamantando para aumentar o seu abastecemento de leite. Non obstante, non hai probas suficientes para apoiar este uso e algunhas autoridades recomenda fortemente contra o seu uso nas mulleres que amamantan.
No máis alto, os estudos suxiren que o chasteberry pode diminuír os niveis de prolactina.
Incluso un pequeno aumento nos niveis de prolactina (que adoita ocorrer en resposta ao estrés) pénsase que contribúe á dor cíclica do peito. Tamén pode causar cambios no ciclo menstrual que poden afectar a súa ovulación eo seu período.
Progesterona
Chasteberry crese que aumenta o nivel de progesterona no seu corpo.
Certas condicións resultan dun equilibrio inadecuado de estróxenos e progesterona.
Cales son as condicións que axuda Chasteberry?
Houbo investigacións considerables sobre todo de Europa que suxeriron a eficacia da chasteberry no tratamento dos síntomas de:
- Síndrome premenstrual
- Mastalxia cíclica (tenrura de mama)
- Infertilidade por prolactina elevada ou progesterona inadecuada (trastorno por fase luteal)
Chasteberry tamén se usou para tratar:
- Períodos dolorosos
- Menopausia symtoms
Para cada unha destas condicións o efecto terapéutico da chasteberry é debido á súa capacidade para diminuír a prolactina ou aumentar a progesterona para restaurar o equilibrio hormonal axeitado no seu corpo.
Cantas Chasteberry debo tomar?
A dose terapéutica de chasteberry depende da marca e da formulación que escolleu. Chasteberry está dispoñible en líquido, cápsulas e tabletas. A maioría dos ensaios clínicos utilizaron unha dose de 20-40 mg / día, aínda que algúns ensaios clínicos utilizaron doses de ata 1800 mg / día. Os problemas asociados coa prolactina elevada poden necesitar doses máis altas. Debe discutir o uso de chasteberry co seu proveedor de asistencia sanitaria.
¿Que teño que considerar antes de probar Chasteberry?
Mentres chasteberry non se asocia con ningún efecto secundario grave, pode provocar mareos, calambres abdominales, náuseas, fatiga, sequedad na boca e reaccións cutáneas.
Tamén é posible ver algúns cambios no seu período cando comeza a tomar chasteberry.
Debido a que Chasteberry pode alterar a progesterona e posiblemente os niveis de estróxenos no seu corpo, as mulleres con condicións relacionadas coa hormona como o cancro de mama non deben usar chasteberry. Ademais, porque chasteberry afecta o teu sistema de dopamina se estás tomando medicamentos para a enfermidade de Parkinson como a selegilina, a amantadina e a levodopa non deberías usar chasteberry. Se está embarazada, recoméndase non usar chasteberry.
Tamén é moi importante comprender que o chasteberry pode diminuír a eficacia da combinación de anticonceptivos hormonais.
Noutras palabras, tomar chasteberry mentres se usa a píldora anticonceptiva oral, o parche anticonceptivo ou Nuvaring para o control de natalidade aumenta a posibilidade de que vostede poida quedar embarazada.
Sempre informa ao seu médico sobre as herbas, os medicamentos OTC e a vitamina ou suplementos que está tomando.
Actualizado por Andrea Chisholm MD
Fonte:
Chasteberry NCCAM Hierbas de un vistazo; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; visitado 19/11/2015
Diana van Die M. et al., Vitex agnus-castus Extractos para trastornos reprodutivos femininos: unha revisión sistemática dos ensaios clínicos; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Médico Am Fam. 2005; 72 (5): 821-824