Os diuréticos, tamén coñecidos como "pílulas de auga", son unha medicación común, económica e efectiva utilizada para tratar a presión arterial elevada . Eles traballan facendo que os riles aumenten a cantidade de sal e auga excretada do corpo. Isto significa que urinará máis do que adoita facer.
Co paso do tempo, esta excreción aumentada fai que o volume de plasma diminuise, o que reduce o volume do líquido contido nas arterias.
Este volume reducido, á súa vez, reduce a cantidade de "empuxe" causada polo sangue nas paredes das arterias, o que supón unha diminución da presión arterial.
Medicamentos diuréticos comúns para a presión arterial alta
Os medicamentos diuréticos atópanse en formularios de prescrición e sen receita. Os medicamentos diuréticos máis comúns utilizados para tratar a presión arterial elevada requiren unha receita do seu médico, eses diuréticos comúns inclúen:
- Microzoide (hidroclorotiazida)
- Lasix (furosemida)
- Aldactona (espironolactona)
- Midamor (amilorido)
Os diuréticos causan a perda de potasio?
Como resultado do aumento da eliminación de auga e sal, a maioría dos diuréticos tamén fan que o corpo poida perder o potasio. Isto pode ser problemático porque o potasio é importante para unha boa saúde, especialmente se ten presión alta. Xoga un papel importante na regulación do ton dos vasos sanguíneos , a presión arterial e a acción de bombeo do corazón. Este mineral tamén reduce o efecto do sodio no corpo.
Se estás no tipo de diuréticos que promoven a perda de potasio, o teu médico coñecerá de cerca os teus niveis. Aínda que come a inxestión diaria recomendada de potasio, que para o adulto medio é de aproximadamente 4.700 miligramos diarios, pode que aínda non sexa suficiente.
Síntomas de baixo contido de potasio
Os síntomas dunha pequena pinga no potasio corporal poden incluír:
- Estreñimiento
- Calambres
- Palpitacións cardíacas
- Debilidade muscular
- Adormecemento ou formigueiro
Os síntomas dunha gran caída de potasio corporal poden incluír:
- Golpe cardíaco anormal
- Sensación de desmaio ou desvanecido
- Detención cardíaca súbita
Prevención de perda de potasio
Os médicos usan varias estratexias para minimizar a perda de potasio que se produce como un efecto secundario do uso de diuréticos. Nalgúns casos, o profesional da saúde pode recomendar un tipo especial de diuréticos chamados diuréticos que protexan o potasio. A diferenza doutras "pílulas de auga", non aumentan a cantidade de potasio perdido do corpo.
Algúns diuréticos que protexen o potasio inclúen:
- Amilorido
- Espironolactona
- Triamtereno
Dependendo da súa condición, o seu médico pode tamén recomendar suplementos de potasio. Desafortunadamente, Harvard Health News informa que algúns suplementos saben tan mal que os pacientes non os leven regularmente o suficiente como para facer a diferenza.
Para a maioría dos pacientes, os diuréticos ou os suplementos de potasio non resolverán o problema.
Para abordar esta deficiencia desde un ángulo dietético, podes tentar comer máis alimentos ricos en potasio, como as patacas doces, a pasta de tomate e as verduras de remolacha cocidas. A dieta só, porén, non adoita ser suficiente para devolver os niveis ao normal, pero pode axudar.
Outras causas de baixo contido de potasio
Só porque está tomando un diurético, non significa que sexa a única causa dos seus baixos niveis de potasio. Nalgúns casos, un estado de saúde diferente do que se prescribiron as "pílulas de auga" pode ser culpa.
As causas comúns non diuréticas da perda de potasio inclúen, pero non están limitadas a:
- Antibióticos
- Diarrea
- Baixo nivel de magnesio
- Sudoración
- Vómitos
Alternativas aos diuréticos
Non todos os medicamentos para a presión arterial elevan o potasio do seu corpo. Os inhibidores da enzima convertidora de angiotensina (ACE), os bloqueadores de receptores de angiotensina II (ARBs) e os inhibidores de renina son comúnmente prescritos para axudar a diminuír a presión arterial e, por contra, aumentan os niveis de potasio.
Fontes
Asociación Americana do Corazón: Potasio e presión arterial alta (2014)
Institutos nacionais de saúde. Medline Plus: baixo nivel de potasio (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Clínica de Mayo: Os diuréticos poden diminuír o seu nivel de potasio (2014)