O ton, tamén coñecido como ton vascular, describe o diámetro e o ton dun vaso sanguíneo cando se dilata por completo. Todas as arterias e venas mostran un grao de contracción muscular lisa que afecta o ton do vaso.
O ton vascular varía entre diferentes órganos. O ton vascular do sistema pulmonar pode ser diferente do sistema vascular coronario.
O ton vascular dos vasos sanguíneos e as arterias determinan o quão duro o corazón ten que traballar para bombear sangue en todo o corpo. Cando non hai resistencia dos vasos sanguíneos, o corazón pode bombear sen problemas, reducindo o risco de enfermidades cardíacas. Canto maior sexa a resistencia dos vasos sanguíneos, canto máis dura o corazón ten que bombear, maior será o risco de enfermidades cardíacas.
Demasiada resistencia que empurra contra as paredes da arteria é coñecida como presión alta ou hipertensión arterial . A presión arterial elevada, ao longo do tempo, danará as paredes das arterias máis grandes, como a aorta e as carótidas, así como as máis pequenas, as arterias cerebrais, coronarias e renales. A presión arterial alta fai que o corazón funcione máis arrincendo sangue por todo o corpo.
A presión arterial ten dúas lecturas, o número superior é o sistólica eo número inferior é diastólico . Os rangos para a presión arterial son:
- Normal: Menos de 120 máis de 80 (120/80)
- Prehipertensión: 120-139 máis de 80-89
- Hipertensión estadio 1: 140-159 máis de 90-99
- Hipertensión da Etapa 2: 160 e superior a 100 ou máis
Para as persoas con 60 anos de idade ou máis, as lecturas para a presión arterial alta son 150 e superiores a 90 ou máis.
Riscos da Hipertensión
A hipertensión descontrolada fai que as arterias sexan estreitas, ríxidas e inflexíbeis.
Como resultado, o corazón ten que traballar máis para mover sangue a través do corpo. Isto pode producir accidente vascular cerebral, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca. A insuficiencia cardíaca tamén pode danar os riles, causar problemas de visión e afectar a memoria.
Tratamento da Hipertensión
O obxectivo é levar a presión arterial a un nivel inferior a 140/90 mmHg. Os pacientes con enfermidades crónicas como a diabetes ou a enfermidade renal deberían esforzarse por un obxectivo inferior a 130/80 mmHg. Algúns pacientes poden necesitar varios medicamentos.
Os medicamentos que se utilizaron para alcanzar niveis de presión arterial aceptables inclúen:
- Diuréticos tipo tiazida
- Inhibidores ACE
- Antagonistas de receptores de angiotensina II
- Bloqueadores beta
- Bloqueadores de canles de calcio
- Inhibidores de renina
A medicación para reducir a presión sanguínea a niveis aceptables será determinada por un profesional médico.
Tratar hipertensión con modificacións de estilo de vida
Ao tomar un papel activo nos seus coidados, os pacientes poden axudar a reducir a hipertensión facendo as seguintes modificacións:
- Perder peso
- Comendo máis froitas, verduras
- Comendo produtos lácteos con baixo contido de graxa
- Baixando o nivel de inxestión de sodio
- Exercicio regular
- Reduzca o consumo de alcohol
- Deixar de fumar
A medicación debe tomarse regularmente e os pacientes non deben omitir unha dose.